#bindegewebe

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Ein bisschen #Bodypositive Ja, ich trage eine Hose 😂 (Yes, I wear pants)
#bindegewebe #dehnungsstreifen #narben #blauerfleck

Querschnitt durch die Haut mit den Faszienschichten.
Du leidest unter RĂŒckenschmerzen? Finde dich nicht damit ab, starte jetzt mit deinem Faszientraining !

Had the pleasure to do an amazing body and face treatment today that eliminates all your toxins and activates your body to flush them away for a beautiful skin , loved the procedure and made me super relaxed ,thank you @lipomassagemunchen 😘 #beautytreatment #lipomassage #facial #bodytreatment #beauty soon more on www.liliana-nova.com ❀about my favorite beauty secrets #newlinesforyourbeauty #munichdays đŸ‡©đŸ‡ȘMeine #Lieblingsbehandlung ist die #Optimierungsbehandlung damit das #Bindegewebe straff bleibt Maedels (und Jungs!😜)

Huhu hier ist " Monis-Silizium-Power-FrĂŒhstĂŒcksbrei" fĂŒr ein festes Bindegewebe und zur Vorsorge gegen Haarausfall.
FĂŒr eine Portion :
1. Apfel (in StĂŒcken) und 4 entsteinte Datteln in Mixtop 3 sek/ Stufe 5 zerkleinern ( ohne Thermo einfach kleinschneiden). Mit Spatel runterschieben.
2. 50gr Haferflocken und 120 gr Hafermilch zugeben 2 sek/ Stufe 6 verrĂŒhren und 3 min/ 85 C / Stufe 2 aufkochen.
3. 1 tl Kokosöl zugeben und nochmal 2 min/ Stufe 3 abkĂŒhlen lassen.
Servieren #Thermomix #rezept #bindegewebe #thermomixrezepte #thermomixrecipes #gesunderezepte #frĂŒhstĂŒcksbrei

#Ralf Moll Fasten und ErnÀhrungsexperte #Buchautor
#Bindegewebe #ernÀhrungsplan # Lymphe

#machtdiealtejetztauchnochwerbungfĂŒrwasser #nefĂŒrdiebunterolleimvordergrund #abersiehtsoprofessionellundwichtigaus #vieletrinkenkeinwasserweildavögelnfischedrin

So und jetzt mal im Ernst. Hab mein wöchentliches Basic-Faszientraining mit der Faszien-Massage-Rolle von @doyoursports_fitness fĂŒr euch abgeknipst, findet ihr jetzt auf dem Blog (Link da wo immer). Außerdem erklĂ€re ich im Detail, worum es beim Faszientraining eigentlich geht und wieso es (nicht nur fĂŒr Sportler) so wichtig ist. Stichwort: Bindegewebe. Huscht mal rĂŒber, wenn’s euch interessiert und wenn ihr auch erfahren wollt, wie ihr RĂŒckenschmerzen in den Griff bekommt, eure Leistung beim Sport steigert, die MobilitĂ€t erhöht, euren Körper jung und knackig haltet und vieles mehr. Wer von euch trainiert denn die Faszien? Und wie sind eure Erfahrungen? (sponsored by @doyoursports_fitness)
Hier seht ihr mich ĂŒbrigens in unserem ersten leeren Zimmer, es ist eins der beiden GĂ€stezimmer. Möbel habe ich verkauft, da wir von aktuell 200qm in 140qm ziehen und nicht wĂŒssten, wohin mit dem ganzen Zeug. Der Raum ist ganz kalt, hab die Heizung schon abgestellt. Wie die KĂ€lte wĂ€hrend des Trainings erschlĂ€gt mich auch der Gedanke: ES WIRD ERNST! Deutschland, in 11 Tagen haste uns wieder! Bei wem stehen denn noch große VerĂ€nderungen an dieses Jahr?

MOST RECENT

Lidstraffung mit dem Plasma Pen, ohne OP, nach 6Tagen.
#Lidstraffung # Schlupflid #Alter #Anti Aging #Plasma Pen # Falten #Bindegewebe

🍀 Kennenlernangebot 10 % ✅
In meinem Shop als Kunde registrieren und ich fĂŒge dich in die Kennenlernaktion ein 😊
Der Aloe BlĂŒten Tee schmeckt nicht nur lecker, ganz ohne Teein und Koffein regt er auch den Stoffwechsel an✅ Eine bunte Mischung aus Zimt, Nelken, Ingwer, Kardamon, Fenchel, Kamille, BrombeerblĂ€ttern, Gymnema, Orangenschalen und Aloe Vera BlĂŒten machen diesen Tee zu einem unvergesslichen Erlebnis ✅ super auch zum entschlacken fĂŒr schönes Bindegewebe
1 Teebeutel reicht locker fĂŒr 1 Liter Tee✅

Möchtest du 1 Packung, kommentiere mitđŸ‘‰đŸ» Tee #aloevera #tea #entschlacken #schönehaut #cellulite #herbals #foreverliving #10% #bindegewebe #antiaging #networkmarketing #selbststĂ€ndig #business #wellness #beauty #tee

Kampf den #RĂŒckenschmerzen.

1/2 VerkĂŒrzte hintere Oberschenkelmuskulatur: Grossartiges Video von Muscle&Motion. Durch viele Positionen (oder unaufmerksamkeit bei Bewegungen) die wir TĂ€glich einnehmen oder ausfĂŒhren, verkĂŒrzt sich die hintere Oberschenkelmuskulatur. Das verursacht, dass wir die LendenwirbelsĂ€ule nicht sauber stabilisieren können. Das Becken kann nicht mehr nach vorne kippen und verhindert so eine neutrale Position der LendenwirbelsĂ€ule, was zu Schmerzen und BewegungseinschrĂ€nkungen fĂŒhren kann.
Im folgenden Post werde ich Übungen zeigen um diese Muskulatur zu dehnen und zu aktivieren.
#hamstrings #verkĂŒrztemuskulatur #muscleandmotion #motion #muskeln #muscles #dehnen #camillebugmannsporttherapie #rehabilitation #myofascia #bindegewebe #gesundheit #wirbelsĂ€ule #lendenwirbelsĂ€ule #schmerzen #neutralehaltung #aktivieren #bewegung #sport #yoga #pilates #training

Dehnen nicht vergessen!
Nach einem guten, intensiven Training sollte das Dehnen nicht vergessen werden. Dabei geht es nicht nur um die Dehnung.
Es geht darum wieder zur Ruhe zu kommen und sich nochmals der Trainierten Muskulatur bewusst zu werden. Bewusst entspannen und spĂŒren, wie sich der Körper anfĂŒhlt. Oft rennen wir gleich zum nĂ€chsten Termin und verpassen es unserem Körper auch eine bewusste Pause zu gönnen, in der wir Ihm die volle Aufmerksamkeit schenken.
#dehnen #regenerieren #streching #bewusstwerden #bewussttrainieren #gesundheit #health #muskulatur #sport #bewegung #streching #camillebugmannsporttherapie #camillebugmann #myofascia #bindegewebe #muskeln #muscles #fitness #gym #flex #training #ausgeglichenheit #sporttherapie #therapie #rehabilitation foto aus dem Buch -Anatomie des Strechings-

â˜€ïžđŸ‘™â˜€ïžWarum noch warten - der #sommer ist daâ˜€ïžđŸ‘™â˜€ïž
Du willst jetzt nochmal #vollgas geben und etwas #verÀndern?
đŸ’„ fitter werden
đŸ’„ dich gesĂŒnder fĂŒhlen
đŸ’„ Gewicht verlieren oder halten
đŸ’„ strafferes #bindegewebe đŸ’„ ein klares #hautbild đŸ’„ stĂ€rkere und widerstandsfĂ€higere #haare & #nĂ€gel ✹MACH 2017 NOCH ZU DEINEM JAHR✹
Schicke mir einfach eine PN 💌 oder kommentiere mit "dabei" um gemeinsam mit mir los zulegenđŸ’Ș🚀
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Ich teste fĂŒr euch! Das ultimative Faszien- "Nudelholz" von Tchibo 😀
Also ich muss sagen: ich bin richtig begeistert! Perfekt fĂŒr Selbst- & Partnermassagen đŸ’Ș😊 Like it!
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An manchen Tagen zwickt und zieht es ĂŒberall und das GefĂŒhl, irgendetwas sitzt an der falschen Stelle, lĂ€ĂŸt einen nicht los. Egal, ob nach einem intensiven Training oder auch einfach nur so... die #faszienrolle entspannt, lockert und löst Verklebungen. Auch wenn es an manchen Stellen sehr unangenehm sein kannđŸ˜Č - bleibt dran ... es wird besserđŸ€—đŸ€—
Meine LieblingsĂŒbungen findet ihr in der Bio.
#bindegewebe #faszien #muskeln #entspannen #selbstmassage #wohlfĂŒhlen #tinemoellerinmotion

Peeeeeellliiiiiing TIME! @sensaibeauty @sensai
Um die Haut ebenmĂ€ĂŸiger, frischer und befreiender zu bekommen, verwendet immer ein gutes Peeling! Selbst wenn ich eine Braut oder allgemein jemanden schminke habe, betone ich immer wie wichtig es ist die Haut vor dem Termin zu peelen. Am besten einen Tag vorher, da dadurch das Make-up besser hĂ€lt und auch das Make-up viel weicher und natĂŒrlicher aussieht. 💋
Falls ihr mehr fragen habt, dann fragt mich ruhig ❀#kanebo #sensai #pflege #skin #schönehaut #beauty #bindegewebe #pflegeprodukte #love #beruhigend #schönheit #technology #natur #seide #traum #peelenstattliften #japan #asien #strassbourg #freudenstadt #hamburg #palmen #blumen #lovemakeup #makeupjunkie #makeupartist

Sooooo..HEUTE GEBE ICH EINEN KLEINEN EINBLICK IN MEINE MOMENTANE PFLEGE.. da mich viele auf meine Haut ansprechen erzÀhl ich euch ein bisschen was:
Ich mag die Pflegeprodukte von @sisleyparisgermany extrem gerne und habe bisher nur gute Erfahrung damit gemacht. Vor allem bei der CREME REPARATRICE! Egal welches Problem, ob unreine Haut, Trockene oder schuppige und rissige Stellen im Gesicht, diese Creme macht alles weg! Da sind ganz natĂŒrliche Heilextrakte enthalten die die Haut heilen lĂ€sst đŸ‘ŒđŸŒ Auf meinem DekolletĂ© gönne ich mir 1-2x Wöchentlich das PHYTOBUST+ das strafft die Haut extrem und mein Bindegewebe wird richtig gestĂ€rkt. (Das Produkt kann man auch jeden Tag verwenden jedoch ist es mir 1. zu wertvoll und 2. wĂŒrde meine Haut aufgrund der hohen Anti Anging Wirkstoffe schlecht reagieren (spreche aus Erfahrung 🙈 ..durch die tĂ€gliche Verwendung ist meine Haut ins Ungleichgewicht gekommen- Resultat extreme Rötungen und Pickel- warum?.. zu heftige Wirkstoffe) Um darauf zu achten das eure Oberweite auch immer straff bleibt VERMEIDET DIE DIREKTE SONNE. Das ist das schĂ€dlichste fĂŒr unser Bindegewebe. Achtet darauf das ihr wirklich eine gute Sonnenpflege habt, dann ist das nicht ganz so drastisch 💋

Sisley bleibt auch fĂŒr mich ein Luxusprodukt, dass ich mir ab und zu mal gönne oder zum Geburtstag schenken lasse. Ich bewundere deren Pflege, ich mag die Kombi aus High Tech Pflege und Wirkstoffen aus der Natur! Meine Haut kommt damit super zurecht. Ebenso habe ich auch oft Make Up Produkte von @sisleyparisofficial die ich immer gern verwende, da die Produkte gut deckend sind und eben #pflegend sind. ... was ich noch verwende sieht ihr im nĂ€chsten Bild!
#sisley #pflege #skin #schönehaut #beauty #bindegewebe #pflegeprodukte #love #beruhigend #schönheit #technology #natur

Ein bisschen #Bodypositive Ja, ich trage eine Hose 😂 (Yes, I wear pants)
#bindegewebe #dehnungsstreifen #narben #blauerfleck

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