#bewegungamarbeitsplatz

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Für Mittwoch, Tag 3 der Challenge:
Da fährt er, der Fahrstuhl, und wieder ohne dich. Nicht traurig sein - es bringt dir nichts.
Fake Fact Number 3:
😉In Aufzügen gefundene Fahrstuhlproben für die Krebsvorsorge völlig untauglich! 😉
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Für Dienstag, Tag 2 der Challenge:
Die Türen bleiben zu. Gut so! Du nimmst die Treppe, denn es sind diese kleinen Bewegungseinheiten zwischendurch, die der Körper u.a. für eine gesunde Stoffwechseltätigkeit benötigt. Und das gilt auch für Sportler! Fakt ist, dass du nicht erst bis zum Feierabend warten sollst, um dich zu bewegen. Fake Fact Number 2 hingegen ist:
😉Mediziner warnen: Grippeviren überleben zweiundvierzigmal länger an Fahrstuhlluft als an Treppenluft!😉
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#betrieblichegesundheitsförderung

Für Montag, Tag 1 der Challenge:
Den Fahrstuhl lieber von außen betrachten! Warum? Weil Bewegung gesund ist? Das ist Fakt und weiß nun wirklich jeder. Aber wenn das nicht überzeugt, dann vielleicht Fake Fact Number One: 😉Laut einer Studie aus Bielefeld verursacht Fahrstuhlfahren Haarausfall und extremen Mundgeruch 😉
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Skigymnastik mit @flo_ue und @sophie_ehg von @topsport.at ⛷️ Einheit 6/6 ✔️ Die Mitarbeiter der @voestalpine sind nun #fitfürdiepiste 🎿

Auch die Kniebeugen-Challenge "Bring Sally up" haben alle erfolgreich gemeistert! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ #abfahrtshockesitzt

Für alle, die sich auch der Challenge stellen wollen, hier der Link:
https://youtu.be/bql6sIU2A7k

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#leistungsdiagnostik#trainingsbetreuung#physiotherapie#topsportat#waidhofenanderybbs

Herzlichen Willkommen @koehl_sitzmoebel hier auf Instagram und natürlich auch bei uns erhältlich. 👏
Viele Modelle findet ihr bei uns in der Ausstellung- komm vorbei zum Probe sitzen 🤔
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Kennt ihr Nate?
Wenn ihr am Wochenende auf dem Kongress in Rostock ward, dann schon 😉. Nate ist ein freundlicher Kollege, der Euch an Euer Sehtraining erinnert:
N ah-Fernsehen
A chten malen
T or sehen
E ntspannen
Zur Sicherheit stelle ich Euch die einzelnen Übungen in den nächsten Tagen noch einmal genau vor. Bis dahin: Blick JETZT einmal in die Ferne schweifen lassen.
Gut gemacht 👍🏼 #bewegungscoach #gesundheitsförderung #bewegungtutgut #bewegungamarbeitsplatz #irgendwannbewegenwirsiealle

Und wieder gehen nach einer Schulung der bewegbar GmbH neue Bewegungscoaches an den Start - dieses Mal in Karlsruhe und Würzburg. Die Message: Bewegung ist machbar. An jedem Arbeitsplatz. Ehrlich!
#irgendwannbewegenwirsiealle
Für Infos, Tipps und Bewegungsideen seid Ihr hier richtig.
#bewegungtutgut #bewegungamarbeitsplatz #gesundheitsförderung #bewegungscoach

BEWEGUNGSPAUSE AM ARBEITSPLATZ.
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Wir sitzen bis zu 9 Stunden oder sogar mehr pro Tag. Häufig ziemlich regungslos, konzentriert und zeitweise gestresst am PC. Langes Sitzen hat dabei ähnlich gravierende negative gesundheitliche Effekte wie das Rauchen. Optimal wäre es das sitzen alle 30-60min für eine kurze aber intensive Bewegungspause zu unterbrechen. Die beugt nicht nur den negativen Folgen vor sondern hilft sogar nachweislich dabei Fett zu verbrennen. Also los: Aufstehen und bewegen! 💪🏼😀.
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Am Donnerstag haben wir die Möglichkeit CHAMELIO auf dem Netzwerkevent „Start-up meets KMU“ der #IHK und #BayStartUP GmbH vorzustellen!
Wir freuen uns schon auf den Austausch mit den Unternehmen und den anderen Start-ups.
Bist du auch an einem Austausch interessiert? Dann schau doch mal hier vorbei:
https://events.wuerzburg.ihk.de/r/startups

#chamelio #startup

Bewegte Unternehmerinnen und Unternehmer gab es heute beim 3. KUS-Unternehmerfrühstück in Baar-Ebenhausen 🤩👍🏻 #werlängersitztistfrühertot #baarebenhausen #kuslandkreispfaffenhofen #unternehmer #frühstück #bewegungamarbeitsplatz #gesundheit #motivation

⭕ AIRNERGY ⭕
⭕ Sie wollen mehr über uns erfahren ⭕
⭕ Info über die Homepage ⭕
⭕ Tel. +49 (0) 2242 – 9330 0 ⭕
⭕ WIR SIND FÜR SIE DA ⭕
⭕ WIR FREUEN UNS ⭕
⭕ SCHÖNEN MONTAG ⭕

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Der „Sedlo“ Bewegungshocker von Löffler Sitzmöbel: Die perfekte Synthese zwischen Stehen und Sitzen.
Und wer von euch Bewegung mag,kann sich den Sedlo auch mit einem Tellerfuß Konfigurieren. .
Fragt gerne bei uns nach oder kommt kn unsere Ausstellung in die Felsenkellerstr.1 #leipzig , wir beraten euch gerne.
Photo by Löffler Sitzmöbel
Dieser Beitrag enthält Werbung. .
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Bewegung während der Arbeit, etwas gewöhnungsbedürftig 🚴‍♀️💻⌨🖱#deskbike #health #bewegungamarbeitsplatz

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