[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#bezmarudzenia

71 posts

TOP POSTS

Painting & drawing - such a pleasurable way to find happiness within yourself ✌🖌✏🖍✌ #painting #drawing #whatamood #brightsideoflife #ilustrations #justlikethat #takihumor #czekamynalepszy #bezmarudzenia

Nie zawsze jest zajebiście pod każdym względem. Jesteśmy tylko ludźmi. Nie zawsze jest chęć na trening i moc. Nie codziennie wyglądamy cudownie i jesteśmy wypani. Czasem trzeba trochę luzu, czasem trzeba trochę odpuścić. Zwłaszcza jeśli chodzi o głowę.
Jestem w fazie cyklu miesiaczkowego, w której puchne i zle czuje się ze sobą. Czasem brak mi sił. Nic mi się nie chce. No może czekolady 😀😂
Kiedy trzeba, odpuść i odpocznij.
Czy siedzę dziś i jem czekoladę, marudzac jaka jestem opuchnięta?
Nie! Poczułam się lepiej i zamiast marudzić zrobiłam dobry trening. A teraz pije czekoladowego potreningowego szejka.
Czy byłabym gorsza gdybym dziś opuściła i opoczela? Nie.
Najgorzej jest usiąść i marudzić. O!
Od marudzenia jeszcze nic nie powstało dobrego.
#zuralskaradzi #trenerka #noabs :D #ouchnietaja
#szejk #czekolada #czekoladowy #pycha #niemarudz #beyourself #nevergiveup #bezmarudzenia #sportgirl #behappy #lovelife

Malowanie na wesoło 😊
#takaniedziela #poranek #malowanie #zaklejona #buzia #bezmarudzenia 🙊🙊🙊

MOST RECENT

Śniadanie na szybko 😏
Ser wędzony, papryka, zioła prowansalskie 🐗
Dorzucam Ajvar i ostry pomidorowy - kupicie w Tesco. Jak na sklepowy sos, makro bardzo znośne , smak rewelka💪

#niedziela #śniadanie #serwędzony #nabiał #białko #warzywa #papryka #ziołaprowansalskie #ajvar #sospomidorowy #makro #dieta #kalorie #trening #gym #fitnessmotivation #fit #silownia #klamoty #ciężary #ćpajsport #dzik #poranek #bezmarudzenia #nastoprocent #lubin #legnica #wrocław

Ciężkie dziś klamoty były 🔥🔥
W dordze po cel, swoją sylwetkę - tylko klasyka i sprawdzone makro 😏 fit nowości , ciasta i omlety - do szuflady 😝

#potreningu #czwartek #węglowodany #białko #ryż #kurczak #cukinia #pekińska #warzywa #muscles #gym #treningi #silownia #fitnessmotivation #fit #makro #kalorie #dieta #mięśnie #szama #klamoty #bezmarudzenia #nastoprocent #grubo #lubin #legnica #wrocław #popołudnie

Wyjątkowo FBW przy niedzieli, ale weszło godnie 💪
Szama po treningu, czas na regenerację i nowy tydzień , pjona dziki i sarenki ✋🌙 #kaszaorkiszowa #kurczak #pomidory #marchewka #seler #warzywa #białko #węglowodany #dieta #kalorie #makro #potreningu #posiłek #szama #gym #motywacja #treningi #silownia #fit #bebetter #bezmarudzenia #muscles #sen #niedziela #lubin #legnica #wrocław #ciężary #zdrowejedzenie

Nietypowe śniadanie u mnie ale wyszło rewelacyjnie 😁
Orkisz, ser wędzony, prowansalskie, gdzies tam kawałki indyka, warzywa - polecam 🔥

#śniadanie #dzieńdobry #zapiekanka #serwędzony #warzywa #indyk #ziołaprowansalskie #makro #kalorie #silownia #treningi #motywacja #befit #bezmarudzenia #miesnie #białko #węglowodany #tłuszcze #środa #zdrowie #lubin #legnica #wrocław

Pora obiadowa 🐗 szama na talerzu smaczna i zdrowa 🍛🔥
Prosta kuchnia w diecie i macie sylwetkę jaką chcecie ;-) kombinacje na potem 😊

#poraobiadowa #obiad #szama #posiłek #papryka #ryż #kurczak #naostro #węglowodany #białko #kurczak #pikantnie #proteiny #czwartek #siłownia #siła #trening #dzik #zdrowie #zdrowejedzenie #warzywa #bezmarudzenia #lubin #legnica #wrocław

🌞 35km rekreacyjnie rowerkiem 2h15min z @jkatarzyna97 🙃 odwdzięczyła mi się za wczorajszy trening 🔥💪 tak że du*a boli 😂😂😂 #takiwtoreczek 👌❤

Most Popular Instagram Hashtags