[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#bellystretch

129 posts

TOP POSTS

"Be fluid. Be like water. Flow around the obstacles." ~ Master Choa Kok Sui .
My favorite summer asana for #SummerBlues is by far Camel Pose. This backbend and front body opener just feels like heaven right now!😌💚 #BellyStretch 😜 .
Entry for @fitfitactive awesome giveaway with beauty hosts @coffeeandrainbows and @natashaswinter 😘😘😘🙏🏼

After dinner delight ! #bellystretch #itgdietjamaica after this !

Find joy in the simple things. Moving slowly and intentionally can make even the simplest of movements feel challenging and brand new. 🌈✨
.
.
top / @aloyoga
leggings / @werkshop
photo / @kungfunerd 😘

There are many benefits to turning yourself upside down. The main reason I do headstand is for my intestines (colon). I get the most amazing stretch inside. It's a hard feeling to describe. After abdominal surgery things feel restricted in there. This is the way I create space inside my abdomen. Here are two of the reasons why I do headstand. Headstands increase digestive fire and increase body heat. The intestines are cleansed by reversing the pull of gravity, while releasing congested blood in the colon.

2. Headstands strengthen deep core muscles. To hold a straight headstand for an extended period of time, the practitioner must engage the obliques, the rectus abdominus and the transverse abdominus. To really engage and strengthen the core, pike the legs by lifting and/or lowering both legs at the same time when coming in and out of the pose.

If your new to this pose, please seek a qualified professional to teach you the correct way into this pose! If you do it correct, you should not feel pain or compression in your neck! The strength in your arms and shoulders with make you feel light on your head❤️ Keep practicing your planks and core work and you will be on your way to turning yourself upside down for headstand! #yoga #sirsasana #headstand #inversion #bellystretch #emileegarfieldyoga&;pilates #strength #core #corerecovery #cancercorerecovery #upsidedown #strongerthanbefore #balance

Handstand conditioning! Breathing while back bending takes a lot of effort, but it is getting easier with practice. 💪🤸🏼‍♂️💪🤸🏼‍♂️

Burp! Oops sorry.. Geezz' one of a kind Pancit Canton. Thanks @marriotthotels #happytummy #BellyStretch #likeforlikes #Food #foodporn

Крем от растяжек Dr.James Stretch Mark Cream создан на основе натуральных природных компонентов, очень богат витамином Е, содержит в своем составе минеральные масла, экстракт Гингко Билоба, экстракт Алоэ Вера. Крем глубоко питает и увлажняет клетки кожи, способствует сохранению водного баланса кожи, улучшает микроциркуляцию крови, активизирует процесс обновления клеток, стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Регулярное использование крема значительно улучшает упругость и эластичность кожи, предотвращает появление растяжек и рубцов при быстрых изменениях объема тела таких, как беременность, период полового созревания у подростков, резкий набор массы при занятии спортом. Подтягивает, укрепляет и разглаживает кожу. Помогает избавиться от уже существующих рубцов и растяжек, способствует рассасыванию шрамов. Является эффективным средством при борьбе с целлюлитом.
Обладает противовоспалительным эффектом.
Крем является абсолютно гипоаллергенным, его можно использовать в период беременности и кормления грудью.
Крем можно применять в качестве питательного средства для сухой кожи.

Способ применения:
Нанести небольшое количество крема на проблемные участки кожи. Легкими поглаживающими движениями втирать крем в течение 2-3-х минут.
Не смывать. Рекомендуется использовать 2-3 раза в день.
Противопоказания:
Не наносить при грудном вскармливании на область сосков.
Объем: 200 💜💜💜 #OOTD #instafashion #vintage #fashionblogger #fashioninsta #streetstyle #stylish #mansfashion #lookbook #uae #tashkent #uae #uzbekistan #veshiizdubai #skincare #bellystretch #followforfollow #drjames #onlineshop

MOST RECENT

There are many benefits to turning yourself upside down. The main reason I do headstand is for my intestines (colon). I get the most amazing stretch inside. It's a hard feeling to describe. After abdominal surgery things feel restricted in there. This is the way I create space inside my abdomen. Here are two of the reasons why I do headstand. Headstands increase digestive fire and increase body heat. The intestines are cleansed by reversing the pull of gravity, while releasing congested blood in the colon.

2. Headstands strengthen deep core muscles. To hold a straight headstand for an extended period of time, the practitioner must engage the obliques, the rectus abdominus and the transverse abdominus. To really engage and strengthen the core, pike the legs by lifting and/or lowering both legs at the same time when coming in and out of the pose.

If your new to this pose, please seek a qualified professional to teach you the correct way into this pose! If you do it correct, you should not feel pain or compression in your neck! The strength in your arms and shoulders with make you feel light on your head❤️ Keep practicing your planks and core work and you will be on your way to turning yourself upside down for headstand! #yoga #sirsasana #headstand #inversion #bellystretch #emileegarfieldyoga&;pilates #strength #core #corerecovery #cancercorerecovery #upsidedown #strongerthanbefore #balance

I can totally say now that I've officially been on Eurosport 😂

#London2017 #iaafworldchampionships2017 #bellystretch #paparrazi #latergram

Omurganız ne kadar esnek bedeninizi o kadar iyi taşır. Ayrıca sırt ve bel ağrılarınıza en güzel ilaçtır. Hele ki o kulunçlar yok mu.. ancak sağlam güçlenme ve esnetme çalışmalarıyla geçebiliyor.
Öncesinde iyice ısınıp sonrasında esneme çalışmaları yapmayı unutmayın.
Mutlu beslenmeler efenim

#backstretch #stretching #bellystretch #esnetme #esneklik #esnekomurga #evdespor #evdebakım #motivasyon #motivation #motivation #motivation for #motivational #transformation

Handstand conditioning! Breathing while back bending takes a lot of effort, but it is getting easier with practice. 💪🤸🏼‍♂️💪🤸🏼‍♂️

"Be fluid. Be like water. Flow around the obstacles." ~ Master Choa Kok Sui .
My favorite summer asana for #SummerBlues is by far Camel Pose. This backbend and front body opener just feels like heaven right now!😌💚 #BellyStretch 😜 .
Entry for @fitfitactive awesome giveaway with beauty hosts @coffeeandrainbows and @natashaswinter 😘😘😘🙏🏼

Крем от растяжек Dr.James Stretch Mark Cream создан на основе натуральных природных компонентов, очень богат витамином Е, содержит в своем составе минеральные масла, экстракт Гингко Билоба, экстракт Алоэ Вера. Крем глубоко питает и увлажняет клетки кожи, способствует сохранению водного баланса кожи, улучшает микроциркуляцию крови, активизирует процесс обновления клеток, стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Регулярное использование крема значительно улучшает упругость и эластичность кожи, предотвращает появление растяжек и рубцов при быстрых изменениях объема тела таких, как беременность, период полового созревания у подростков, резкий набор массы при занятии спортом. Подтягивает, укрепляет и разглаживает кожу. Помогает избавиться от уже существующих рубцов и растяжек, способствует рассасыванию шрамов. Является эффективным средством при борьбе с целлюлитом.
Обладает противовоспалительным эффектом.
Крем является абсолютно гипоаллергенным, его можно использовать в период беременности и кормления грудью.
Крем можно применять в качестве питательного средства для сухой кожи.

Способ применения:
Нанести небольшое количество крема на проблемные участки кожи. Легкими поглаживающими движениями втирать крем в течение 2-3-х минут.
Не смывать. Рекомендуется использовать 2-3 раза в день.
Противопоказания:
Не наносить при грудном вскармливании на область сосков.
Объем: 200 💜💜💜 #OOTD #instafashion #vintage #fashionblogger #fashioninsta #streetstyle #stylish #mansfashion #lookbook #uae #tashkent #uae #uzbekistan #veshiizdubai #skincare #bellystretch #followforfollow #drjames #onlineshop

By far the thing I'll miss the most about this city and my weekly routine (loved ones and Polentoni excluded!!) is my Monday night 2.5hour self indulgent mindfulness, shimmy and relaxation class. Highly recommend #bellystretch to all sistas out there to fee #cleansed #revitalised and #grounded Will need to find a new class way out west! #bellydance #mondayclass #breathein #hipslide #littleegypt 💛🌕🌞💟☮️☯️

"There is a #blessing hidden in every trial in life, but you have to be willing to open your heart to see them."
.
.
Enjoying the #sunshine yesterday 🌞 I love holding this pose for about a minute. 🌟#justbreathe and feel your heart melt down towards the floor💚
.
.
#anahatasana #puppypose #heartopener #heartmelter #yummy #shoulderstretch #bellystretch #girl #asana #health #fitness #pregym #yoga #positive #mindfulness #meditation #LOVE

38 weeks today ☺️ I am desperately trying to still squeeze into my clothes... Eating like a horse these days and walking around the block is the only exercise I manage activity wise and a yoga class here and there other than regular moving around as my back can flare up quite easily these days with that 'fun' hip and groin pain. Still waiting and feeling impatient 😂 What did you guys get up to in your final days and weeks? #38weekspregnant #thirdtrimester #firsttimemummy #babyboy #babybump #backhurts #pregnant #pregnancy #preggobelly #pregnantlife #veinsformiles #stretchmarks #bellystretch #nothingfits #imissseeingmyfeet #doublechin #pregnancyface #muffintop #doesmybellylookbiginthis #curvylicious

Besides working my shifts at the hospital this is totally my current mood while waiting for my little lady to arrive. #homestretch #bellystretch #chunky #cafefree #lovingallthewigglesandkicks

Scroll through to see some awesome handstands from The Studio Yoga Jedis aged 44 through 82! #adho #mukha #vrksasana #invertyoself #strengthening #upperbody #improving #balance #brainhealth #bellystretch #yoga #play #thestudiogeorgetown

Almost at the end of a very very very long lunch ...... Parisean style ....... #familytime #education #blessed🙏 #France #ReckordTravels #Paris #bellystretch

Most Popular Instagram Hashtags