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#berlinfitness

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"Focus on where you want to be, not where you were, or where you are."⠀

Konzentriere dich darauf was du erreichen willst, nicht wo du warst oder zum jetzigen Zeitpunkt stehst. ⠀
Zu oft konzentrieren wir uns im Leben auf die unwichtigen Dinge und blenden unsere Ziele aus. Es wird immer Umstände, Situationen und Personen geben, die dich runterziehen wollen. Habe dein Lebensziel immer klar vor Augen und lasse nicht zu, dass dich irgendetwas stoppt!⠀



#mind #inspirational #focusonyourgoals #focused #berlinphotography #photography #fitnessmodel #backmuscles #keepgrowing #chasinggreatness #nevergiveup #getup #failure #successful #begreat #fitfamgermany #berlinfitness #berlincity #derwilleindir #erfolg

Thanks to @lululemonde for an incredible experience last saturday!
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#berlinfitness #lululemon #pilateslovers #coreworkout

Ich als Personal-Trainer 🤓 bei unserem letzten Training mit @brendapatea 🏋🏻‍♀️ Falls ihr Fragen zu meinem Training oder meiner Ernährung habt, schreibt sie in die Kommentare oder per DM. Ich bemühe mich allen zu antworten und freue mich sehr, wenn ich euch damit helfen kann 🙃

Guuuttteeennn Morgeeen 😍

Am Wochenende war ich mit meiner Familie an der Ostsee ☺️ das war eine richtig gute Idee!
Wellen Rauschen, auf Sand laufen, Möven schreien und die Familie zusammen 😃
was hast du am Wochenende gemacht ?
Wünsche dir einen schönen Tag 🤗

No pain no gain 🔥💪🏼#fitforfree #berlinfitness #mcfit

Can we take a minute to appreciate the STUNNING @becycleberlin studio I'm going to be GUEST INSTRUCTOR at later this week! First up in an international instructor exchange, I cannot WAIT to bring you the hectic playlists I've put together 😈 #girlswhocycle #berlin #berlinfitness #becycle #becycleberlin

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Believe in yourself and you will be unstoppable 😍💪🙏

A little bit of dark doesn't stop our Bootcamp crew! 🌙 Join us Wednesday evenings in Jahn-Sportpark for some hardcore fitness 🏋💥🏃 P.S. It's free... #getPLVY

Guuuttteeennn Morgeeen 😍

Am Wochenende war ich mit meiner Familie an der Ostsee ☺️ das war eine richtig gute Idee!
Wellen Rauschen, auf Sand laufen, Möven schreien und die Familie zusammen 😃
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Wünsche dir einen schönen Tag 🤗

"Focus on where you want to be, not where you were, or where you are."⠀

Konzentriere dich darauf was du erreichen willst, nicht wo du warst oder zum jetzigen Zeitpunkt stehst. ⠀
Zu oft konzentrieren wir uns im Leben auf die unwichtigen Dinge und blenden unsere Ziele aus. Es wird immer Umstände, Situationen und Personen geben, die dich runterziehen wollen. Habe dein Lebensziel immer klar vor Augen und lasse nicht zu, dass dich irgendetwas stoppt!⠀



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FITNESS is a LIFESTYLE. 💪⚡When this 📸 was taken we were on our way to the gym, he went for weights and I reached out to a Soulcycle class! There's something for every BODY! Just keep looking... Happy 17th, my love! ❤️ (Yes, we count months too, just like #onemorerep 😘)
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#gymbowfitness #aimhigher #fitness #fitnesslifestyle #fitnesscouple #traintogether #livelovelift #fitcouple #trainerlife #fitfamberlin #fitfamgermany #berlinfitness #fitnessmotivation #fitchick #fitgirlfam #fitgirl #fitnessinstructor #fitnesstrainer #personaltrainer #fitnessmodel #fitnessgoals #fitgoals #transformationtuesday #soulcycle #cycling #heavyweight #hardworkpaysoff #workout #trainingtuesday

The only bad workout is the one YOU DIDN'T DO ! - right @lisanne.buchhauser ?

If anyone wondered what I did those last couple of days, I spent most my time with these guys working on my coaching skills! 😍👌 Luckily my husband signed up for the program himself last minute so he got to spot me 💪💪, spend time with me ⌚ and share our passion for fitness ❤️... 😉
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#dowhatyoulovelovewhatyoudo #gymbowfitness #aimhigher #fitfam #fitness #berlinfitness #fitfamgermany #berlin #berlinfitfam #fitnesscouple #fitcouple #squadgoals #fitnessmotivation #fitspiration #personaltrainer #weekendworkout #noexcuses #dontwishforitworkforit #fitnessgoals #fitgoals #fitnesslifestyle #gymgirl #fitchick #fitgirl #athlete #fitnesstrainer #fitnessinstructor #teamspirit #teamwork #trainerlife

Yeahy it's weekend! Time to make some gains! I'll be at @berlin_strength tonight lifting with my friend @coffeedeadliftberlin. Sooo much looking forward to train at this awesome gym 😍
Photo by @snpl_photography
Shirt by @gymshark
#girlswholift #girlswhopowerlift #berlinstregth #berlinphotography #berlinfitness #gymgirls #gym #mcfit #workout #fitnessgirl #fitnessmodel #sportsmodel #mcfitmodels

Schnelles Frühstück 👌🏻 pankakes und n bissel Ei 😊 gleich 36g Protein ‼️ #frühstück #pancakes #pancake #caramelsauce #bodyattack #esn #fitnessfood #lecker #fitness #sporty #sportygirl #goodmorning #berlinfitness #❤️ #fitnesslifestyle

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