#bimbamboum

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Pour ce soir, Boulette de boeuf en sauce et pâtes complètes 😍👍🏼, recette rapide et gourmande!!
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Possibilité de créer ses boulettes fraiches avec viande hachée 5% chapelure épices herbes au choix 😉 #bimbamboum #healthy #plaisir #fitness #bienmanger

Best friends? Well, I guess you could call us that but I think we are more like sisters.
#BimBamBoum #WhereTheBar?
Love youuu mon amouur 💕💕😍

I'm just too strong for you💪🏿🙈💥 #lol #polevault #fail #bimbamboum #aieaieaie

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Nous y sommes... fin du 90DLC aujourd'hui. Apres ma dernière séance de sport du programme, nous voici enfin à l'étape de la pesée et de la prise de mesure.
En regardant la photo de gauche j'ai honte. Honte de m'être manqué de respect à ce point la. Je me suis laissé aller sans m'en rendre compte. Mais je suis heureuse d'avoir ces photos, elle seront extrêmement utiles dans les moments de doutes!
Le bilan nous donne donc, pour les 3 mois de programme:
- 11kg de perdus,
- 6 cm en moins aux bras,
- 10 cm en moins à la poitrine,
- 10cm en moins à la taille,
- 10cm en moins aux hanches
- et 8cm en moins aux cuisses.
Merci @thibault_geoffray! 💪🏻🤗👊🏻
Maintenant c'est cheat meal à midi 😝
Et début d'un suivi avec @guillaumesimoncoach pour continuer sur cette lancée et pour atteindre les objectifs fixé 👏🏼😁💪🏻
To be continued.... #90dlc #transformation #thibaultgeoffray #phase3 #fin #bimbamboum

Bim Bam Boum.
#bimbamboum
#mood

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