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Los sueños no se cumplen...los sueños se trabajan...
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No dejes que tus sueños se queden siendo sólo eso...apareceran miles de obstáculos que te harán preferir desistir, no gastar más energía ni tiempo, pero en esa delgada línea entre el rendirse o dar la milla extra, cosas extraordinarias suceden. Tenemos el derecho de llorar, dudar, temer, pero levantarnos día tras día, a pesar de todas estas emociones y falsas creencias es lo que hace la diferencia.
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He vivido una de las más extraordinarias experiencias de mi vida, no sólo por los resultados sino también por todo el proceso involucrado. Seguí un plan que parecía destinado al fracaso, pero fueron más grandes mis ganas que el miedo que me generaba lo que me propuse. Aprendí tanto de mí durante el proceso que ahora reconozco capacidades que no sabía tenía. Lidiar con comentarios desafortunados y desairosos no fue menos difícil que manejar mi estado mental y emocional, pero en el camino tuve gente que hoy puedo y sigo llamándoles "amigos", algunas de las que nunca esperaba nada y hoy tienen una parcela completa en mi corazón, que vivieron el proceso conmigo y, aunque ellos no lo saben, su apoyo constante, su confianza y amor era lo que me daba determinación.
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Dios también me demostró que siempre ha estado, que he sido yo la que a veces me pongo unas gafas oscuras y no le he visto. Sostuvo mi mano tanto en el maratón como en las calles que recorrí sola, en las que nunca sentí el miedo de verme vulnerable, en su lugar revivió en mí la capacidad de asombro, que sólo los niños tienen y que vamos perdiendo de adultos, pudiendo así disfrutar plenamente lo que tenía la oportunidad de contemplar.
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Por más momentos como estos, toca seguir. Hay muchas cosas nuevas por vivir...porque no es lo que vives, es cómo lo vives!
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I'm a Marathoner...what's your superpower? #BerlínMarathon2018 #Berlín #Berlin42 #BerlinLegend #BeALegend #PuertadeBrandeburgo #BrandenburgerTor #RunnerGirl #MarathonerGirl #EuropaAPie #NoFear

finished off this four day trainingstreak with a on/off run on my flatest trail. the past four days ive done: 1 day25+k ”, 1 day hill-trail running, 1 day flat running and today on/off training. everyday except today was sort of MAF training #marathonprepp #löplabbetlund #saucony #runifyoucan #garminfenix5s #runtastic #bealegend #gobebest #lonleyrunner #marathoncopenhagen2019 #marathonberlin2019

CHIN UPS o dominadas con agarre supino:

Uno de mis ejercicios favoritos por su funcionalidad, ya que no sólo te ayuda a construir una espalda más fuerte y a tener un mejor agarre. También es el ejercicio que más activación genera en tus bíceps.
NO HAY LÍMITES! 💪🔥
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Hi 👋🏾

I love this @outlawlaboratory fitness hoodie for leg day! Super light weight and comfy! 😍❤️

What motivates you?🔥 Training in the gym is definitely the most enjoyable part of keeping fit and building mass.. 💪🏼 Eating, however, is the most difficult part. Prepping meals is something I always tell myself I will do, but I never follow through.. 😬

IIFYM (if it fits your macros) allows for flexible dieting, and I try to keep it clean too... promise.. 🙏🏻 Anyway, I'm just learning more each day, about where to find my motivation from to eat right and train hard. 🙈

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Looking fluffy at the moment!

I'm at a new stage in my journey now.. every new step or progression is now one I've never experienced before. 👏🏼 Beginning to understand @georgeosborne12 when he says to push your weight to uncomfortable numbers whilst bulking, although my diet is no where near where it should be 🙈

Revamping my foods in the next couple of days with the help of @joshua.pt.. ❌🍔❌ Things are looking up 💪🏼 #fitfam #gainz #bulking #infinitymuscle #gym #bulk #eat #health #fitness #bodybuilding #positive #bodypositive #letsgo #diet #food #muscle #weight
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Transformation Tuesday!! This is my transformation from my work accident almost 4 years ago til now. Only been working out since this past December, the first 3 years after my accident I couldnt do anything due to being in so much pain. But got tired of feeling worthless and looking like crap. I wanted more! So in December I started working out an pushing through the pain and past my limits. An here I am today and I'm still pushing myself to be the best I can be. I'm blessed to even still be here but I wanted to be proud of myself and to be someone my son could be proud of.🙏🏻I still have a herniated disc, nerve damage in both my hips an in both my legs below my knees and a foot drop on my left side. So if you see me walking funny you know why but I'm pushing through to better myself💪🏼 #IAmAnOutlaw #Outlawlaboratory #OutlawLife #BeAnOutlaw #BeALegend #motivation #fitfam #guysthatlift #fitguys #fitness #gymmotivation #liftheavy #gains #buildingmuscle #weights #gym #bodybuilding #mensphysique #physique #neverquit #nolimits #gymlife #shredded #fitdad #beastmode #blessed #ripped #superman #majormusclenutrition #krusadersfitness

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