#bjjmotivation

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What 40 looks like. Come see one or both of us this Wednesday for some long, lean muscle work or some brutal cardio. Something for everyone!
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Sculpt: A Fast paced fusion of Barre, Pilates, and Yoga with Leslie @4:15pm .
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Cardio Kickboxing: 45 minutes of kickboxing combos mixed with Calisthenics exercises with Holly @6:30pm
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Our schedule is as diverse as our clientele. Visit our studios on level 3 of the Columbia Arts Building. Questions? Email info@columbiaartsbuilding.com
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www.CABmovememt.com to check out our schedule and sign up for classes. For a streamlined approach, download the MindBody app and sign up for classes right from your phone. Ease of use is our jam. We are your Community driven Physical Arts Program and we ain’t goin anywhere. ⠀
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O Programa Pequenos Campeões da Rilion Gracie Academy foi criado para proporcionar às crianças na faixa etária dos 5 aos 14 anos um ambiente que lhes permita experimentar e compreender valores essenciais como foco, disciplina, persistência, cooperação e respeito.


Como um esporte de contato, o Jiu-Jitsu brasileiro oferece um ambiente desafiador, porém seguro que permite a criança amadurecer para se tornar um campeão da vida.

Nosso Programa Pequenos Campeões da Rilion Gracie Academy é subdividido em três grupos diferentes para acomodar os alunos de diferentes idades e níveis de habilidade:

PEQUENOS CAMPEÕES I (5 - 7 ANOS) ⠀
PEQUENOS CAMPEÕES II (8 - 10 ANOS) ⠀
JUNIORS E ADOLESCENTES (11 - 14 ANOS) ⠀
______________________________________________ 🥋Prof.Totti Reis
📲(27) 99844-3418

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Academia Paulista 🥋🤼‍♀️🤼‍♂️
☎️ ‭(075) 3484-1483‬

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Como um esporte de contato, o Jiu-Jitsu brasileiro oferece um ambiente desafiador, porém seguro que permite a criança amadurecer para se tornar um campeão da vida.

Nosso Programa Pequenos Campeões da Rilion Gracie Academy é subdividido em três grupos diferentes para acomodar os alunos de diferentes idades e níveis de habilidade:

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Fun Wednesday session with these lunatics

#Repost @ligeirinhobjj(@save.repost)Four Degrees 4•Graus Black Belt.
Thank You So Much My Masters @fala_casquinha @fabricio_bjj_qatar @juniorgomesliga Obrigado A Todos Meus Companheiros De Treino E Trabalho Juntos Somos Mais Forte.
Obrigado @daviramos_ufc Por Acredita No Meu Potencial Que Deus Te Abençoe E Realize Todos Seus Sonhos TMJ. “Algumas pessoas querem que algo aconteça, outras desejam que aconteça, outras fazem acontecer.” MICHAEL JORDAN.” #bjj | #artesuave | #jiujitsulifestyle | #jiujitsu4life | #jiujitsu | #jits | #bjjstyle | #bjjmotivation | #jiujitsulife | #jiujitsuparatodos | #blackbelt | #jiujitsusavedmylife | #grappling | #faixapreta | #tatame | #graciemagazine | #jiujitsuforeveryone | #bjjforlife | #gentleart | #bjjlife | #gi | #jiu | #brazilianjiujitsu | #oss | #bjj4life | #bjjblackbelt | #bjjlifestyle | #cbjj | #bjjproblems

Sometimes people steep into your life for a short time and have a big impact in your life for a long time!
🤙

Y así se termina un día de celebración en @bodyoffourcolombia... mucho bjj, buena música y la familia jiujitera. Oss
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@naderbaker_bjj , I just want to thank you so so much for always helping, supporting, and having YOURE time with us at @primal.ae Thank You so so Much!! •



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🇧🇷 A Defesa Pessoal é parte essencial do jiu jitsu, seu aprendizado é de grande importância para o desenvolvimento do praticante de jiu jitsu, não exclua a defesa pessoal do seu aprendizado e se torne um lutador mais completo.
Oss !!!
🇺🇸 Personal Defense is an essential part of jiu jitsu, your learning is of great importance to the development of the jiu jitsu practitioner, do not exclude self-defense from your learning and become a more complete fighter.
Oss !!!
#equipeosmarmoraesjiujitsu
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As palavras ensinam, mas os exemplos, arrasam . Ensina teu filho o caminho bom, aqui não obrigo ele a nada, apresento, levo aos pouquinhos e assim ele vai criando amor assim como eu pelo esporte . 🥋💙.
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