#bearsiberian

MOST RECENT

Атмосфера Приморского пляжа от @artem_petrunin
Ставьте наш тэг #russianexplorers чтобы попасть к нам на страницу!

Приход Святого Михаила Архангела Римско-Католической Церкви, Мурманск, Мурманская область ⠀
Фото @sorvin_photo
Используйте наш тег #dialekty_journal
Отмечайте место съемки 🌏📌

Неожиданно вчера, гуляя по окрестным бухтам, повстречала строящийся храм Николая Чудотворца ✨

Сегодня было такое необычное небо. Даже красный орёл из облаков пролетел над Алтаем. #лето #алтай #сибирь #ТипичныйАлтай #landscape_russia #natgeoru #instagram #INSTAALTAY #altay_region #altaybestfoto #travelast #I💜gorno_altayck #bearsiberian

итак, как не встретить свою смертинушку в окружении зелёных больничных стен после операции?
1) самое главное — соблюдать все указания врачей. сказали ходить — ходи. сказали не жрать — не жри.
игнорирование правил только усугубит ваше положение.
2) розетка в больнице — роскошь. мне тупо повезло, так как она была над кроватью. но мой опыт «путешествий» по больницам показывает, что иногда розетка бывает одна на весь коридор. нужно экономить заряд на телефоне, ведь в случае чего вы даже не сможете позвонить близким. запасаемся повером, если чё.
3) обязательно узнайте про холодильник и не оставляйте еду в тумбочке, на окне или ещё где-либо. сами знаете чем чревато.
4) книга — ваш лучший друг. найдите себе подходящее занятие вместо залипания в телефон. да, читать будет тяжело, особенно в первые дни после операции. но, во-первых, это поможет мозгу раскачаться. во-вторых, это убивает время. в-третьих, книжечка всегда лучше инстаграмчика.
5) мамкин мизантроп и интроверт? придётся все свои принципы запихать себе в задницу. нужно подружиться с персоналом, войти в доверие к ним. на самом деле это очень важно. в принципе, метод хорошо работает и в остальных сферах социальной жизни, но сейчас не об этом.
6) при себе нужно всегда иметь кучу антибактериальных салфеток и специальных лосьонов для обеззараживания. протирать нужно как себя, так и окружающий вас мир. больных проходит несметное количество и никакой гарантии, что они не страдали чем-то гепатитно-спидозным нет. обязательно позаботьтесь о чистоте.
7) при наличии хронических заболеваний нужно иметь собственный запас лекарств, потому что в больнице вам максимум напихают активированного угля и отправят на три весёлые.
8) любые жалобы нужно тотчас высказывать врачу. утаивать что-либо опасно.
9) запомните, что без бумажки вы — дурашки. наличие связей облегчит ваше положение. не знаю как по-другому в этой стране можно добиться чего-нибудь, увы.
ну и самое главное:
если вы на протяжении какого-то периода времени чувствуете, что с вами что-то происходит, проявляются различные симптомы, то ни в коем случае нельзя отмахиваться фразой «само пройдёт» и заниматься самолечением. меня именно это и подвело... не болейте.

Most Popular Instagram Hashtags