[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#beactivetravel

206 posts

TOP POSTS

Let me introduce to you my favorite place on this planet 🌎 #Mykonos #beactivetravel @chodakowskaewa @chodakowskaprivate

Happiness is in the air... @chodakowskaewa #beactivetravel #greece #santorini

Peaceful mind is the new success 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #Norway #beactivetravel

Even forest fruits seem to be sweeter here.. #beactivetravel

Real Greek salad 😬😬 Prawdziwa grecka sałatka ❤️ tzw. CHORIATIKI 😍😍 bez zielonej sałaty... i bez zbędnych dodatków.. genialna w swojej prostocie 😋😋 #beactivetravel #chodakowskaewa

MOST RECENT

Zasady zdrowego odżywiania. Zacznij od podstaw – to bardzo ważne!
💪💪👌 👉  Pamiętaj! Abyś jadł 4-5 posiłków dziennie! Regularnie, co kilka godzin. Bez podjadania ;)
👉  Wybieraj jak najmniej przetworzone produkty. Bez sztucznych barwników, konserwantów i innych syntetycznych dodatków.
👉 Unikaj: przemysłowych tłuszczów trans, cukru i soli.
👉 Dokładnie jedz i przeżuwaj pokarm.
👉 Dobieraj do swojej diety różnorodne produkty.
👉  Nie zapominaj o płynach! Pij przede wszystkim wodę. Ogranicz kawę i czarną herbatę (możesz pić lecz z umiarem). Zapomnij o słodkich/gazowanych napojach 😜 👉  Ostatni posiłek spożyj co najmniej 2 godziny przed snem.
👉  Jedz dużo warzyw i owoców (z owocami nie przesadzaj- to także cukier ;) )
👉  Nie rezygnuj z chleba czy makaronu, po prostu wybierz ich
razową = pełnoziarnista wersję. 👉 Bądź aktywny, co prawda to nie dieta, ale wpływa na metabolizm.

Zapraszamy do naszego Amplistudio na zajęcia EMS
a nasi instruktorzy poprowadzą Cię dalej i powiedzą więcej szczegółów!💪💪💪😁 #dieta #motywacja #trening #ems #polska #amplistudio #zdrowadieta #relax #fit #osiągnięcie #chodakowskaewa #beactivetravel #sylwia_wieseberg #bilczynski #brzezinscytrenuja #nataliagacka
#tomaszchoinski
#zielonka 
#instafood #jedzenie #foodporn #foodlove  #vscofood  #fruitgram #fruitlove #fruitporn #fruits #ilovefruits #ilovefood 👉 Dla nowych klientów pierwszy trening totalnie za darmo! 👍💪💪💪 ☎️ 531-355-331 👉Lubisz ból kręgosłupa, nie przychodź do nas! #eatfit

Miło nam poinformować, że w naszym hotelu od kilku dni działa nowoczesna siłownia, która jest dostępna dla naszych gości i wszystkich pasjonatów zdrowego trybu życia! 💪🏋🏻
Dla gości hotelu korzystanie z siłowni wliczone jest w cenę pobytu, a dla wszystkich chętnych istnieje możliwość wykupienia wstępu jednorazowego lub karnetów wielokrotnego wstępu.
Siłownia jest czynna codziennie w godzinach 09:00 - 22:00. Serdecznie zapraszamy!

Czytaliście już najnowsze wydanie be active? Znajdziecie tam wzmiankę o Bacówce Radawa SPA oraz naszej Farmie Zdrowia !
Zapraszamy do lektury 😄

Vois-tu, je sais que tu m’attends. J’irai par la forêt, j’irai par la montagne. Je ne puis demeurer loin de toi plus longtemps.

La solitude de l'océan rythmique apporte du bonheur à mon cœur.

Ces deux derniers jours ont été ponctué de longues baignades dans l'océan et la piscine ainsi que de grandes balades sur le sable 🌴
Récupération active après des jours de randonnées et de Trek ! Demain retour à Paris ! Fini les décors de rêve et retour à la salle poke @sophia_rocka @agnes_ml 😘😘 bisous les sportifs
#pool #swimmingpool #swimming #swimmer #sun #endofsummer #water #plouf #teamshape #bodypositive #sport #motivation #beactivetravel #beactive #trip #srilanka #staystrong #stayactive #bigholiday #oursfamily #😀oftheday #biendansmonslip #bienetre #feeling #feelinggood

#Repost @chodakowskaewa (@get_repost)
・・・
GIVEAWAY 🎁🎁 Babeczki!! Raz jeszcze ❣️❣️ bo aż nie wierze, ze ponad 90 % nie zrozumiało zadania 😬😬 a to nie konkurs na spostrzegawczość 😅 PUNKT 5 jest kluczowy! ZABIERAM CIĘ NA TYDZIEŃ METAMORFOZY 💪🏻💪🏻Trzeba spełnić wszystkie warunki wymienione poniżej 😬TYDZIEŃ METAMORFOZY w Czarny Potok resort&spa.. 6-13.01.2018 ❄️❄️❄️Co trzeba zrobić żeby powalczyć o taki wyjazd? Prosta sprawa 😬
1. Zaobserwować mój profil @chodakowskaewa 😎😎😎
2. Zaobserwować profil @beactivetravel
3. Polubić to zdjęcie 👍🏻👍🏻👍🏻 4. W komentarzu oznaczyć jedną osobę, z którą chciałabyś pojechać 👭
5. Zrobić REPOST tego posta na swoim profilu z całym opisem - ŁĄCZNIE Z HASHTAGAMI #chodakowskaewa #ewachodakowska - inaczej nie jestem Was w stanie Cię znaleźć.. 😬😬😬 💪🏻💪🏻 Za dwa tygodnie wybiorę jedną z Was 😍😍 POWODZENIA 🚀🚀 Wszysktie macie równe szanse 👍🏻👍🏻 #giveaway #ewachodakowska #chodakowskaewa #bootcamp

#ewachodakowska #chodakowskaewa #chodagang #tydzienmetamorfozy #czarnypotokresortandspa #beactive #beactivetravel #repost

Kto mie ryzykuje ten nie pije szampana... Mam cichą nadzieję ze @chodakowskaewa chociaż zobaczy ten post w ktorym ją odznaczyłam. Udział w warsztatach to moje marzenie, a jak sama Ewcia mówi marzenia są po to zeby o nie walczyć 😗😄 Ja walczę już od paru miesięcy i nie zamierzam przestać 🤸‍♂️ Dziewczyny trzymam za nas wszystkie kciuki!✌✊✊✊✊
#chodakowskaewa #ewachodakowska #beactive #beactivetravel #zimawgórach #marzenie #chodagang #nevergiveup #giveway # bootcamp 👐🙌

I can hear my heartbeat... 600m cliff edge.. @chodakowskaewa @chodaprivate #beactivetravel

❤❤ podobno marzenia się spełniają 😉 zobaczymy 😀 #giveaway#ewachodakowska#chodakowskaewa#bootcam#pczarnypotok#repost#beactivetravel#bebio#

Most Popular Instagram Hashtags