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#besserleben

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#sundaze 🐻 Sport, leckeres Essen, Bilder bearbeiten, bisschen rumräumen, bisschen Unikram, telefonieren mit einer guten Freundin- und ich bin happy😌✔️ Habt einen feinen Abend Kinder🖤 #lieblingstag #pancakesunday #mitessenspieltmannicht

Ich liebe diese Im-Bett-lesen-Spotify-Tee-Kaffee-Facebook-Netflix-Klimmzüge-Frühstück-Augen nochmal zu-Sonntage! Ich liebe sie, ich brauche sie und ich werde das wohl immer so machen. Denn ja, ich genieße die Zeit mit mir selbst einfach so sehr.

🥞PaNeCaKe SuNnDaY🥞
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Guuuuten Morgäään 😁✌🏼💙
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Na hups wer stellt denn um diese Zeit noch ein Frühstücksfoto rein 😱 🙄 so ein Quatsch ! Wer hat das mit den Hochladezeiten hier eigentlich erfunden! 🤔
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Die freche Bohne @noreen_food_fitness
hat vor ein paar Tagen dazu mal richtig gut Tacheles gesprochen 👌🏼 Wortwahl #onpoint 💯 sag ich euch! 💙💙💙
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Also bei meinem Herzensmenschen und mir gibt es JETZT unsere geliebten #pancakes 😍😍😍
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Sie bestehen heute allerdings wieder aus der Panecakesmischung von @esnsupplementscom , ABER sie sind heute mit Liebe von meinem Herzensmenschen 💕 zubereitet 😌 #enjoythelittlethingsinlife ❣️
On Top gibt es Kokos mit Himbeeren und Kokosmakronen Schokiii 🍫 von Ritter Sport 💪🏼 .
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Gestern waren wir nach langer Zeit mal wieder das Tanzbein schwingen 💃🏻 Sofern das ab um 1 Uhr noch möglich war, weil der Laden rappel voll wurde 💃🏻🕺💃🏼🕺🏻
Aber Spaß hatten wir trotzdem!😂
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Seit ihr eigentlich Partygänger mit Alkohol oder eher Team No-Alkohol? .
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#krümelkitchen#pancakes#pancakesunday#ohnekuchenistauchkeinelösung#delicious#food#foodporn#foodblogger#pancakelove#gesundessen#besserleben#fitforlife#latebreakfast#breakfast#sorrynotsorry#fitgirl#noalkohol#cocos#chocolate#chocolatelover#healthy#healthyfood#healthylifestyle

🍪CoOkiE'S 🍪
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N'Abend Krümels ☺️💙 na wie war euer Sonntag so? Eher so ChiLLi-MiLLi oder AcTiviTi Day ? 😁
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Nachdem wir heute morgen länger im Bett lagen 😴 ging es nach dem Pancake Frühstück direkt an den Haushalt🚰 & Mealprep👨🏼‍🍳👩🏼‍🍳 kochen.
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Anschließend sind wir heute mal am Nachmittag ins #gym 😁 bei mir stand heute aber nur Cardio an 🏃🏻‍♀️
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Und nun zum wichtigen Teil !!!
Habt ihr schon von der megaaaa genialem Cookie-Aktion von
@marias.healthytreats gehört? .
Ha - Nee, nee ! Hierbei handelt es sich nicht um ein Gewinnspiel❌ es ist eher ein Spendenaufruf für Krebskranke Menschen! Gespendet wird mit C🍪🍪kiebildern 😉
Und jedes Cookiefoto bringt 500€ in die Kasse💸 !!! Allerdings NUR im November. Deswegen:
Auf die Cookies !!! Fertig? LOOOS !!! Lasst es kräftig Krümeln 💙💙💙
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Das Rezept stelle ich euch gerne noch die Tage rein wenn Interesse besteht ☺️
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~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ #krümelkitchen#mariastreats#cookies#cookiemonster#cookie#krümelmonster#healthyfood#healthylifestyle#healthysweets#healthylifestyle#healthycookies#food#foodporn#foodinspiration#gesubderezepte#healthyrecipes#gesundessen#besserleben#fitforlife#daninoreen4christmas

Gestern waren doch tatsächlich die Zitronen im Hause Gemüsehimmel aus 😱 Dafür gibt's heute Morgen Spezial-Zitronenwasser 😉 Lauwarm mit frischem Ingwer, frischer Kurkuma und einer Prise schwarzer Pfeffer. Der Pfeffer ist wichtig damit der Körper die wertvollen Inhaltsstoffe aus der Kurkuma aufnehmen dann. Ohne Pfeffer könnte er nur einen kleinen Bruchteil davon aufnehmen. Also immer schön pfeffern, wenn ihr Kurkuma verwendet 🤓😁 Mit diesem Wachmacher und einer Runde Yoga starte ich heute in den Tag 💪🏻 Und wie sieht euer Start in den Samstag aus?? Habt ein wunderschönes Wochenende 💋
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#morgenroutine #wachmacher #kurkuma

#happyweekend🎈nach zwei Tagen Pause (durch den schlimmsten Muskelkater im ganzen Körper, den ich seit langem hatte😂🤷🏽‍♀️) gehts jetzt endlich wieder zum Sport🤓💪🏼 Danaaaach gibts erstmal ein großes Frühstück bevor ich den restlichen Tag über noch produktiv sein muss👊🏼 Habt einen schönen Samstag!🖤

Diese tollen Sachen haben wir von Rebecca und Dani @diewolkenbummler von LR zugeschickt bekommen.
Jedes einzelne Produkt ist total passend für uns! Die Cremes aus der Baby-Serie finde ich gerade zu dieser Jahreszeit super. Die SENSITIVE PROTECTION CREME ist ideal für die kleinen Gesichter, wenn es ab nach draußen geht. ❄️
Auch die 2 in 1 WASCHLOTION UND SHAMPOO finde ich klasse, nichts brennt in den Augen und die Haut ist so schön weich danach! Die komplette Babypflege von LR ist ohne Parfümöl. Das ist sehr schonend für die Haut, weil Parfümöle (die auf der Basis von Mineralölen hergestellt werden), die Haut auf Dauer austrocknen würden. Da man all die Produkte ja doch regelmäßig benutzt, finde ich diesen Punkt sehr wichtig.
Absolut begeistert bin ich von der THERMO LOTION. Ich habe so oft Rückenschmerzen und habe das Gefühl, dass ich überall und ständig Verspannungen habe.
Die Thermo Lotion ist leicht aufzutragen und mehr als angenehm! Innerhalb von 1-2 Minuten breitet sich die Wärme aus und alles entspannt sich. Für mich ist sie unentbehrlich geworden! 😍

Dadurch dass LR Produkte generell fast ausschließlich aus dem reinen Aloe Vera Gel hergestellt werden, ist die Wirkung sehr viel stärker, als bei anderen Aloe Vera Produkten, die aus einer verdünnten Form des Gels oder aus Pulver, bestehen.
Zu dem gesamten Sortiment von LR Health&Beauty kommt ihr über den Link in dem Profil von den beiden. @diewolkenbummler *werbung
#lrhealthandbeauty

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Guten Morgen ihr Lieben 🙋💞
Für mich gibt es ein Stück Schoki und ein Käffchen zum Frühstück 🍫☕❤ Jetzt geht es gleich los mit meiner Mama zum Grab meiner Oma und ein wenig mit ihr und unserem Wauwau spazieren 🐕🏃📝 Heute Abend gehe ich mit meinem Freund zum Sport 💪 Bis zu meinem Zielgewicht fehlen mir noch 3,65 kg 💃🙌 Habt einen bezaubernden Tag ✨🍁🍂
#abnehmen#abnehmen2017#besseressen#besserleben#Glücklichsein#Spaßamleben#ichzweipunktnull#newme#fitme#betterme#happyme#work#workout#sport#fitness#gym#gemeinsamsindwirstark#community

Warum Du unbedingt Apfelessig vor dem Schlafengehen trinken solltest. In unserem Video unter https://www.youtube.com/watch?v=An0A75QufV4 zeigen wir Dir welche Gründe dafür sprechen. Wenn Du wissen möchtest, welche das genau sind, dann einfach den Link in Deinen Browser kopieren oder klicke auf den Link in unserer Bio. Bitte bleibt gesund!

Guten Morgen Berlin. Euch allen ein wunderschönes Start in den Tag, ich beginne den Tag mit einem gesundem Frühstück... der Mix aus Nüssen mit Schokolade verfeinert und Birne mit Haselnussmilch. #gesundessen #besserleben #daskokoprinzip #kokoprinzip #healthybreakfast #breakfast #frühstück #glutenfree #vegan #veganfood #glutenfrei #nussmilch #lecker #😋 #healthylifestyle #yummy #healthyfood

Auf der Arbeit ein ständiger Spruch (Lach doch mal) und im meiner Betreuuten Einrichtung kommt es auch zwischenzeitlich mal vor, wer von euch kennt das auch? Ich finde es manchmal nervig aber auch nur wenn mir wirklich nicht zum lachen ist... #besserleben #selbstbewussterwerden #lieben #zukunft #recovery #neuanfang #hoffnungsvoll #glück #freude #lachen #zusammenhalt #vertauen #disziplin #neuerweg #zusichselbstfinden #meinweg #neuleben #wertvoll #hoffnung

But first, Yoga. ॐ

Guten morgen ihr Lieben 🌹
Nun ist das Wochenende vorbei und es geht wieder auf auf zur Arbeit und nach der Arbeit wieder meine Medis holen und in der Betreuungs Stunde mit meiner Bezugsbetreuerin Einkaufen und weiter Wohnung einrichten, ist ja nicht mehr viel, ich hoffe ihr kommt gut durch den Tag und ich wünsche euch ein schönen Wochenstart, bis später

#besserleben #selbstbewussterwerden #lieben #zukunft #recovery #neuanfang #hoffnungsvoll #glück #freude #lachen #zusammenhalt #vertauen #disziplin #neuerweg #zusichselbstfinden #meinweg #neuleben #wertvoll #hoffnung

🍀New Beginning🍀
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Guten Morgen ihr süffen Keksmonter 💙 Oh sorry, ich hatte noch etwas von dieser himmlischen Schoko-Waffel im Mund 🤤
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Sagt mal kennt ihr dass, ihr bereitet abends euer Frühstück vor und fragt euch: .
Wie soll das bis morgen früh überleben ? 😂
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Mir erging es so mit dieses Möhren-Schoko-Waffeln, weil mich das letzte Möhren-Rezept der lieben @fit_mellybelly schon so umgehauen hat. 💙😌💙
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Für meine Möhren-Schoko-Waffeln🥕🥕🥕 habe ich das Ihrer Schokobrownies verwendet☺️✌🏼
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🔹200g Möhren 🔹50g Dinkelmehl
🔹30g Snowball Whey (schmeckt nach Kokos) 🔹10g Backkakao 🔹20g Quark
🔹40ml Mandelmilch 🔹40g Xucker .
Auf Empfehlung der lieben @fit_mellybelly habe ich es gerade auch noch mit Nussmuss getoppt. 🤤
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Ich würde sagen so kann die #mellysbakingparty prima in den Montag starten 🎉 .
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#fit_mellybelly#waffeln#breakfast#food#foodporn#foodinspiration#foodblogger#healthy#healthylifestyle#healthyfood#healthyrecipes#gesundessen#besserleben#fitforlife#deliciousfood#healthysweets#schokowaffeln#chocolate
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Außerdem möchte ich mit dem Bild an der #christmaschallenge von @noreen_food_fitness & @par1se.fitness teilnehmen! Ich finde warme Waffeln gehören auch zu einem gelungenen Weihnachtsfest 😌
🎄#daninoreen4christmas 🎄

Da ja viele gefragt haben was meine Diagnose bedeutet, SUV-P ---> ( selbstunsicher-Vermeindenden Persönlichkeitsstörung) ist, hier auf dem Zettel sind die Symptome und alles Symptome treffen sehr stark auf mich zu, ich hoffe jetzt wisst ihr etwas mehr darüber 😊

#besserleben #selbstbewussterwerden #lieben #zukunft #recovery #neuanfang #hoffnungsvoll #glück #freude #lachen #zusammenhalt #vertauen #disziplin #neuerweg #zusichselbstfinden #meinweg #neuleben #wertvoll #hoffnung

#sundaze 🐻 Sport, leckeres Essen, Bilder bearbeiten, bisschen rumräumen, bisschen Unikram, telefonieren mit einer guten Freundin- und ich bin happy😌✔️ Habt einen feinen Abend Kinder🖤 #lieblingstag #pancakesunday #mitessenspieltmannicht

Guten Abend ihr Lieben 🙋💞 Wie ich vorhin schon in meiner Story gezeigt habe, gibt es bei mir heute Thaicurry zum Abendessen 😍🍚🍱🍴
Zum Nachtisch gibt es etwas von der mega leckeren Rittersport Weihnachtsschoki 🍫❤ Heute war ein ruhiger und gammliger Tag, halt ein richtiger Sonntag 😁 Morgen geht es Omas Grab besuchen und aufhübschen, ein bisschen rumspazieren mit Mama und Wauwau und dann zum Sport 🏃📝💪 Habt einen bezaubernden Abend ✨🍂🍁
#abnehmen#abnehmen2017#besseressen#besserleben#Glücklichsein#Spaßamleben#ichzweipunktnull#newme#fitme#betterme#happyme#work#workout#sport#fitness#gym#gemeinsamsindwirstark#community

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