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Ecco la mia colazione preferita 🤩 Da quasi un anno ho cambiato la mia solita colazione,e subito molta più energia e sazietà...oltre ad essere BUONISSIMA e veloce da preparare 😍 #breakfast#healthyfood#healthylifestyle#timetobreak#herbalife#herbalifeitalia#shake#shakeit#perdipeso#benessere#benessere360#nutrition

Credit: @leandro_fitness_trainer
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Cosa rappresenta per voi il Fitness? .
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La parola #fitness viene definita sul dizionario come ‘buona salute’ e sta ad indicare un benessere psicofisico che viene raggiunto attraverso un insieme di elementi : • Peso corporeo ideale •Alimentazione sana e equilibrata •Basso livello di stress • Corretta produzione ormonale •Sistema cardio-respiratorio in buone condizioni •Assenza di patologie importanti a livello dei maggiori apparati corporei .
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Possiamo inoltre parlare di fitness in relazione alle caratteristiche specifiche legate alla performance sportiva: •Forza •Resistenza •Potenza •Velocità •Coordinazione •Mobilità articolare •Equilibrio
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L’insieme di questi elementi definisce chiaramente ciò che rappresenta la parola fitness ✅

Ma ognuno di noi decide di interpretare e di vivere il Fitness in un modo specifico...ho scoperto che il Fitness rappresenta per me molto di più di quanto sopra elencato ⤵️ Il Fitness rappresenta per me condivisione , amicizia, sacrificio , fatica, gioia e dolore...ogni singolo giorno una nuova sfida con me stesso nella quale mi metto alla prova, cercando di migliorare, di superare i miei limiti , fisici e psicologici....il Fitness rappresenta per me una nuova scoperta ogni giorno , una fonte di ispirazione e di energia vitale alla quale non voglio più rinunciare ❤️
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IRIDOLOGIA
L’iridologia permette d’indagare tre settori della persona: 💧La valutazione costituzionale è fondamentale per individuare gli organi che, per naturale formazione, risultano più deboli, è possibile riscontrare intossicazioni su tessuti, organi ed apparati che provocano il sintomo di cui la persona soffre sul piano fisico. 💧Il settore psico-emotivo ci rivela informazioni sul temperamento: quindi sul modo di agire ed emozionarsi di una persona. Talvolta sono presenti dei blocchi, dei freni che impediscono all’individuo di manifestare le proprie capacità; con l’analisi dell’iride è possibile scoprire dove questi ostacoli hanno origine e attraverso il percorso naturopatico, farli riemergere e superarli, al fine di scoprire la parte migliore di se stessi.
💧Nel terzo punto si determina lo stato energetico della persona, come questa si relaziona con l’ambiente, se vi sono o meno degli aspetti nel proprio stile di vita che esauriscono l’energia e s’insegna alla persona come difendersi.
Del resto qualunque tipo di lavoro è impossibile da intraprendere se il terreno non è fertile e manca il sole. #naturopatia #naturopata #medicinaantica #iridologia #benessere #curatestesso #lazio #roma

#estateinforma la nostra rubrica dedicata allo sport oggi propone lo sport adrenalinico per eccellenza lo skateboard.🏂🏂 🌆🏞Praticabile in qualsiasi luogo, in città o al mare, lo skateboard implica ottima postura, buona coordinazione, flessibilità e controllo. 🧘‍♀️E’ uno sport entusiasmante e dinamico e contribuisce a rendere pazienti. 🙆‍♀️Migliora l’equilibrio, la coordinazione, la resistenza e la flessibilità: stare in equilibrio su una tavola con le rotelle, fa lavorare i muscoli all’unisono e la testa deve essere pronta ad un allenamento modulato su diverse intensità a seconda dei gesti tecnici e atletici da migliorare. 💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️Via tensioni e preoccupazioni: quando salite sullo skate potete lasciare sull’asfalto ogni preoccupazione e allentare lo stress della vita lavorativa o di qualsiasi altro genere. 🔥🔥Si bruciano calorie, in maniera molto soggettiva: potete infatti, sfrecciare sull’asfalto, esibirvi in trick acrobatici all’interno di uno skatepark, o semplicemente usarlo come mezzo per spostarvi da una parte all’altra della città, le calorie bruciate variano da un minimo di 100 ad un massimo di 500.
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In postazione 😎
Adoro potervi trasmettere la passione che ho per questo #percorso e per questa #attività ☺️ ✨ Poter gestire le mie giornate, ✨ Poter esserci sempre per le occasioni importanti perché ho la libertà di decidere, ✨Avere il tempo da dedicare alla crescita personale e alle passioni ✨ Avere un'indipendenza economica ✨Aver conosciuto persone speciali che fanno parte della mia vita ✨ Aiutare le persone ✨ Poter viaggiare ✨ Poter realizzare piccoli e grandi sogni ✨ Leggere messaggi pieni di gratitudine, emozione, riconoscenza, autostima
Ecco tutte queste piccole o grandi cose per alcune persone sono scontate, io ho capito che non lo sono.. e devo ringraziare l'opportunità di Unstoppable Generation che ho scelto di cogliere 3 anni fa.. Grazie per tutto questo e per la persona migliore che sto diventando ❤️ Ho ancora tanto da imparare ☺️ ma se mi guardo indietro sono orgogliosa di ciò che ho costruito fino ad ora 👊
#grazie_ug
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#artdol #naturetica è una linea formulata per apportare #benessere all'#organismo in caso di problemi articolari e alle #cartilagini.
👉#gel lenitivo per massaggio con curcuma e incenso.
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👉#fango con #argilla,#arnica ,artiglio del diavolo ed #oliessenziali, utile in caso di #distorsioni, #ematomi e #infiammazioni.
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👨‍👩‍👧‍👦 Nella diretta si parla del significato di #FAMIGLIA e l’importante ruolo che possiede nella #crescita della persona. 📚Si tende a riproporre lo stesso copione acquisito dalla famiglia, sia positivo che negativo. ✍️Osservati e potrai notare quali atteggiamenti hai acquisito dalla tua famiglia. 🤔Magari capita anche a te di comportarti nello stesso modo di tua mamma, papà, nonni, bisnonni..? 🤷‍♀️Oppure stai creando le stesse dinamiche famigliari nella tua vita?
👉🏻Scopri di più guardando l’Intero video su www.facebook.com/groups/crealavitacheami #crescita #crescitapersonale #comprensione #relazione #family #riflessioni #consapevolezza #amore #libertà #felicità #pensierieparole #benessere
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🔜Promemoria 26 Settembre✴
Noi, Simona e Chiara, vi aspettiamo mercoledì 26 settembre 2018 dalle 19.00🕖 alle 21.00🕘 presso il nostro Salone in Via Trento 1/3 a Lomazzo per festeggiare insieme un anno in questo nuovo spazio dedicato a voi, ai vostri capelli e al vostro benessere ! Venite a trovarci per un brindisi, per scoprire i nuovi trattamenti e le nuove tendenze e per passare un po' di tempo insieme.

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Anche stamattina le donne in cammino hanno dato!
Brave noi!
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Oggi doppia porzione delle mie premiumcaps di frutta, verdura e bacche, in giorni come questi con le mestruazioni, sono gonfia 😥 la cellulite mi aumenta e ovviamente sono fiacca! Con loro elimino gonfiore, elimino cellulite e mi danno energia!
Grazie infinite alleate mie 🤩😍
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Noci, pancake, acqua e limone..
Volere è potere..
Non ci sono scuse x non amarsi, ma solo buoneragioni x volersi bene.. #pancakes #albume #avena #limone #noci #colazione #viaggio #magiare #cibo #cibosano #fit #fitness #dieta #vegetariana #benessere #salute
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Lunedì è YOGA !! E voi cosa state aspettando !! Vi aspettiamo per una prova gratuita.
Ci trovate in vi Zambeccari 2 C/D a Bologna.
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NUOVA PROMO SETTEMBRE
ottima per chi al rientro dalle vacanze lotta contro la pelle secca post abbronzatura (Cera gambe intere + SCRUB a 39€). #oristano#setabeauty#setabeautyoristano#trattamentidibellezza#scrub#prenditicuradite#followus#estetica#beauty#benessere

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