#besserleben

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Nicht so hübsch angemacht, dafür aber von meinem Mann mit Liebe zubereitet. Unser #breakfast #frühstück : Baked Beans mit Rührei+Tomaten+Suzuk+Frühlingszwiebeln, Bulgursalat, Oliven und gefüllte Peperoni.
Zum Nachmittag gegen 16 Uhr gab es Pulled Pork mit Champignons-und (Frühlings)zwiebeln. Das war dann auch mein Abendbrot, weil ich vermeiden möchte zu spät zu essen.

Du überlegst dir eine neue Matratze zu kaufen? Dann ist jetzt der richtige Moment gekommen. Für kurze Zeit bekommst du alle Classic Matratzen um unglaubliche -50%. Schlag jetzt zu und sichere dir einen neuen wahrlich einzigartigen Schlafkomfort!
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Wenn eine Blume nicht wächst, versuchen wir, die Umgebung zu optimieren und nicht die Blume zu verändern. Wenn das neue Haustier unruhig oder scheu ist, versuchen wir, die Umgebung so zu gestalten, damit es sich wohler fühlen kann. Warum denken wir, dass es für den Menschen, uns selbst nicht auch heilsam ist, das Umfeld zu adaptieren, wenn ed uns nicht gut geht? Wir bleiben an Ort und stelle, lassen uns behandeln, therapieren und das Umfeld bleibt das gleiche. Doch was wäre wenn du einfach die Menschen, die dir nicht gut tun hinter dir lässt? Wenn du den Job, der dir keinen Spass machst für deine wahre Leidenschaft aufgibst? Wenn du mehr Zeit imd der Natur statt vor dem Fernseher verbringst? Würde es dir nicht vielleucht besser gehen? Was hättest du denn zu verlieren?

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Das kann ich nicht nicht teilen: Wie sich die Nutzung von Sozialen Netzwerken auf Jugendliche und junge Erwachsene auswirkt:

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It‘s better to be real than to be perfect

Wer sich die Frage stellt, wie man an einem Sonntag trotz Arbeit glücklich werden kann, der nehme ganz einfach: einen Balkon, Espresso und Vanilleeis. Fertig ist das Glück. Da wir praktischerweise gerade an einem Artikel für ein glücklicheres und selbstbestimmteres Leben arbeiten, dachten wir nur glückliche Autoren, können auch glückliche Texte schreiben. Wir haben uns also ein wenig in Selbstliebe geübt. Wie verbringt ihr den schwülen Sonntagnachmittag so?

Hallo ihr lieben :)
ich melde mich heute etwas verspätet. Ich war heute morgen schon fleißig beim sport, denn die + 0,8kg haben mich schon etwas deprimiert. So habe ich die Zeit trotz 29 Grad im Studio verbracht und hab ordentlich geschwitzt 💪🏼💪🏼 Den Mittag habe ich dann mit chillen & schlafen verbracht :) gleich versuch ich mich dann mal aufzuraffen und schau mal, was ich mir zu essen mache. Finde, das man bei dem Wetter gar keine Lust an Kochen etc hat 😅 Naja, genießt noch den Sonntag, nächste Woche heißt es ja zum Glück nur 3 Tage arbeiten 🎉🎉🎉
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Lecker selbstgemachter Kuchen auf dem schönsten Campingplatz Deutschlands. #campingland #campingplatz #selbstgemachterkuchen #lecker #sweetness #liebegehtdurchdenmagen #naturcamping #lebensgefühl #besserleben

Selbstgemachte Gnocchis mit Parmesankäse und Tomatensauce die mit Rotwein angemacht ist. Schöne saubere Kohlenhydrate und es schmeckt super. 😊😋
Geniest alle den schönen Sonntag. 🍉🌻 😊

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„Glücklich sein“ ist eine Entscheidung. Dazu möchte ich eine kleine Geschichte erzählen...
Zwei Menschen besuchen einen Zoo in Japan. Sie berichten anschließend darüber, wie sie dieses Erlebnis empfunden haben. Die eine Person erzählt, dass es fürchterlich laut war. Ein einziges Gewimmel von Menschen. Der Weg viel zu lang. Die Stimmung war komisch, weil es überall gelärmt hat und komische Gerüche in der Luft lagen. Kinder sind ständig rumgerannt und haben geschrien. Auf der viel zu großen Fläche hat man kaum Tiere gesehen. Wenn, dann waren sie auch gleich wieder weg. Das Ganze war eher stressig, als erbaulich. Und dann fragt man die zweite Person, die zusammen mit der ersten Person in dem Zoo war, und diese erzählt von dem ungewohnt natürlichen und groß angelegten Habitat. So groß, dass man beim Eintritt sogar ein Fernglas bekommen hat. Noch nie konnte man so viele Tiere, so nah sehen. Diese Person erzählt außerdem von den unterschiedlichen ökologischen Zonen, den verschiedenen Gerüchen und aktiven Tieren, welche einen herrlichen Eindruck von dem natürlichen Lebensraum vermitteln. Von lachenden und fröhlichen Kindern, die den Tag mit der Familie sichtlich genießen. Und von der Natur und dem tollen Wetter.
Die zweite Person hat ein völlig anderes Erlebnis geschildert, obwohl es genau das gleiche war. Einer von den beiden hat Stresshormone produziert. Und Stresshormone haben einen schlechten Einfluss auf unseren Körper. Sie machen krank und fett. Und die andere Person, die hat gestrahlt. Hat von Dingen erzählt, die Glückshormone im Körper freisetzen. Diese Person hat das Erlebnis genossen. Und jetzt kommt der Hammer: Du darfst dir eines von beiden aussuchen. Du kannst entscheiden, wie du die Welt sehen möchtest. Du kannst entscheiden, was mit deinem Körper passiert und wie deine Umwelt dich wahrnimmt. #mindset #gedanken #glücklich #glücklichsein #glück #persönlichkeitsentwicklung #positivdenken #macheseinfach #motivation #leben #selbstfindung #besserleben #lebensfreude

Die #tomate ist unser #liebling ❤️❤️❤️ 26 Kilo pro Kopf verdrückt jeder Deutsche davon im Durchschnitt pro Jahr 😁 Bei dieser Nachfrage kein Wunder, dass es sie mittlerweile in vielen Variationen gibt: in allen möglichen Rottönen, in #gelb , #orange , #violett , gestreift und mit unterschiedlichen Aromen. Das Saatgut dazu, auch für alte Sorten, kann man zum Beispiel auf saatgutbörsen tauschen 😊🎉

Die einzige Freiheit die wir noch haben, sind unsere Gedanken und Gefühle. Alles andere ist per Gesetz geregelt.

Sonntags - Frühstück 🥪🍳🌶 Wunderschönen Guten Mooorgen Wien, Wunderschönen Guten Mooorgen große Welt 👋🏼🙋🏻‍♀️ Heute wird der Tag ganz gemütlich gestartet!! Lecker frühstücken und dann fertig machen und das schöne Wetter nutzen ☀️☀️ Radtour wird heute wieder gemacht!! Von alleine kommt nichts, also muß man einfach was machen & bewegung ist gut für den Körper 💪🏼💪🏼 Startet gut in den Sonntag und genießt das schöne Wetter!! Bis später ☀️🙋🏻‍♀️ #abnehmen2018 #abnehmenmitgenuss #ausgewogeneernährung #besserleben #bewusstessen #derspeckmussweg #disziplin #ernährungsumstellung #essen #frühstück #frühling #gesundabnehmen #gesundleben #gesundundlecker #insta #instapic #keinediät #keineausreden #neuesleben #niemalsaufgeben #sonne #schönertag #schöneswetter #topmotiviert #vienna #viennagirl #wien #wienermädl #währing #wegmitdemspeck

Guten Morgen meine Lieben 🤗
Wie geht es euch heute?
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Wir hatten die letzten Tage ja traumhaft sommerliches Wetter ☀️😃 das macht direkt so gute Laune 😁 und auch das Arbeiten macht irgendwie viel mehr Spaß 😄
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Wir setzen uns jetzt raus in die Sonne und planen die nächste Woche und den nächsten Monat mal durch 🌸 😃
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Was steht bei euch heute an?
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Genießt den sommerlichen Tag meine Lieben 😘😘😘
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