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#beelite94

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Work hard&Eat clean&Sleep well, BE ELITE! @bodyattacksportsnutrition #bodyattacksportsnutrition #beelite94

Forget about finding yourself... go and create yourself ❤ you have the power to be whatever it is you want 💁🏼 so what are you waiting for ? #johannafischer #bikiniathlete @dcore #dcore @bodyattacksportsnutrition #beelite94 #bodyattackathlete 📸 by @m.fischer.augsburg #bodybuilding #fitmom #fitnessmodel #bikinimodel #dreambig #fitnessmotivation #münchen #augsburg #mering #bodyandshapemering @body_and_shape_mering

Guten Morgen 😊
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Ich bin schon wieder auf'n weg ins Gym ✌️ Immer dabei meine Supps von @bodyattacksportsnutrition
Ich versuche wirklich immer daran zu denken, nachm Training meinen Proteinshake zu trinken 🙈 aber ich mag einfach generell keine Proteindrinks 😂 egal welche Marke, Geschmack oder sonst was. Ich trinke auch keine Milch und so mit Wasser ist auch echt nicht sooo geil 🤔
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Aber irgendwie sehen diese Shakes von @bodyattacksportsnutrition schon echt geil aus und die werden jetzt mal probiert 😍 ich glaube bei Mars kann man einfach nichts falsch machen 😂
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Was sind denn so Euro Lieblingssorten bei Shakes, falls ihr welche trinkt?

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@j.b.fitness_lifestyle testet momentan unseren neuen hardcore booster ATTACK 💪🏼 #bodyattack #bodyattacksportsnutrition #beElite94 #attack94 #feelthepump

‼️Kein Filter • keine Bearbeitung ‼️ ich habe lediglich das Bild zugeschnitten und warum sage ich euch das? Weil ich wirklich stolz auf mich bin! Das ist mein Bauch heute früh 🤗 ja in der Früh siehts immer besser aus als am Abend ... aber ☝🏼es hat wieder wirklich lang gedauert das so hin zu bekommen 😄 über 2 Monate konnte ich nach meiner Lungenentzündung nicht Trainieren, und wenn ich doch was gemacht habe dann nur sehr vorsichtig und mit kaum Gewicht! Mittlerweile habe ich wieder fast meine alte Kraft und bin so motiviert wie schon lange nicht! Vielleicht auch weil ich mir mit der FIBO ein biiiischen Druck gemacht habe 😅 ich möchte einfach wie eine Athletin aussehen, klar nicht um jeden Preis aber immerhin bin ich Deutsche Meisterin und möchte das klar auch etwas repräsentieren ☺️ Genau aus diesem Grund weil ich mich mit dem Gedanken abgefunden habe das der Bauch zumindest nicht Mega toll aussehen wird, bin ich umso stolzer das es jetzt so aussieht ☺️☺️☺️ im Krankenhaus habe ich immer wieder Kuchen, Salami Stangen , Schokokeckse usw gegessen damit ich nicht komplett abmagere und etwas Energy habe! Nach "fittem" essen war mir nicht und so kamen klar auch wieder meine Polster rund um die Hüfte 😁 mit mehr Cardio und wieder meinem gewohntem Essen habe ich nun wieder ein Lächeln im Gesicht wenn ich mich im Spiegel sehe und vergesse langsam all die Strapazen die ich durch gemacht habe. Alles braucht Zeit & je weniger man sich den Kopf zerbricht und es einfach mal laufen lässt, desto besser geht's und man verliert auch den Spaß nicht🤗🤗🤗 #füreinbischenmehrrealitätaufinstagram ☝🏼#johannafischer #beelite94 #bodyattack #bikiniathlete #abs #bikinimodel #fitmom #fitness #fitnessathlete #motivation #fitnessmotivation #fitnessmom #cardio #munichmodels #münchen #mering @monathepebble #köln #deutschemeisterin

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Sportliche Grüße aus Polen! Vor kurzem fand in Warschau die Fitness Messe FIWE statt. Natürlich waren unsere polnischen Sportsfreunde und Sportsfreundinnen am Start um Body Attack zu repräsentieren. 💪 Thanks for your #support ❤️
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Geschafft! Unsere Hamburger Kollegen haben am Wochenende erfolgreich an der Urban Challenge in Hamburg teilgenommen. Pavlo, Sven, Miguel, Lukas und Sven, ihr habt euch euren Whey Shake wirklich verdient. 💪
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3 Packen minus 2 Packen = ??? – Richtig: Einpacken! Genau das tun wir gleich auch mit unseren #Supps und verabschieden uns ins Wochenende. Wir wünschen euch ein paar erholsame Tage und an alle die morgen die Stellung halten: Das #Gym wartet auch auf euch. 💪
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📷: @craigmarcusuk 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
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Hat jemand Interesse, Platz und Bedarf an einen der tollsten Geräte für das eigene Workout, Personal Training und Therapie zum super Preis? oder kennt Ihr Jemandem? !!bitte Teilen!! Anschaffung 2011 - meine Kunden konnten es nur leider kurz nach der Anschaffung gesundheitlich nicht mehr nutzen 😞 daher kaum Betriebsstunden!

Anfragen bitte als PN

Link zum Gerät: http://www.galileo-training.com/de-deutsch/themen/training-mit-galileo/wellness-beauty.html

www.gordon-wriedt.de
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#Earlybird oder doch eher #Nachteule? Wann trainiert ihr am liebsten? Morgens wenn noch alles frisch ist oder lieber Abends um sich am Ende des Tages noch einmal auszupowern?💪 Lasst es uns wissen!
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Sabine von @die_quanten_athleten ist jedenfalls ein echter #Earlybird. Vielen Dank für das tolle Foto!
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💕Vitacholin für den normalen Fettstoffwechsel
💕Niacin & Biotin für den normalen Energiestoffwechsel
💕Koffein für Ausdauer und Konzentration
💕Eisen, Zink, Jod & Chrom 💕102 mg L-Carnitin pro Tagesportion
💕Ausgewählte Pflanzenstoffe wie Guarana, Grüntee Extrakt uvm.
💕Vegane Kapseln. Mehr Infos bei @bodyattacksportsnutrition .
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Wie versprochen gibt es noch den Post zu den neuen Produkten von @bodyattacksportsnutrition, die FEMLINE 😊🎀 wie ihr sehen könnt gibt es ab sofort NEU in der Frauenlinie ZINC, LIPO 100, APPETITE REDUCER, L-CARNITINE und den PRE-WORKOUT BOOSTER 👍🏻 alle Informationen zu der neuen Frauenwelt bei Bodyattack findet ihr auf der Internetseite..den Link pack ich euch in meine Bio 😊💕
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#breakfast die Liebe @ronja.fr hat mich zu diesem leckeren Frühstück inspiriert 😋 eine Art #mugcake? 🤷🏼‍♀️😄 ich weiß es nicht aber es geht sehr schnell und schmeckt lecker 😊 startet gut ins Wochenende ✌🏻
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Ich sag mal so.. vorne zu schnell und hinten raus tot. In Regensburg pack einfach den Lauf aus Jena und den heute aus Gladbeck zusammen und dann wird das ne schnelle Zeit 💪🏻💪🏻🔥🔥 Schwesterchen (@svenjakathi) kommt auch langsam wieder zur alten Form 😊👍🏻
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Heute habe ich mal einen Tag Pause gemacht, da es mir irgendwie nicht so gut geht.. ich glaube das Wetter ist dran schuld 😐🔥⛈ aber in solchen Momenten sollte man auf seinen Körper hören und ihm Pause und Regeneration geben ☝🏻 einen Tag Pause machen ist nicht schlimm und wirft euch nicht zurück 😌 ich hau mir jetzt ganz viele Vitamine 🍏🍓🍌 und Wasser rein und hoffe das es morgen schon wieder besser aussieht 🙄
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Morgen früh geht's los nach Kassel zu den Deutschen Hochschulmeisterschaften, wo ich 100m laufe 🤗 ich hoffe ich komme ins Finale 😁 und am Freitag geht's weiter nach Jena, wo dann mein erster 400er ansteht 😊eine ganz schöne Fahrerei 🚘🛣 .
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Spaß muss sein beim Training 😂 die starts und die fliegenden waren heute sehr gut 😊 und ich bin nahe an meine 30m fliegend Bestzeit gelaufen 💪🏻 jetzt geht's ab in die Uni 😌 📸 @pamela_dutkiewicz 💡@flocma .
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Einen Tag nach nem Wettkampf geht es bei uns immer ein bisschen entspannter zu 😌 ein bisschen Stabi und lockere NI's. Was habt ihr heute bei dem schönen Wetter gemacht? ☀️
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Der erste Wettkampf ist geschafft. Leider bin ich so gar nicht zufrieden. Der Lauf war technisch die reinste Katastrophe.. die Zeit dafür war ganz ok. 24,58sec. Das lässt auf schnellere Zeiten hoffen, wenn ich den Lauf technisch gut hinbekomme. 😌 abhacken und weiter machen 💪🏻 🔜 100m Kassel .
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Letzte Trainingseinheit vor dem ersten Wettkampf geschafft 💪🏻 ich habe ein 'Sehr Gut' von meinem Trainer bekommen, also kann es am Sonntag ja auch nur sehr gut werden 😁 .
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