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#bimbamboum

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Recette post-training piiiizza healthy super rapide à préparer ! 💥
1 tortillas blé complet grande taille
Oignons
1/2 poivron en fines lamelles
1/3 courgette finement coupée
1 tranche 1/2 jambon
Origan
Herbes de provence
1 oeuf
➡️ enfourner 15/20min à 180deg, c'est prêt ! ➡️ idées assaisonnement :
Huile d'olive / piment
Moutarde
Un peu de fromage rappé (ajouter avant cuisson)

#BimBamBoum ! 🍴😋😋
TAG un ami ;)
www.thibaultgeoffray.com

Session Thaï sévère 👊
#muaythai #bimbamboum #trainingzoneaix

Snowboard: 1. Marion: 0.25 🤔#Beginner #Bimbamboum 💥👶

#Repost @alafpolak ・・・
Briefing before Montreal
@etixx_quick_step #bimbamboum

Best friends? Well, I guess you could call us that but I think we are more like sisters.
#BimBamBoum #WhereTheBar?
Love youuu mon amouur 💕💕😍

Quand j'ai les cheveux qui frisent...c'est qu'il y a de l'orage dans l'air 😂👉🚀....☇....💣.....💥 #bimbamboum
#tomuchgasss
#lasportiva
#justforfun
@olladenuria
@lasportivagram

MOST RECENT

Petit déjeuner oeufs brouillés banane, sans oublier un grand verre de jus de citron vert !!! #breakfast #healthyfood #healthybreakfast #healthy
Desolé pour la présentation mais cela reste un délice ! ! Merci @thibaultgeoffray #bimbamboum #fitfightforever
#grainedechia banane 2oeufs miel pain grillé curcuma paprika #huiledecoco

Bonjour la #fitfam aujourd'hui c'est pic-nic en famille.alors j'ai préparer un smoothie et des muffins healthy.(peu être initié quelques un à mes habitudes alimentaires 😂). même si je sais qu'aujourd'hui il y aura des écarts 😋😋.donc ce matin gros training abdos 💥💣💢💥💪.(allez voir ma storie). Tantôt j'essayerais de motivé du monde pour le hiit familiale 😂 du #myfiitchallenge2 .
#fit #fitness #fitgirl #pertedepoids #transformation #mangersain #musculation #minceur #bienetre #determination #motivation #france #frenchfit#remiseenforme #nopainnogain #frenchfit #abdos#fitfam#equerdreville#cherbourg#normandie#abdos#abs#bimbamboum #fitfightforever#ladegoulinance #latranspirance#muffinshealthy#smothies

The night starts here, forget your name, forget your fear ☀️
*
.
.
#confluence #lyon #onlylyon #heart #thisistheend #rhone #saone #presquile #happyday #bimbamboum

Tarte saumon poireau... qui sera déguster dès demain 😋 #unepremiere mais ça à l'air délicieux 😊 #90DayLC #thibaultgeoffraycoaching #healthyfood #fitfightforever #bimbamboum #teamviking

Hello, séance bonus du #myfiitchallenge2 de la semaine 3. Faute de trouver quelqu'un de motivé. Mon mini warrior a tenu à faire un round 😂😂👍👍 Pour le fun . Biensur j'ai refait la séance sérieusement et au taquet.👊👊#fitfightforever #hiit#fit #fitness #fitgirl #pertedepoids #transformation #mangersain #detox #musculation #minceur #bienetre #sport #avantapres #determination #motivation #france #frenchfit#remiseenforme #nopainnogain #frenchfit #abdos#fitfam#equerdreville#cherbourg#normandie#abdos#abs#bimbamboum #fitfightforever#ladegoulinance #latranspirance

#bimbamboum le plaisir de vous retrouver P&M

Session Thaï sévère 👊
#muaythai #bimbamboum #trainingzoneaix

Séance circuit-training abdos faite à jeun. Une 1ère et en forme car j'ai fait 5 tours avec 1min de recup 👍💪👊. 52ème jour avec une grosse baisse de moral cette semaine... mais on commence à voir quelques résultats... même si c'est peu 😢. Allez je lâche rien !!! #90DayLC #thibaultgeoffraycoaching #healthyfood #bimbamboum #fitfightforever #onlacherien

Olé! Joyeuse fête de la musique les cocos 🥁🥁🥁#music #fetedelamusique #tattoogirl #goodmorning #saturday #olé #bimbamboum

Et c'est partiii pour le boulot 💪👊 Avec un #petitdejvariesucresale 😋
N'oubliez pas le 🎉 CONCOURS 🎉 les gens 😘 délai de participation, mardi midi 😉 une publication suffit pour le concours.. mais je compte sur vous pour continuer à publier avec le #petitdejvariesucresale 👌
Pour le concours, il faut utiliser le hashtag #concours celui de #petitdejvariesucresale et identifier @lorenachevre et moi-même 😘 et le tour est joué!! Des bizoux les #fitgens 💋
#newlifestyle #healthyfood #healthylife #transformation #pertedepoids #pertedegras #ventreplat #onariensansrien #nopainnogain #neversaynever #nevergiveup #jenelâcherien #jyarriverai #happygirl #fitfightforever #90daylc #bimbamboum #teamviking #warriorgirl #staystronglivelong #stayfocus

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