#bike

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Natural movement • São Paulo is the city with the most cycle routes in Latin America | 498.3 kilometers of permanent cycle-tracks | 122.2 kilometers are opened on Sundays and public holidays • #saopaulo #sp #sampa #bike #movement #urbanphotography #instabike #fit #urban #health #avpaulista #day #life #lifestyle #streetphotography #sport #fitspo#natural #photography #lifestylephotography

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Pulseras que acompañan tu outfit y lo complementan con todo el color y estilo 😉📲3015502302 WhatsApp
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#건강식단 14일차
#아침 - #프로틴
#점심 - #소고기 200g #현미밥 #볶은야채 #엄마의손맛
#저녁 - #회

#Rowingmachine - 2000m - 7:53
#PushUp Test BPM
1-20 2-16 3-17 4-24 5-30 6-50 7-120
#Jammer - 20*5set
#Raise - 50*5set
#Latpulldown - 30kg - 20*10set
#Deadlift 40kg - 10*10set
#Squat 가동범위 길게 - 25*10set
#복근 - 30*10set
#Bike - 1.1km * 5set
2:29 2:23 2:24 2:30 2:15

오늘 (여기에서)처음으로 바를 잡고 데드리프트를 했다.
다음주부터 다 본격적으로 한다고 하시니 더 기대가 된다. 추석때문이 아니다.
아침에 힘들어서 운동하기가 힘들었는데 엄마의 도시락이 엄청 맛있었다.
@gimguyeong3951 생일축하해 그리고 고마워. 너 생일 덕분에 회로 좋은지방을 섭취해서 아나볼릭상태를 만들고 또 집에와수 입에 오메가3 넣어줘서 더 고마워.
#구영이 #생일 #아나볼릭

Is believing seeing or seeing is believing? Go get it!!!

Cidade top 🔝 #fortaleza

MERA KIRDAAR SAB 💀!!!
KUCH SEH JaaYEGa..😜...
. WAQT HI TOH HAI BURA 😘
YEH BHI BeeT JaYeGa💪..!!!!
💛 .#mumbai #incridible #model #mood #new #dark #celebrity #tbt #love #back #face #jawline #eyes #bodybuilding #beard #danger #bike

Taka środa jest wskazana każdemu😁. Nie ma nic lepszego jak promienie słońca i odpoczynek 😉👌☀️
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