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O BCAA FIX É UM SUPLEMENTO QUE CONTÉM, EM SUA FÓRMULA, ALTA CONCENTRAÇÃO DE AMINOÁCIDOS DE CADEIA RAMIFICADA, LEUCINA, VALINA E ISOLEUCINA, NA PROPORÇÃO 5:1:1, RESPECTIVAMENTE. OS BCAAS (SIGLA PARA O TERMO, EM INGLÊS, BRANCHED-CHAIN AMINO ACID) FAZEM PARTE DOS CHAMADOS AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS, OU SEJA, QUE NÃO SÃO PRODUZIDOS NATURALMENTE PELO ORGANISMO E, POR ISSO, PRECISAM SER INGERIDOS POR MEIO DA ALIMENTAÇÃO OU SUPLEMENTAÇÃO. OS AMINOÁCIDOS SÃO AS UNIDADES QUE COMPÕEM AS PROTEÍNAS, ESSAS, POR SUA VEZ, ESTÃO NA BASE DA CONSTRUÇÃO DOS TECIDOS MUSCULARES.

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Velho conhecido de quem TREINA de verdade.

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I love that there are more supplement companies out there pushing to make better quality products. I've always been extra conscientious about what's in the supplements I use. BCAAs are something I will always use in my regimen and I like to rotate products so I don't get too sick of one flavor. So, thank you @scivation for making that push with the #XtendFree ...No artificial flavors, sweeteners AND no artificial coloring 👏🏼 #applecrisp #freeofchemicals #bcaafix

O melhor e mais poderoso bcaa do Brasil #bcaafix @darknessnation @integralmedica

BCAA FIX

O BCAA Fix Darkness é um suplemento alimentar composto por aminoácidos de cadeia ramificada, L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina. São aminoácidos importantes para o aumento da força e recuperação muscular.

As células do nossos organismo necessitam muito destes aminoácidos para sintetizarem outras proteínas. O BCAA prepara sua musculatura para entrar em ação, ajuda no consumo de oxigênio e também protege seus músculos da degradação e do catabolismo.

É indicado para praticantes de musculação, atletas de alta performance e esportes de endurance.
Estudos apontam que o uso frequente do suplemento aumentou os níveis de hormônio do crescimento e melhoria do sistema imunológico.

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Para ser forte admita suas fraquezas
Mais não as aceite.💪🚴
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Você disse, BLACK Friday? 😎🤘🏻 Hoje a sexta-feira vai ser insana dentro da academia. E a sua?

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Black Friday? Só se for assim. ☠️ #bodybuilding #darknessnation #megapack #isox #bcaafix #oxydrol

Curso de Periodização no treinamento de força e suplementação esportiva voltado para o Fisiculturismo.

Na faculdade Unisuam em Bonsucesso sábado dia 12/08 de 08:00/12:00 para estudantes e profissionais da área de educação física e nutrição.

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Passando pra compartilhar uma adaptação do drop-set, como já expliquei no vídeo anterior essa adaptação consiste no seguinte fazer o mesmo exercício em aparelhos diferentes ou sendo uni ou bilateral também vale porém o mesmo, se fizer por exemplo com uma inclinação diferente já entraria como tri set, então vamos lá.

Supino reto hbl 3x8
Supino reto hbc 3xmax
Supino reto vertical máquina 3xmax
Faremos a mesma sequência do drop-set sem intervalo de um pro outro.

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Que tal essa receita de mousse de maracujá com a nossa promoção do dia ?

Essa receita de Mousse de Maracujá Proteica é refrescante e muito gostosa! 😋
Ingredientes:
2 maracujás bem maduros
1 scoop de 100% Whey Gold Standard sabor baunilha
1 colher de sobremesa de chia
1 colher de sobremesa de nibs de cacau

Modo de preparo:
Bata os maracujás com o Whey Protein sabor baunilha. Misture a chia com uma colher. Leve ao freezer por 40 minutos. Para enfeitar, despeje o nibs de cacau na hora de servir.

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Leandro Fontenelle (21)98123-6039 whatsapp 💪🏋️. No vídeo fiz uma rosca bíceps com isometria com o exercício dinâmico, um dos benefícios da isometria e aumentar a força e a resistência muscular, porém um ponto fraco e que ela só fortalece naquele ângulo específico por isso conjugar com o exercício dinâmico é uma forma mas completa.
Vamos falar mas no curso vamos com tudo abraços💪💪. #wheyprotein , #wheymaltoglutaeoutrasparadas , #gluteos , #gluta , #academy , #bcaas ,#bcaafix , #bcaasport , #prétreino , #pretreinos , #arginine , #beffprotein , #albumina , #termogenico , #creatine , #lcarnitina , #café , #cafeina , #testosterona , #testosterone , #treino , #batatadoce , #batata , #ovo , #malto, #alimentaçãosaudável , #foconadieta , #fé,#mundoanabolicosuplementos💪 , #teammundoanabolico

Curso de Periodização no treinamento de força e suplementação esportiva voltado para o fisiculturismo dia 12/08 na faculdade Unisuam Bonsucesso.

Método de treinamento metabólico drop-set:

Escolha um exercício faça de 6 a 12rm
Diminuir 20% da carga e fazer até a falha

Diminuir de novo 20% e ir até a falha concêntrica.

Na minha adaptação e a que eu uso no vídeo eu faço a primeira de 6rp, na segunda diminuo 10% da carga e na terceira diminuo mas 20% e vou até a falha concêntrica.

Segundo Santos (2010), foram avaliadas as respostas anabólicas do método drop-set, quando comparado ao método de 10 repetições máximas. Para este objetivo, foram avaliados 10 homens treinados, verificando a resposta de hormônios anabólicos (testosterona e GH) e do cortisol, um hormônio catabólicos.

Estas respostas foram avaliadas através de exames de sangue em 4 pontos distintos: no pré-treino, imediatamente após o final da sessão, 15 minutos depois e 30 minutos após.

O grupo que realizou o drop-set teve melhora em termos hormonais nos 3 momentos após o treino, que foram superiores ao que aconteceu com o grupo das 10 repetições máximas. No momento após o treino teve um aumento de 22,9% na secreção dos hormônios anabólicos e de mais de 40% nos momentos seguintes.
Inscrições e informações do curso no link abaixo:

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Chega que na Força Bruta Suplementos e Vitaminas tem!
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