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#bienetre

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ALCOOL OU PAS❓
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Personnellement je n'ai rien contre un petit verre dans un moment festif cela fait partie de mes petits plaisirs !
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Niveau calories, si vous surveillez votre diete, la note fait mal 😂 c'est la fête au sucre.
- vin ou de champagne 70kcal, -Vodka ou whisky 110kcal. -Margharita 140kcal, -Mojito 160 kcal -Cosmopolitain 200 kcal -Long Island ice tea 230kcal !
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Mais l'alcool a aussi pour conséquence de lever les inhibitions et vous pousser à manger plus alors attention ! Et trop d'alcool vous empêchera à coup sûr de vous entraîner le lendemain donc si vous avez décidé de vous faire plaisir faite le dans la modération

Tag tes ami(e)s. ✊🏼🏆

Mon rouge @givenchybeauty 😍😍😍
🇺🇸🇺🇸🇺🇸
My @givenchybeauty lipstick 😍😍😍

🌴🌴🍹☀️" INITIATION MASSAGE ET AMBIANCE TROPICALE " .🌴🌴🍹☀️
.Ce matin j'ai eu le privilège d'assister à une séance de massage avec bébé, qui s'est déroulé lors d'une " tropical party " organisée par la douce Chloé @little.brow.nie et la charmante Amandine @plume2vie . Nous avons été accueillies dans une ambiance exotique tellement chouette .... on en a pris plein les yeux et les papilles ( merci @lesyeuxgrognons ).
Nous avons donc été initiées a différentes types de manoeuvres pour masser bébé en toute sérénité , avec de l'huile et sous les explications et demo d'Amandine .
Jannah a été très réceptive, et je pense que nous aurions toute aimés être a sa place .... Le bien être de bébé passe beaucoup par le touché, nous pouvons soulager les maux de nos petits anges ( coliques , poussées dentaires. ... ) ou juste les relaxés et leur offrir un moment de détente . Je recommande à 100% ce types d'ateliers qui sont aussi agréables pour bébé que pour maman. N'hésitez pas à aller plus d'info sur la page de @plume2vie, elle se fera un plaisir de vous répondre. .
Chloé comme toujours, tu as été une hôte exceptionnelle @little.brow.nie
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#maman #jeunemaman #instamaman #love #maternage #maternite #bebe #8mois #massage #bienetre #atelier #gourmandises #futurmaman #instapic #instagood

Et boom! 👊🏼, 3 petites sorties en 3 jours... ✅ c'est un parfait compromis quand le temps est compté, mais que tu ressens le besoin d'évacuer le trop plein! 💥 ( #nonjenesuispasunestresséedelavie ).
Et vous les copains? Vous trouvez votre petit rythme ? On est là juste pour se soutenir que ce soit 1, 4, 6, 8 ou 42 km en 10, 20mn ou 4h26 😉! L'essentiel est de se bouger pour se sentir bien! 👌🏼
Sur ces bonnes paroles, je vous souhaite un très bon dimanche ✌🏼, des bisous 💋💋

🔝BON PLAN ✅
Si vous êtes à la recherche d'un lieu qui se prête à la détente et au sport pour vos vacances ou pour une journée, je vous recommande le @beachcomber_fr à Sophia (20 min de Cannes).
On peut également y faire de jolies de photos 🤗
🙌🏻Avec l'offre « Day spa » à 125€/ pers vous avez 1 soin de 50mn au choix, 1 soin Rebalance 25mn, déjeuner (plat du jour et dessert,verre de vin, eau minérale, café), 1 accès piscine raquette toute la journée, accès espace sensoriel et hammam.
👉🏻Des offres avec soins offerts sont également dispo pour les séjours.
🏖Et dernière chose, en tant que partenaire de la plage Siesta Beach Club, les matelas sont offerts pour les clients de l’hôtel
Voilà voilà 😁😘
📸 @yoannrochette

Il y a tant de possibilités et tu peux rêver grand. Si ca te fait peur c'est que tu as besoin de renoncer à quelque chose avant de te lancer. #bonheur #mindfulness #bienetre #meditation

🌺Aloha🌺ce matin à eut lieu notre atelier massage bébé, organisé avec @little.brow.nie. Nous avons passé un excellent moment, les mamans étaient souriantes et à l'écoute et les bébés heureux d'être ensemble... MERCi les filles pour cette matinée 🌺 #matinée #massagebebe #baby #massage #bienetre #soinadomicile #atelier #rencontre #instarelax #babies #lesbienfaitsdumassage #littlebrownie #gourmandises #surprises #ensemble #projet #onetaitbien @lalottes @elodiejelena

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Chalut les copains 🖐🏼🖐🏼! Quel bonheur de passer un dimanche à se reposer après une semaine de sport bien structurée. Vous avez tous des objectifs différents et c'est ce j'aime dans ce boulot😍😍. Sachez que votre défi est aussi le mien et quand vous y arrivez c'est vous qu'il faut féliciter!! Ma récompense est de vous voir heureux et content. Quand je reçois une video où vous me montrez que votre jean est trop grand en moins de deux semaines, c'est une vrai réussite. Mon objectif pour cette année, est de sécher un maximum au niveau du ventre et de valider les tractions a une mains sans élastique!! Et vous c'est quoi le votre?
#musculation #sport #poidsdecorps #sport #fitness #nutrition #coaching #reequilibragealimentaire #pertedepoids #healthy #sante #streetworkout #fitcouple #sèche #prisedemasse #bienetre #gourmandise #repas #repassain #fitnessaddict #coach #remiseenforme #handstands #partenaire #boulot #pertedepoids #regime #methodekae #kae #remisenquestion #pistolsquat #objectif

Yoga toujours, Yoga partout ! #katiayogabordeaux#bienetre#yoga

Je m'aime , alors je t'aime . 🌼🐇C'est dans ce sens que marche les choses. Pour aimer l'autre , il faut d'abord se trouver aimable. S'aimer en tenant les engagements qu'on se fait , s'aimer en apprenant à connaître la personne qu'on est. Savoir ce qui nous fait vibrer❇️. Je t'aime.
#jetaime #bulle #amour #estime #bonheur #bienetre #sentiment #emotion #photos jour #bulledesavon #motdoux #mots #bienetre #citation #pancarte #carte

Le gâteau du weekend ➡️ le banana 🍌bread de @mangoandsalt 😋! Car un weekend sans gâteau n'est pas un weekend 😝... Et pour une fois j'ai suivi la recette à la lettre (au bonheur de mon chéri) 😇. Il était très bon tel quel avec des bananes bien mûres, du sucre de coco & du sirop d'érable 🍁! Nous voilà dimanche, compte-rendu 0 révision 😥, 2 heures de sport 🚴‍♀️ et 10 heures en cuisine 😛. Sinon nouvel article sur le blog sur les Omega-3 💻 laisser moi un petit commentaire si il vous a plu 👍. Bonne soirée à tous IG 👋 #bananabread #banana #cake #gateau #dessert #cakealabanane #mangoandsalt #banane #fitfood #frenchyogi #bbgfrance #fitness #fitgirl #alimentation #bienetre #naturopathie #natutopathystudent #naturo #eatclean #eatrealfood #cleaneater #cleaneating

🐶 petit moment en tête à tête 🐶. promenade en famille au bord de la mer avec ma fifille 😍 rien de tel qu'un bon bol d'air pour se remettre d'attaque pour la semaine de boulot à venir et se vider la tête de trop de choses qui l'a pollue 🌊#sisters #love #niece #tata #bienetre #mer #sea #instamoment #family #friends #copine #liberte #onavance #cotedopale

Hello,
Aujourdhui c'est cocooning avec les produits modere. Ici c'est le system I/D
#modere #soinvisage #cocooning #bienetre

Dimanche = journée soins ou journée martiens j'hésite encore 😂😂#detente #soin #bienetre #dimanche #peau #ww #reequilibragealimentaire #pertedepoids #tetedefolle #rire

Aujourd'hui, Qee partenaire de la Fondation GoodPlanet était au magnifique Domaine de Longchamp ! #yoga #hathayoga #stretching #goodplanet #bienetre #qee #domainedelongchamp #dimanche

Happy yogi, journée de bien être, au jardin d'acclimatation #yoga #happyyogi #journeeyoga #jardindacclimatation #pleinair #nature #bienetre #pranayama #ashtanga

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