#bitavsiye

MOST RECENT

#Sadece bi tavsiye📌#bitavsiye #çok

Merhabalar iyi pazarlar 🌸
Dün gece story’de bahsettiğim ürün budur
El ve ayağınızda geçmeyen yarılmalar kurumalar kalın tabaka varsa garantidir ilk kullanımdan itibaren onarıyor
Üzerinde yazdığı gibi bi pişik kremi oğlum pişik olduğunda eczane önermişti onda pek işe yaramadı ama bende baya baya fayda sağladı içerisinde çinko oranı %10 olduğu için onarımı çok iyi yapıyor👍🏻
#biöneri#benimyasamim#bitavsiye#kahramanmaraş#gaziantep#elayak#yara#yarılma#topukbakımı#elbakımı#kuruma

Pekmez; demir, potasyum ve kalsiyum bakımından iyi bir kaynaktır.
1 tatlı kaşığı pekmez (10g);
1 mg demir
40 mg kalsiyum
24 kalori enerji içerir.
-Anne sütünü artırması
-Mide ve bağırsakları rahatlatması
-Kansızlığa ve halsizliğe iyi gelmesi
-Vücut yağı kontrolü gibi birçok faydası vardır.
🍫🍫🍫
Çikolata ise böyle faydalar sağlamaz.
Pekmez doğal olarak tatlıdır, çikolata ise beyaz şekerle yapay olarak tatlandırılmıştır. Kalorisi beyaz şeker ve yağdan gelir.
Pekmezin 10 gramı 24 kalori iken çikolatanın 10 gramı 54 kaloridir.
Çikolata pekmezden daha fazla haz verir bu doğru. Ama hakikaten sağlıklı beslenmeye karar verip bunu kafaya koyduğunuzda, pekmezden de haz almaya başlıyorsunuz. En azından benim için böyle oldu :). Sevdiğiniz pekmez çeşidini bulmakla işe başlayabilirsiniz mesela. Çikolatayı tamamen hayatınızdan çıkarın demiyorum. Ama hiç değilse haftada 1 kez, 2 kare çikolata tüketip, geri kalan günlerde tatlı ihtiyacınızı çikolata yerine 2 tatlı kaşığı pekmezle karşılayabilirsiniz. (Diyabet hastaları doktorlarına danışarak tüketmeli).
Sevgiyle🌼

Merhabalar ifindiiim!
Beslenme düzenime dikkat ettiğimden ara öğünümü yanımda taşıyorum, böylece acıktığımda boşuna sağlıksız şeyler yemek zorunda kalmıyorum, şekerli ve yüksek kalorili şeyler yerine faydalı ve daha az kalorili şeyler yiyorum😋
Yarın için ara öğünüm kuru üzüm, tuzsuz badem-fındık ve adını bilmediğim şu yuvarlak çerez😂
Siz de ara öğününüzü yanınızda taşıyarak sağlıklı beslenmeye adım atabilirsiniz🏃
.
Bundan sonra bu tarz fikirlerimi #bitavsiye etiketiyle paylaşmayı düşünüyorum 🙌
.
#study #studyblr #studyblogger #motivasyon #okul #ders #felsefe #sugar #sugarfree #şekersiz #sekersiz21gün #sekersizbeslenme #araöğün #yks #tyt #ykstyt #yks2018 #2018tayfa #yks2019 #2019tayfa #yks2020 #2020yks #2020tayfa #2018tyt #2019tyt #2020tyt #2021tyt #2021tayfa

Merhabalar 🌸
Her zaman memnun olduklarımı paylaştım birazda sevmediklerimi paylaşayım makyaj ürünlerinde hiç şüphesiz başı #garnierbbcream gelir 🙄 çok çok çok kötü bi ürün
Özellikle ben gibi yağlı ciltli biri için asla önermiyorum sürdükten 5dk sonra cilt yağından terlemeler yanmalar başlar gözeneklere dolmasıda cabası asla doğal durmuyor en önemlisi sivilce çıkartıyor çünkü yapısı %70-80 yağ 🙄 memnun olan var mı bilmem 🤷🏻‍♀️ ama ben önermem 2 hafta kullandım her geçen gün geriledi cildimi mahvetti
#biöneri#benimyasamim#bitavsiye#makyajmalzemeleri#makyajönerisi#garnierbbcream

Merhabalar🌸
Bimdeki bu efsane şişeden ben vazo yaptım kullanıyorum bide çakıltaşı çikolata için kullanımı çok rahat ama #bakraç aklıma gelmemişti denenmesi gereken süper bişey olmuş bence
Bulaşık makinesine şişeyi atın tertemiz oluo geliyor öyle özel bi çıkartma şekli yok🤩🌼#biöneri #bitavsiye #sendeyap #benimyasamim #bakraç #denebakalım #mutfağım #evim

O egonu biraz kenara bırak nefes alsın insanlığın! #kuşadası #kusadasi #özlüsözler #bitavsiye #photography #photoshoot #lensflare

Maden suyu mu soda mı? Çözülmüş halde gaz ve mineral içeren kaynak suyuna maden suyu denirken, soda ise içilebilir suyun karbondioksit ve bikarbonat eklenmiş halidir. Her ikiside mideyi rahatlatmak için kullanılsada, maden suyu doğal bir mineral deposu olduğu için sodaya tercih edilmelidir.
Maden sularının içindeki minerallerin önemine değinirsek: ✅kemik, diş, kalp sağlığı ve sinir uyarımı için kalsiyum
✅kalp, kas ve en önemlisi sinir sağlığı için magnezyum
✅su- elektrolit dengesi, sindirim desteği, asit baz dengesi için sodyum
✅hücre metabolizması, su-elektrolit dengesi için potasyum
✅Kemik sağlığı için florür ✅su elektrolit dengesi ve sindirim desteği için klorür
✅Mide fonksiyonları, kan ve idrarda asit baz dengesi, mide asiti nötürleyici bikarbonat
✅Troid fonksiyonları için iyodür
✅safra kesesi uyarımı ve kalın bağırsak uyarıcı etkisi için sülfattan dolayı maden suyunu tercih etmeliyiz😇#uzmandiyetisyenesmaerdi #beslenmeuzmanı #beslenme #beslenmediyetetikbilimi #tavsiyeediyorum #bitavsiye #kiloalma #kiloverme #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıhayat #online #onlinediyet #kiloalma #kiloverme #zayıflama #emzirenanne #istanbuldiyetisyen

Yaz aylarında vücudunuzun su kaybını önlemek için günde 2,5 litre (10 bardak) su tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz?
#BereketSigorta #BereketEmeklilik #BES #Sigorta #Emeklilik #DASK #Kasko #Bitavsiye #Su #Yaz

Bicadde'den alışveriş deneyimi yaşayanlar💕
#bicadde #alisveris #bitavsiye #tavsiye @mintyesilim

#pazar 🎈🎈 #kendimefirsatyaratiyorum
Varmı arasıra sadeleşme çalışması yapan ✌️? Sizin modunuzu düşüren, kendi negatifligini gelip üstünüzde bırakan kişileri, eşyalari hayatınızdan cikardiginizda enerji alanınızı temizlemiş olursunuz biyoenerjiniz yükselir. #bitavsiye

Herkese merhaba🙋 Yaz aylarında cilt lekeleri daha da ön plana çıkıyor ve gerçekten can sıkıcı bir hal alıyor değil mi? Genelde leke ürünlerinin içerisinde soyucu maddeler bulunur ve yaz aylarında kullanımını önermeyiz. Ancak @caudalie #vinoperfect serisini yaz aylarında da kullanabilirsiniz✌🏻 Bir de iyi haber var ki bitkisel bir marka olduğu için hamileler de rahatlıkla kullanabilir. Bu dönem benim de cildim biraz bozuldu ve bu görmüş olduğunuz ikiliyi kullanmaya başladım☺️ #vinoperfectserum cilde genel bir aydınlık katıyor, #vinoperfectessence ise leke tedavisinde yardımcı olup aynı zaman da serumun etkisini 2 kat artırıyor. #tavsiyeediyorum 1 haftadır kullanıyorum şimdiden etkisini görmeye başladım diyebilirim☺️ #insta #instagramers #instagram#türkiye#ankara#güzellik #bakım#cilt#ciltlekesi#hamile #pregnancy #bitkiselürünler #bitkisel#eczane#dermokozmetik#bitavsiye

@phytoturkiye ile tanıştığımdan beri şampuanım bu marka oldu✌🏻 Özellikle yaz aylarında her gün yıkadığımız saçlarımız günden güne yıpranıp, zarar görüyor. Buna engel olmak için bitkisel,deterjan içermeyen günlük kullanım şampuanları tercih etmeliyiz. #phytoprogenium bir günlük kullanım şampuanı. Yani saçınızı her gün yıkasanız bile zarar vermiyeceksiniz☺️ #tavsiyeediyorum .
#insta#instagram#güzellik#eczane#sağlık#bakım#türkiye#ankara#takip#bakımönerileri #öneri#tavsiye#bitavsiye#bakımlıkadın #saç#sampuan#bitkiselşampuan

Günaydınn☺️ Bir hafta sonu daha bitti ve bugün pazartesi✌🏻 Herkese başarılı, çok güzel bir hafta diliyorum☺️ #pazartesi #monday #yenihafta #ankara#türkiye#eczane #tavsiye#bitavsiye

Herkese selamm🙋 Yaz aylarında insan genelde yüzüne bir şey sürmek istemez değil mi? Sıcaklar geldi mi yeterince nemli oluyor insan, bunalıyor ve istemiyor herhangi bir fazlalık daha☺️ Ama @peterthomasroth_tr #cucumber serisi o kadar ferah o kadar rahatlatıcı ki yaz ayları için ideal bakım sağlar✌🏻 Temizleyicisi köpük formda, nemlendiricisi ise jel☺️ Üstelik salatalık içeriyor. Eskiden annelerimiz salatalık dilimlerini yüzlerine yapıştırıp geçirirdi geceyi değil mi? İşte salatalığın cilt üzerindeki faydaları çok eskiye dayanır🥒🥒 Salatalık cilde yoğun oranda nem verirken, kırışıklık oluşumunu engeller ve aynı zamanda cilt lekeleri üzerinde olumlu etki gösterir💚 Evde krem yapmaya uğraşmayın, sizin için laboratuvar ortamında klinik çalışmalarla test edilmiş çok iyi ürünler var☺️ Sevgiler☺️ #salatalık#salatalıkmaskesi #cilt#ciltbakımı#güzel#güzellik#sağlık#ankara#türkiye #eczane #bitavsiye#tavsiye

Haftanın son iş gününden herkese merhaba☺️ Malum yarın #19mayıs dolayısıyla eczaneler tatil efendim☺️ Bugün sizlere önerim gelen ramazan ayı için olacak✌🏻 Ramazanda nasıl beslenilmesi gerektiğini diyetisyenlerimizden öğreniyoruz ancak sahurda tok karnına multivitamin desteği almamız gerektiği konusunda bilginiz var mı? .
16-17 saatlik açlık ile güçsüz düşmemeniz için, vücudunuzun ihtiyacı olan vitaminleri mineralleri yeteri kadar almadığımız için özellikle ramazan ayı boyunca sahurda bir adet multivitamin alalım lütfen☺️ @oceanbalikyagi nın kadın ve erkek için ayrı formlarda #multivitamin desteği mevcut. İçerik oldukça iyi ve firma oldukça güvenilir bilginiz olsun✌🏻 Erkek formunda kadın formundan ayrı olarak #likopen bulunuyor. .
Likopen, özellikle domates, karpuz ve pembe greyfurtta bulunan güçlü bir antioksidandır. Erkek üreme sağlığı için ekstra faydası vardır. Prostat kanserine karşı koruyuculuğu ile bilinir. .
Benden bukadar☺️ Herkes en yakın eczaneye gitsin ve vitaminlerini alsın bakalım. En azından ramazan ayında kullanın ki güçsüz düşmeyin☺️ Sevgiler💜 #vitamin#mineral#ramazan#mübarekramazan #ramazanayı #oruç#ankara#eczane#sağlık#seferoglueczanesi #bitavsiye#tavsiye

Most Popular Instagram Hashtags