#blackbealt

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Não existe lugar ruim ou tempo ruim quem faz o treino ser proveitoso é você mesmo.

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Retiring undefeated, laid up in hospital bed, unable to walk and unable to defend his titles, Tony Schiena started developing his defensive tactics system.
Nine months post injury Tony fought on the US Karate 🥋 team once again, retiring undefeated.
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wood do dia . checar equipo ✅ subir no aviao e voar ate 14000ft 🤤 ✅ olhar pra baixo e pensar que to fazendo aqui✅ se jogar e ter a melhor experiencia da vida✅ comandar a 4000ft ✅ aterrizar com segurança ✅ #jiujitsu # #bjj #brazilianjiujitsu #catalunya #barcelona # #tattoo#tatuagem#tatuaje #españa #cataluña #poblenou #canfelipa #submission#nogi#oss#surf##blackbealt#faixapreta#canfelipa#013#guaruja#vidasimples
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Treino kids rolando, esse é o Nicolas futuro campeão kids.

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