#bemestarfit

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O melhor teacher 😍
#DarcioSantos
#BemEstarFit

Receita Bolo Banana

3 bananas prata maduras
1/2 xícara de azeite
3 ovos
2 xícaras de farinha de aveia
Canela a gosto
2 colheres chá fermento em pó

Modo preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento. Após desligar acrescente o fermento e misture devagar. Coloque em uma forma untada com azeite..
Levar ao forno preaquecido por 35 minutos.
Bom apetite!
#nutricao
#feliz
#mudanca
#gratidao
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Coxinhas de batata doce,recheada de frango com queijo.
So clicar no link da bio.

#Alimentacaosaudavel#Marmitasfitness#Dietalowcarb#Bemestarfit.

Os benefícios do brócolis para a saúde são resultado de uma mistura única de nutrientes, compostos orgânicos, sais minerais e vitaminas que são encontrados exclusivamente neste vegetal. Estes incluem quantidades significativas de vitamina C, vitamina K, fibras, folatos, potássio, selénio, vitamina A, manganês, triptofano, vitamina B, e fósforo.
#Bemestarfit#Marmitasfitness#Bidasaudavel.

Pensando sempre no bem estar e resultado dos nossos alunos, nossa academia iniciará um horário ESPECIAL nos feriados para que a rotina do treino não seja comprometida! Começamos nessa quinta, 31/05!! Funcionaremos das 9:00 às 13hs. Aqui na @bemestarfit_oficial você não perde tempo!!! #bemestarfit #saude #ficadica #exercio #musculacao #funcional #feriado #jardimkeralux #emagrecimento #feriado

🔊Dica: ECCO MILK SUN

Protetor solar contra radiações UVA e UVB, 100% fotoestável. Rico em ativos que melhoram o tônus e a elasticidade da pele. Finalizador em procedimentos estéticos. Toque seco. Produto para pele muito sensível à queimadura solar. Promove Alta proteção.
Indicado para todos os tipos de pele.
⚠Pode ser utilizado em gestantes.⚠ FPS45
O I L  F R E E |  P A + + +

ATIVOS
► Antiox 3D – 2mg/g
► Vitamina E – 2mg/g
► Ácido Hialurônico – 2mg/g
► Oligomix – 1mg/g
► Zinco
► Cobre
► Magnésio
► Manganês

@eccoscosmeticos
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Depilação a Laser... ⚠Vamos dar adeus aos pelos indesejáveis com Laser Diodo!⚠
Não fique fora dessa!

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❤Mês das Mães ❤

Fique linda!!
Limpeza de Pele.

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A Lipocavitação é um procedimento não invasivo, ou seja, não é necessário o uso de agulhas ou bisturis como nas cirurgias plásticas. Seu maior benefício é que ele elimina a gordura localizada rápido e sem sofrimento, sendo possível perder centímetros do tecido adiposo somente na primeira sessão. 📞 (24)98851-5811

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🔊Vamos dar adeus aos pelos indesejáveis com Diodo!!
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⚠ Dica⚠

O Creme Dinamizador @bothanicamineral é um coadjuvante na prevenção da celulite e gordura localizada. Sua fórmula é composta de cafeína, alcachofra, isaflavonas, páprica, gengibre e algas marinhas, que potencializam os resultados corporais.

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Fique longe das filas de supermercado , das louças depois do almoço e daqueles horinhas cozinhando . Com as marmita Bemestarfit você além de economizar coloca mais saúde no seu dia a dia . Venha conferir nosso cardápio, trabalhamos com congeladas. #comida #saudavel #nutricionista #nutrição #apaixonada #cardapio #bemestarfit #almoço

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Finalizando o dia com elas no circuito!!! #top #lindas #funcional #bemestarfit

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