#bikiniatlethe

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Pues hoy va por ella 💎 -
Todas las horas de viaje y sueño han merecido la pena por verte lucir tu trabajo de la forma que lo has echo.
Para mí y para todos los que sabemos lo que has trabajado eres ganadora y con creces.
Una de las cosas más bonitas de verte brillar hoy en el escenario es haber podido seguid de cerca tu preparación, saber lo que has luchado y lo que te lo has trabajado, y haberte podido ayudar alguna vez, aunque fuera a distancia 💕 -
No me cansaré de decirte, igual que te lo he gritado 😝, lo bonita que estabas en el escenario, pese a los problemas de última hora, te has lucido, tranquila, final, elegante y segura de ti misma, tal y como tú eres. -
Estoy segura que en los siguientes campeonatos vas a brillar aun con más fuerza y no dudes que en todos ellos estaré yo dándote gritos como una loca para que sonrías ☺️
#EstoSoloAcabaDeEmpezar
@fit_flaquita
#LetsGo #Beach #Vacaciones #StayStrong
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Un año más mi verano se acaba...
Y ya, tengo ganas de volver a mi casa, mi rutina, mi burbuja de la que no debí haber salido.
Un año más mi verano se acaba haciéndome la fiel promesa a mi misma de que el año siguiente no volveré a conocer gente nueva... porq no me interesa, porq a la larga nunca traen nada bueno, solo sensación de vacío...
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Todo pasa... un año más el invierno, lo enfriará todo.
#End #LetsGo #Beach #Vacaciones #StayStrong
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" SUBCAMPEONA SUDAMERICANA BIKINI FITNESS MODEL NABBAWFF 2018" Curitiba Brasil.
Sofía Nahir Lozano. Argentina 💪🏆🎉👙😍 #SooFitness
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Preparador físico : @el_pela_gomez
Suplementación Deportiva: X-21
Nails: @nailart.chia @sofiriveironeto
Sponsor: #mercadodepases.club
@nabbabrasiloficial @nabbaceara @nabbawff_rn @nabbainternational @wff_brasil @wff_international
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Tabiki antrenmanlarımı da ihmal etmiyorum!Siz hep güzel ve en iyi halimle görün diye 😙😉✌🏼🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🥇🏆#strong #fitness #champion #abs #cardio #gymfit #active #eatclean #fitbody #training #fitnessgirl #gym #antrenman #bodybuilding #determination #bikiniatlethe #diyet #workout #sixpack #focus #instalike #like4like #followme #takip #instafit #fitspo #macfit #motivation #bikinibody 💎#denizcozurfitkorse için 👉🏻📩⏳🎯

Si quieres mejorar deja de decirlo tanto y mejor hazlo ya! Y con eso me refiero a todo no solo al físico, consigue todo aquello que quieres, solo hazlo de una vez! ✔️Se coherente con lo que dices
✔️Dedícate tiempo a ti misma
#lawellness 💪🏻😉 Feliz jueves 🌈☘️☺️✨ #asesorias #nutricion #dieta #ejercicios #personalizados #freestylestudio #peruanasfit #focus #bikiniatlethe #bikinifitness #accion #enfoque #perseverancia #mejorar #ganarganarganar

Ve beklenen an , son 1 gün . .
1 dakika podyumda kalmak için aylarca yapılacak diyet , spordan daha fazlası .. Tüm hayatının , yaşam tarzının , düşüncelerinin, bedeninin , hormonlarının , duygularının bile değiştiği bir süreç 💫 İyisiyle , kötüsüyle , elimizden geldiğince hazırlandik. Burdayız ,yarın podyum .. Bu podyum sadece vücudunu sergilediğin bir podyum değil ; aylarca yaptığın diyetin , antremanların , ter dökerek sahip olduğun , ağrılardan uyuyamadığın gecelerin , değiştirdiğin tüm hayatının podyumu .. Herkes eşit koşullarda ve şartlarda hazirlanmiyor ama yarın emek konuşacak umarım adaletli bir yarışma olur 🙏 💪
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Czas goni jak szalony. Do kolejnych zawodów zostało już tylko 13 dni. Poprawki zostały naniesione tak więc pozostało czekać co z tego wszystkiego wyjdzie. Szczerze to już się nie mogę doczekać tak mocno to pochłania i wkręca. A pomyśleć,że po debiutach miałam ochotę całkowicie się poddać🙊. #bikinifit #bikinifitness #bikiniatlethe #bikinibody #redbikini #beforecompetition #sportbody #musclebody #musclegirl #gymgirl #nevergiveup #faighting💪

Trabajando los bíceps
Curl con barra z agarre abierto alternado con martillo con mancuerna 4x10 c /u
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