#beyazçay

4797 posts

TOP POSTS

Kimler beyaz çay içiyor ❓#beyazçay

Beyaz çayı ☕️ yakından tanıyalım mı 🌸
Benim en sevdiğim çaylardan biridir.
Ben ‘bebek çay’ diyorum👼🏼
Bebek çay dememim nedeni; camellia sinensis bitkisinin 🌱 sadece yeni filizlenmiş tomurcuk haldeki üst yaprakların tek tek özenle toplanıp, hiçbir işlem görmeden kurutulmasıyla elde edildiğindendir.
Beyaz Çayın Farkı Nedir❓
⭐️ Antioksidan Oranı 👉🏻
Beyaz çay > Yeşil Çay > Siyah Çay
☘️ Beyaz Çay, yeşil ve siyah çaya oranla en yüksek antioksidan içeriğine sahiptir🔺
⭐️ Kafein Oranı 👉🏻
Beyaz Çay <Yeşil Çay <Siyah Çay
☘️ 1 fincan; Beyaz çayda 15 mg, Yeşil çayda 20 mg, Siyah çayda 40 mg kafein bulunur. En düşük kafein oranına sahiptir🔻
Beyaz Çayın Faydaları 💎
🌱 İçeriğinde bulunan yüksek orandaki kateşinler, anti-kanserojen etki gösterir.
🌱 Bağışıklık sistemini güçlendirir.
🌱 Metabolizma hızında artış sağlar. Kilo verme ve kilo korumaya yardımcı olur.
🌱 Yağ yakımını hızlandırır. Yapılan çalışmalar düzenli beyaz çay tüketiminin yağ hücresi oluşumunu %70 oranında engellediğini ve var olan yağ hücrelerinin yakımını desteklediğini göstermektedir.
🌱 Cildi güzelleştirir. Anti-aging yaşlanma karşıtı etki gösterir.
🌱 İyi huylu kolesterolü (HDL) yükseltip, kötü huylu kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olup, kalp-damar sağlığını destekler.
🌱 Tip 2 diyabete faydalı olabilir. Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır.
🌱 Kanı sulandırır ve atardamar etkinliğini düzenler.
🌱 Yüksek tansiyonda kan basıncını düşürerek kalp sağlığını korumaya yardım eder.
O zamann benden herkese bir beyaz çay lütfen 🙆
.
.
.
#beyazçay #instalike #yrddocdr #doktor #diyetisyen #gamzesanliak #mosodiyet #diyet #diyetteyiz #dietitian #nutrition #healthy #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #onlinediyet #healthyfood #eatclean #sporcubeslenmesi #fitanne #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #zayıflama #egzersiz #motivasyon #nisantasi #womenshealthtr #kiloverme #kiloalma #weightloss #diyetisyenimneyerneicer

Çin'den gül yapraklı beyaz çay, iyi pazarlar ✨ #paimutan #beyazçay #chadotea #whiteatea

Forfitli günler sağlık lezzet dolu öneriler 👌🍓🍓 Forfitler Çilekli Hurmalı bir harika👍😉 Hazırlanışı;
2 hurmayı bir Gece önceden ilk suda bekletin. Bu sayde laksatif etkisi artıracaktır . Suda bekletilerek laksatif etkisi arttırılan hurmanın faydaları kat kat artacaktır .

Forfit ile Suda şişmiş Hurmaları 2-3 adet çileği süt yada yoğurt ile birlikte blenderda çekerek harika bir lezzet elde edebilirsiniz. 👌😉
Meyve Forfit, yoğurt, kefir yada süt tüm malzeme 1 su bardağı ölçüsünü oluşturmalı

Tüm yaz meyveleri hazirlayabiliceginiz Saglik Lezzet dolu Forfiti sizde bu tarif ile yapabilirsiniz. 💕💕💕 Sevdiğiniz bir yada 2 meyve karışımı (muz,çilek, ahududu, kivi,karpuz,yabanmersini, böğürtlen, hurma ) forfit ile birlikte yoğurt, Süt yada Kefir ilave edin. Blenderda tüm malzemeleri beraber çekin ve harika lezzetler elde edin 👌😉 ✌🌸 #sağlık #diyet #fitness #diyetteyiz #zayıflama #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #spor #egzersiz #pilates #bitkiçayı #bitkisel #yemek #lezzet #su #kilo #zayiflama #forfit #detoks #çorba #kofte #beyazçay
#milkshakes #meyve #detox #avocado #heryerdeyoga #heryerde #yoga #chiapudding

Sabah çok mutsuz uyandim. Aslında dün akşamdan vardı üzerimde bir tatsızlık. Hafiften dizim ağrıyor. Eliptik yapmadım artmasına diye. Malum günü de göremedim bir türlü şiştim iyice. 3 gün gecikti. Ben bayram rehavetinden kurtulamiyorum o kadar dikkat etmeme rağmen tartıda hep artı görüyorum. Ödem mi oldum noldum. Sıkıldım bu durumdan. Bu arada çayım Portakal çiçekli beyaz çay 🍊#beyazçay #caykeyfi

Dün gece yediğim bolonez soslu makarnanın diyeti 🙈kaçırdığım zamanlar diğer öğünlerde veya ertesi gün dikkat ediyorum ✌🏼️ #yulaflapasi #beyazçay

MOST RECENT

Görselde de yazdığım gibi antioksidan özelliği en fazla olan çay çeşidi BEYAZ ÇAYdır ✨
Antioksidanlar ➡️ vücudu serbest radikallerden koruyan, bu sayede kanser hücrelerinin büyümesini engelleyen ve yenilerinin oluşmasını önleyen bileşenlerdir. Bu özelliği dışında beyaz çay ;
🌱kan basıncını düşürür
🌱kolesterolü düşürür
🌱bağışıklık sistemini korur
🌱cildi korur ve bazı cild hasarlarının telafisine yardımcı olur
🌱Metabolizmayı hızlandırır,yağ yakımına destek olur #beyazçay #tea #whitetea #doğadan #diyet #beslenme #sağlık #diyetisyen #diyetteyim #diet #nutrition #nutritionist #dietitian #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkilover #zayıflama #detox #detoks #kilover #adana #adanadiyetisyen #healty #diet #dietitian #gerçekdiyetisyen #takiplidiyet #onlinediyetisyen #spor #fitness

Beyaz çayı ☕️ yakından tanıyalım mı 🌸
Benim en sevdiğim çaylardan biridir.
Ben ‘bebek çay’ diyorum👼🏼
Bebek çay dememim nedeni; camellia sinensis bitkisinin 🌱 sadece yeni filizlenmiş tomurcuk haldeki üst yaprakların tek tek özenle toplanıp, hiçbir işlem görmeden kurutulmasıyla elde edildiğindendir.
Beyaz Çayın Farkı Nedir❓
⭐️ Antioksidan Oranı 👉🏻
Beyaz çay > Yeşil Çay > Siyah Çay
☘️ Beyaz Çay, yeşil ve siyah çaya oranla en yüksek antioksidan içeriğine sahiptir🔺
⭐️ Kafein Oranı 👉🏻
Beyaz Çay <Yeşil Çay <Siyah Çay
☘️ 1 fincan; Beyaz çayda 15 mg, Yeşil çayda 20 mg, Siyah çayda 40 mg kafein bulunur. En düşük kafein oranına sahiptir🔻
Beyaz Çayın Faydaları 💎
🌱 İçeriğinde bulunan yüksek orandaki kateşinler, anti-kanserojen etki gösterir.
🌱 Bağışıklık sistemini güçlendirir.
🌱 Metabolizma hızında artış sağlar. Kilo verme ve kilo korumaya yardımcı olur.
🌱 Yağ yakımını hızlandırır. Yapılan çalışmalar düzenli beyaz çay tüketiminin yağ hücresi oluşumunu %70 oranında engellediğini ve var olan yağ hücrelerinin yakımını desteklediğini göstermektedir.
🌱 Cildi güzelleştirir. Anti-aging yaşlanma karşıtı etki gösterir.
🌱 İyi huylu kolesterolü (HDL) yükseltip, kötü huylu kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olup, kalp-damar sağlığını destekler.
🌱 Tip 2 diyabete faydalı olabilir. Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır.
🌱 Kanı sulandırır ve atardamar etkinliğini düzenler.
🌱 Yüksek tansiyonda kan basıncını düşürerek kalp sağlığını korumaya yardım eder.
O zamann benden herkese bir beyaz çay lütfen 🙆
.
.
.
#beyazçay #instalike #yrddocdr #doktor #diyetisyen #gamzesanliak #mosodiyet #diyet #diyetteyiz #dietitian #nutrition #healthy #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #onlinediyet #healthyfood #eatclean #sporcubeslenmesi #fitanne #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #zayıflama #egzersiz #motivasyon #nisantasi #womenshealthtr #kiloverme #kiloalma #weightloss #diyetisyenimneyerneicer

Most Popular Instagram Hashtags