#bewusstabnehmen

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Das waren meine #schritte gestern. Heute wird es wohl nicht gabz so viel, da ich nachher noch ein kleinen #schwimmkurs gebe und nicht in die Natur geh. Aber ich werde mit Emil noch eine Runde durch den #hansapark laufen und noch ein paar Schritte notiere
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Everyday the same shit, but i love it! 😍

Manch einer wird sagen, dass das sehr einseitig und langweilig ist, aber ich liebe einfach Haferflocken mit Whey. 🤷‍♀️😂 Habt ihr auch etwas, was ihr jeden Tag essen könntet?

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So sah mein Mittagessen bzw Frühstück heute aus. 😂😁 #sorrynotsorry
Nach der Portion Hackbraten gibt es heute Abend auf der Arbeit nur noch ne Kleinigkeit zu essen. Weiß aber noch nicht wirklich was. Naja wir werden sehen. 🤷‍♀️ #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenohnezuhungern #gemeinsamabnehmen #gesundabnehmen #bewusstabnehmen #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #weightlosstransformation #diet #fitfam #fitfamgermany #fitness #instafitness #sport #fattofit #food #foodporn #instafood #foodlover #foodpic #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #teamfitbit

Langsam wird das Gesicht schmaler obwohl ich viel futter....momentan geh ich auch nicht auf die Waage weil ich auch nicht zum Sport gehe 🙈🙊🙉mein großes Manko sind immer noch die #kohlenhydrate ich schaffe es immer noch nicht drauf zu verzichten oder kleine portionen zu essen wenn es sie gibt 😦 hat einer ein Tipp ??? #frust #abnehmen #schwarzweissfotografie #diätessen #abnehmen2018 #ichwillschlankwerden #curvybody #curvywomen #curvygirl #mollig #fattofit #gewichtverlieren #wassollmanmachen #hilfe #diet #dietfood #bewusstabnehmen #wiesoistessoschwer #schweinehund #schweinehundbesiegen #schütteldenspeck

#wiederholungstäter 😂

Ofenhähnchen und Salat gehen einfach immer. 🤷‍♀️ Zur Zeit versuche ich mich an #intervallfasten und ich muss sagen, es läuft echt gut. Werde das jetzt mal versuchen zwei Wochen durch zu ziehen und dann sehen wir weiter.

Habt ihr Erfahrung damit?

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Das da war mein Essen heute auf der Arbeit. Salat und Ofenhähnchen #loveit 😍
Versuche aktuell meine Ernährung wieder besser in den Griff zu bekommen und heute war ich echt mal zufrieden. 😊

Montag ist endlich der MRT Termin wegen meinem Knie. Es geht also langsam voran und ich bin froh, wenn ich endlich Weiß, was Sache ist. Will nämlich endlich mal wieder richtig Beine trainieren. 😒

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Die Eis Saison kann starten 😍
Ich bin bewaffnet mit förmchen damit ich einige Sorten mal ausprobieren kann die mir im Kopf schwirren 😊

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#frühstück
Heute gab es endlich mal wieder Haferflocken mit Whey und Zimt.
#lovit
Gleich geht's für mich erst mal auf den Sportplatz zum Fußball gucken und später darf ich noch arbeiten. 😞
Aber bis dahin wird das Wetter genutzt. 😁

Was steht bei euch heute so an?

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Alles neu macht der Mai
🌻🌼🌷⚘🌱🌳🌿☘
So zum Beispiel auch meine Küche, die kommt nämlich morgen und übermorgen 👏 #ichfreumir
Ich bin etwas erstaunt, hier im Bergischen kennt man scheinbar den Brauch einer Maiwanderung nicht 🤔 Wer wandert heute alles?

#nofilterneeded
Ich genieße grade den letzten Tag im Paradies. Morgen Nachmittag geht es leider schon wieder nach Hause. 😢
Aber ☝️ meine Akkus sind wieder aufgeladen und ich kann mit neuer Energie durchstarten.
Heute und morgen wird nochmal ordentlich gecheatet und ab Freitag geht der Ernst des Lebens wieder los. ☹

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Unglaublich 😍 ich hab die 76 wieder vor dem Komma stehen 😁 ich freu mich unendlich.🎉🎉🎉

Ich warte mal wieder dass es endlich zum Abendessen geht.
Bei der Gelegenheit ist mir erst mal aufgefallen wie braun meine Beine schon sind. 😂 #läuftbeimir .
Euch allen ein schönes Wochenende. .
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