#bjjrolling

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Saturday open mat....drills and 10min round sparring. #graciebarra #graciebarraleeds #bjjforlife #bjjfriendsforlife #bjj #bjjrolling

"Nunca esqueça quem estava com você desde do início "

Mais um degrau conquistado na sua jornada no jiu-jitsu.
Parabéns @john_dias_80

Tenho certeza que a faixa ficou justa na cintura, obrigado @robsonrezende13 pelos cuidados tenho certeza que está em boas mãos.

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You can't buy happiness, but you can buy bjj classes and they are kinda the same thing. Clips from a 15 minute roll. @uprisemma
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TBT. Abu Dhabi World Pro 2018.
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Another turning point, a fork stuck in the road
Time grabs you by the wrist, directs you where to go
So make the best of this test, and don't ask why
It's not a question, but a lesson learned in time
It's something unpredictable, but in the end is right,
I hope you had the time of your life.
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I was so looking forward to today's class after a rough couple of weeks with health issues that haven't allowed me to train as usual. Resting is also important for the body specially when your body is asking for it desperetaly but today I felt my energy finally coming back through the day and my back has been getting better too! so I could see it and feel it in my focus at the yoga class and BJJ.
Today we continued with ways to submit, control and break turtle and improve your position, here in the video I go over one of the ways Billy explained to take the back from turtle and possibly ending with a rear naked choke. And let me tell you, I always find some way to criticise myself but
I am quite pleased with how I did actually!
I really enjoyed the class today as alwaaaays!
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" Sempre é tempo de começar algum esporte. Traga o seu filho para os tatames. "

Regrann from @bjjlabsp - BJJ LAB KIDS
Disciplina, respeito, educação, condicionamento físico e principalmente, cuidar da saúde.
O Jii-Jitsu tem muitos benefícios para as crianças, além de ser uma diversão para os pequenos.

Agende uma Aula Experimental para seu filho.

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Salire per la prima volta su un tatami anche se solo per un torneo interno è già un emozione incredibile, ma farlo circondato da persone che ti fanno sentire il loro calore per tutti quegli interminabili 5 minuti è davvero una cosa senza prezzo. Un grazie enorme al master @juannevesbjj per averci dato questa possibilità dopo così poco tempo. E grazie a tutti quelli che hanno partecipato al torneo con la speranza di incontrarli ancora sul tatami e di essere degno di affrontarli. #juannevesbjjlegnano #juannevesbjj #bjj #bjjrolling #grappling #jujitsu #jujiteiro #jujiteira #fight

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