#blackline

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タトゥーメディア【DOTT】
掲載記念🙌💕

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Spread your wings and fly away. .
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Fly away far away
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By @candelaria_tatuajes en #theunderlinecustomtattoo. .
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#oldbutgold |Anzeige KÖNIGSDISZIPLIN KLIMMZÜGE UND WARUM SIE MEIN LEBEN VERÄNDERTEN .
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Wusstet ihr schon, dass Klimmzüge mich zum Krafttraining gebracht haben? Ich konnte keine und das hat so sehr meinen Ehrgeiz geweckt, dass ich täglich mit einem Trainingspartner das Gym gestürmt habe und endlich auch anfing nicht nur ein „Mädchen-Training“ zu absolvieren! Außer Klimmzüge hatte ich nicht wirklich Erfolge, da ich vieeeel, vieeeeeel zu wenig gegessen hatte 🤦‍♀️ Erfolglos zu sein demotiviert und daher brauchte ich ein Ziel. Es wurde Bodybuilding und mein Weg zu #misshulk begann! .
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Heute musste ich feststellen, dass ich fast keine mehr kann. Zu schwer für die Schwerkraft 🤣🤪 Aber es weckt wieder meinen Ehrgeiz und daher werde ich diese verdammten Klimmzüge jetzt wieder ambitioniert machen! .
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Tipps zum lernen:
1. An der unterstützen Maschine trainieren
2. horizontales rudern von unten im Training einbauen
3. negative Klimmzüge absolvieren
4. Klimmzüge mit Unterstützung machen (ersten Teil alleine und dann schiebt jemand oder ein Gummiband nach oben)
5. erst eng im Unterhandgriff und dann immer breiter greifen
6. Üben, üben, üben .
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Wer kann welche?!? .
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Beste Unterstützung für meine Ziele bekomme ich durch @blacklinetwo #dankbar 🙏 Mit Misshulk10 könnt ihr mich unterstützen #supportistkeinmord .
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Schönen Dienstagabend 2.0 ✌🏻
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#sinob #blackline #cap #style #wings #backattack #sponsor #gymwear #pullup #backworkout #strong #strongwoman #bossgirl #fitchick #fitx #gym #motivation #bettereveryday #staystrong #justdoit #shooting #fitnessmodel #istsiezubreitseidihrzuflach

Lackförseglin på bilen. Blev grym finish. #kiasorento #blackline #lackförsegling #feelsgoodman 👍🚘😛🤗 @falkisrrmcc

New palms of few week ago done in one shot by @martin__marine ! Mail her for ideas or flash ! #purplesunbrussels #marinemartin #palmtattoo #eyes #blackline

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