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My boys all grown up, he's a fookin man now 😢 - Strangle

Just flew in from London went straight to renzos, then down to ocbjj and wrestled these big ugly monsters. No breaks!
#Repost @tomdeblass (@get_repost)
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Road to ADCC 2017. Good wrestling push with @the_fire_rises617 @garrytonon @gordonlovesjiujitsu.

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🇺🇸One moth for ADCC 2017 in Finland 🇫🇮. For more videos visit our online training WWW.COBRINHAONLINE.COM 🇧🇷Faltam só um mês para o ADCC 2017 na Finlândia 🇫🇮. Para visualizar mais vídeos visite o nosso site COBRINHAONLINE.com #cobrinhabjj #cobrinhaonline #cobrinhabjjfamily #cobrinhabjjlv #alliancelosangeles #cobrinhabjjkids #lilcobras #nevergiveup #alliancela #championsmadebychampions #hardworkpaysoff #cobrinhawestside #cobrinhavancouver #cobrinhatoronto #cobrinhacorea #cobrinhasandiego #cobrinhamedelin #stormkimonos #cobrinhafitness #fitness #training #bjj #healthylifestyle #bjjlifestyle #stormteam #whatisyourmission #missionsubmission @stormkimonos

In general, copying the training techniques of Olympic and world champions is a good idea. 👊🏼@therockbjj

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Black Belt @shacoburn del team @yancabral1 no olvida su cami modelo University ni estando de vacaciones.... QUE SEPAN QUIENES SOMOS.

#Repost @brazil021rio_das_ostras (@get_repost) 🇺🇸Our kids from @brazil021rio_das_ostras proud of their accomplishment from last Sunday. Great job guys!! 🇧🇷Nossos atletas infantis felizes com suas medalhas de ouro conquistada no domingo,a vitória não é só deles é de todos nós
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If you wanna be a lean, mean, fighting machine then get yourself down to @cheshirebjj at the Heath business park, Runcorn. Sessions 6 days a week!
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Professor Zoro with his trademark shinai.

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Singapore 179020
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Almost ready for the season 🏋️🥋

As pessoas mais interessantes são as mais simples , por não terem a arrogância em se achar superior a ninguém .

The most interesting people are the simplest, because they don't have the arrogance to find themselves superior to anyone.

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Existe aquela hora que precisamos estar descabeladas, trocar as unhas grandes por unhas curtas e às vezes descascadas,
alguns fios de cabelos quebrado, dedinhos anormais, roxos pelo corpo e às vezes até manchas de Kimono pelo rosto. 🥋
(Além daquele lado muleque, que às vezes, já nasce com a gente), 🙄mas não é preciso deixar de ser mulher.💁🏽 Não é um pré requisito ser sempre descuidada, vc não precisa deixar de ser quem vc é para treinar jiu-jítsu. Às vezes é preciso abrir mão de algumas coisas, mas podemos continuar sendo quem somos.
Acho que já cansamos de ouvir "lugar de mulher é onde ela quiser" inclusive no tatame. 🤼‍♀️
Ser mulher pra mim é aguentar aquela gotinha de suor do parceiro de treino dentro da boca e continuar treinando! 🙅🏽
Oss!!! (Foto de antes do treino óbvio 🙄)
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🎬 Waiter sweep --- Berimbolo ---
Confira essa posição que nosso amigo @akzrasheedjj fez pra gente!! Valeu parceiro , forte abraço!! Osss👊.
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