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#bbj名古屋大会

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8月11日ベストボディジャパン名古屋大会に出場しました!
前回のイエローカードからの汚名返上を目指して、フロントポーズを完璧に、そして14センチヒールのウォーキング練習。本選でのポージングの練習。そしてそして笑顔の練習(^^)
会場は、ウィンクあいち。自然と気合いが入りました。前回、髪が本選の時にはボサボサになり、首のラインが見えなくなってしまったので、今回はお店でセットしてもらいました。これで、短い首もキレイに見えるかな~♪髪がきまると気分も上がる↑↑↑(^^) 予選開始。絶対に予選は通りたい!っと思いから、足がぁ小刻みに震えだした。ステージに立った時には、今までにないくらいの震え(*´ω`*) フロントポーズは、何とかクリア。サイドポーズで左向きになった瞬間、ふらぁ~ わぁ倒れる~(゜▽゜*) 何とか止めた!その後は、ほとんど記憶ナシ(//∇//) あー、これで駄目かと思ったら、全員予選通過と聞き、一安心(^^)
本選は、予選の二の舞は踏まない♪と、心に決めステージに立ちました。でも、やっぱり緊張で、全く楽しめなかった(≧∇≦)楽しめてないから、顔もヒキツリ笑顔は乾ききった砂漠の様。自己嫌悪↓↓↓ 歳を重ね、ステージを重ね きっと誰より経験豊富なハズなのに、何で緊張に押し潰される?自分のメンタルの弱さに、落ちた。自分が嫌になる。
これからどうする?京都大会に出て、BBJの経験を重ね全国大会を目指すのか。一発勝負でそのまま全国大会に行くのか。全国大会出場も辞めてしまうのか。よーく考えます。

名古屋大会の結果は、準グランプリ。
おめでとう!と言ってくれる方。残念でしたね~と言う方。半々くらいです。
自分としても正しく半々の思いです。
いくつになっても、まだまだ未熟者です。
いつになったら、パフォーマーとして成就するのやら(゜▽゜*) あつこ またはVIB.を応援下さる方へ、ご報告でした~♪
長文でスミマセンでした。

また、今後はご報告させて頂きます(*^^*)
#BBJ名古屋大会 #ベストボディジャパン

やっと終われるって気持ちと、あと一週間あったらなぁという気持ちの半々の中ベストボディ名古屋大会に向かいます(^^)/
昨夜は先週に引き続きジムで最近仲良くしてもらっています本格的ビルダー選手とフィジーク選手との合同ポージング練習に入れてもらいました💪🏾
女性ギャラリーもいて恥ずかしさ克服にもとてもいい経験でした😆
この三人の中にいると僕はただのガリガリで日焼けもしてないように見えますが結構焼けてはいます😆😆 #bbj #bbj名古屋大会 #ボディビル #フィジーク #ベストボディジャパン

今日は、ベストボデイ・ジャパン名古屋大会を見にあいらんちゃん(@island.rizap )とさあきちゃんと一緒に行きました💪🎵
ゆのちゃん(@kanoyunokanoyuno )も席が近くてほとんど一緒~🎵
*
会場の外で待ってたら、サマースタイルアワード 日本大会グランプリのあの方をあいらんちゃんが 発見😆✨
一緒に写真撮ってもらったけど同じ人間とは思えない~(笑)
めっちゃ細くて綺麗だった~😳💖💗
*
名古屋大会に来てたがちゃぴんさん(@gachapin06_160 )ともお初で会えてびっくり~( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ
足首がキュッってなっててキレイなおみ足🙈💓
お目目パッチリのカッコイイ美人さんでした(〃∇〃)
*
わたしのトレーナーさんと神トレと先生さまの応援~(*ノO)
写真やら動画を撮りながらめっちゃ声出したよ~(笑)
トレーナーさんめちゃんこいい身体になってたのに、バタバタしててツーショットで写真撮れなかったの~(*꒦ິ⌓꒦ີ)
🚹「また写真とりましょう!」
って言ってたけど、今日じゃなきゃ身体出来上がってないじゃ~ん😭
*
男性の決勝に残る人はやっぱりスゴイ体をしててカッコよかったし、ポージングも自分の体の事をわかってる感じでした💪🎵
女性の方はどうしてもお尻🍑に目がいっちゃいました😁
やっぱりプリンってしたお尻に憧れるなぁ🍑💓
*
BBJを見に行ったのは刺激をもらえていい体験でした🙈💓
こういう大会に出る事はないけど、自分なりに目標を作って頑張ろうって改めて思えた日でした୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨♡.*゜



#女3人BBJでプロテインを飲む(笑)*⑅୨୧

#RIZAP #ライザップ

#低糖質 #低糖質ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #筋トレ #ダイエット #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #ローカーボ #ローカーボダイエット #lowcarb #ベストボディジャパン #BBJ名古屋大会 #ベストボディジャパン名古屋

ベストボディジャパン名古屋大会
前回長野大会に続き予選突破ならずでしたが学び多き出場でした。応援してくださった皆さん本当にありがとうございました。次は来年になりそうですがそろそろ結果も出さないと😅
インスタで繋がっていて当日話すことが出来たミドルクラス佐藤さんとパチリ、マスターズクラスでお友達になった方とパチリ!とても良い思い出になりました😊😊😊
#bbj #bbj名古屋大会

土曜日はBBJ名古屋大会!!
もー本当感動した・゜・(ノД`)・゜・
みんなまじ頑張っとったし減量最後辛そうな姿を見とったけんもー本当やばかった!!そして最高にみんなかっこよかった(≧∇≦*)☆稲スポ最強!!!
#BBJ名古屋大会#感動#努力は裏切らない #今年の夏は本当みんな頑張った#稲スポ最高 #稲スポ最強#稲スポ万歳

🌟 バリバリの永山君 名古屋入り❣️ 春にLIVITO名古屋に研修生として来ていた永山君が、明日開催されるBBJ名古屋大会(※ベストボディジャパン名古屋大会)に出場するため名古屋入りし、最終のポージングチェックのためLIVITOに‼︎ 永山君、素晴らしい〜 仕上がりです‼︎ 明日、期待大❣️ #LIVITO #リビト #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #肉体改造 #BBJ #BBJ名古屋大会 #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン名古屋大会 #wiredgym #ジャッキー永山

BBJ名古屋大会で @monma0212 もトレーナーパスだったよ😊
よく見たら私トレーナーパスじゃなくて大会関係者だった😅
このアプリ凄すぎて別人なんですけど…🤣 #bbj #bbj静岡大会 #bbj名古屋大会
#ベストボディジャパン #darea
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#筋トレ女子 #腹筋女子 #トレーニング
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MOST RECENT

BBJ名古屋大会優勝プレゼントで🎁🥇🏆
@teamhirody
トップスいただきました✨
可愛いと褒められる😻
#bbj名古屋大会
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#フィットネスウェア
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#buio
#ロッカーの鍵つけたまま残念フォト

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#bbj岐阜大会
#bbj名古屋大会
グランプリ👑
つよしさん @tsuyoshi.1103
のジムに、朝っぱらからお邪魔してきました🙋🎵
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尋常じゃない身体と、
尋常じゃないトレーニングしてるから、
何もかもがぬるーい私がお邪魔して申し訳なさ😂💦
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行く前、怖くてお腹痛くなる( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)www
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でも、苦手な肩、
ちょっとずつ
好きになってきましたー😊💓
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それにしても、
ダンベル24kgの肩と、
ダンベル2kgの肩(๑°⌓°๑)...
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12倍よ....😳
両手のダンベルでわたしの体重こえてるやん😳😳😳
って思わず口から出たよ
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ありがとうございました🙏🏼♥
楽しかったー(* ॑꒳ ॑* )⋆*
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明日は、肩と三頭と僧帽筋(笑)
が死んでることでしょーう♡♡♡
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昨日の打ち上げの集合写真。

とっても楽しい会でした😆
可愛い女子ともたくさんお話しできました💕

写真も皆さんほんとに楽しそう😄
私もちゃっかり写ってます。
旦那さんだけなぜだかこわい顔😅
だいたい写真写り悪いんです😅

写真は
@satohiroki.58 さんからいただきました。
ありがとうございます😉

#BBJ名古屋大会 #TKD筋肉部
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BBJ名古屋大会打ち上げ✨

@kazutsun1102 カズ先生の
お声掛けで集まったメンバーで
BBJ名古屋大会の打ち上げが
開かれました。

私も、まるで出場者のような顔して
参加させていただきました😄

男子は、名古屋大会で
フレッシャーズグランプリ
ミドルグランプリ
マスターズ準グランプリ

女子も名古屋大会や岐阜大会で
グランプリなど
とにかくすごい顔ぶれでした✨

久しぶりに香織ちゃんともたくさん話せて楽しかった😆

私は一度も出場してませんが(笑)
このInstagramを見てます、と
たくさん声をかけていただくことも多く
とても嬉しいです。
旦那さん自身はInstagramやってませんが
同じくそう言われて嬉しいようです😌

打ち上げは盛り上がり
皆さん二次会へと行きましたが
津大会を控えた旦那さんは
我慢して帰ってきました。

たくさんの方からも
津大会頑張ってくださいと
応援の言葉をいただいたので
次こそは頑張ってもらいます✨

津大会は
モデルジャパンの部門に出場します😌

あと2週間きりました。
私もサポート頑張りますp(^-^)q

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BBJ名古屋大会の思い出。

れいかちゃん@reikakataoka と記念に😆
嬉しいはずなのに笑顔いまいち…笑

楽しそうにお喋りしてました😄

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BBJ名古屋大会の思い出♪

1枚目、2枚目は
受付前の集合写真。
みんな黒い😆
いちばん右はマスターズクラス 準グランプリの
@kazutsun1102 カズ先生😄

3枚目は予選終わっての
TKD筋肉部揃っての記念写真✨

4枚目は @tmrsfamily
ミドルクラス グランプリの鶴巻くんの表彰シーン。
この写真好き😌

5枚目は
大会後の打ち上げ✨
お店でも脱いじゃってすみません😆
とっても楽しい打ち上げでした😄

#BBJ名古屋大会 #TKD筋肉部 😄
#鶴巻くんおめでとう
#旦那さんはこの翌日レッドカーペット
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名古屋大会のをいただいたのでアップ😊
皆さんで撮ってるのに混ぜていただきました〜💓
ほんと優しい方ばかりでした🎶



さて、次の大会の名簿が出たのでリベンジ果たすべく!
松江大会にでます!
ラスト減量!!!!


#名古屋大会
#ベストボディジャパン
#ベストボディジャパン名古屋大会
#bbj
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#松江大会
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#トレーニング
#ダイエット
#減量

あー引越し進めなきゃ😑

土曜日はBBJ名古屋大会!!
もー本当感動した・゜・(ノД`)・゜・
みんなまじ頑張っとったし減量最後辛そうな姿を見とったけんもー本当やばかった!!そして最高にみんなかっこよかった(≧∇≦*)☆稲スポ最強!!!
#BBJ名古屋大会#感動#努力は裏切らない #今年の夏は本当みんな頑張った#稲スポ最高 #稲スポ最強#稲スポ万歳

ベストボディジャパン名古屋大会
前回長野大会に続き予選突破ならずでしたが学び多き出場でした。応援してくださった皆さん本当にありがとうございました。次は来年になりそうですがそろそろ結果も出さないと😅
インスタで繋がっていて当日話すことが出来たミドルクラス佐藤さんとパチリ、マスターズクラスでお友達になった方とパチリ!とても良い思い出になりました😊😊😊
#bbj #bbj名古屋大会

昨日はBBJ名古屋大会の応援に行ってきました😊
@xerikax143 お疲れ様でした💗😍
ホントに綺麗だったよ✨
トレーナーパスで控え室に入ってきたよ💕
BBJの大会を初めて最初から見ました〜
選手の皆さん本当に素敵でした😍
お疲れ様でした💗

#bbj #bbj静岡大会 #bbj名古屋大会
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昨日は
ベストボディジャパン名古屋大会
でした。

今年いちばん目標にしていた大会。

ですが…
入賞ならず。
今回はピックアップに呼ばれませんでした。

色んな方に声もかけていただき
たくさんの応援、本当に嬉しかったです。
なぜだか、女子の声援も多く 笑
もちろん男性の声援もたくさんあり
本当に皆さんありがとうございました。

Instagramで交流がありつつ
なかなかきちんとお話しできなかった
可愛い方たちとも今回はお話しできて嬉しかったです😌
旦那さんも喜んでました😄
応援もありがとうございました。

@reikakataokaレイカちゃん
@atsuko.fit616あっちゃん(勝手にそう呼んでる😄)
@kaopiiiii0804 かおりさん
またお会いできる日を楽しみにしています💕

次は、津大会に向けて頑張ります✨.
.

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昨日はベストボディージャパン名古屋大会でグランプリいただけました👑
本当に嬉しいかった~😂
いつも応援してくださるお友達や、支えてくださってる、トレーナーさん
ポージングの先生の香織さん本当にありがとうございました😭
みんなで勝ち取ったゴールドサッシュ😄✨ いつもやりたいことをやらせてくれてる、家族に感謝感謝です。

ありがとうございます❤
幸せ🍀かみしめてます。

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【ベストボディ名古屋大会】

今日は#bbj名古屋大会 がありました✨

実は私が初めてコンテストに出たのは名古屋大会でした😊

初めての名古屋大会に出た思い出と共に選手の皆さんがとてもキラキラ輝いていて本当に沢山の刺激をもらいました💗🙊

きっと色んな思いがありこの大会に望んだ方々ばっかりだと思います。

点数が決められ、順位を競う大会でありながらbbj仲間がよく友、よくライバルとして戦ってる姿は本当に感無量でした。😭
皆さん本当に今日という日の為に努力してきたと思います。

だからこそ悔しい思いもした人もいる中で本当に改めてコンテストの素晴らしさと辛さを知りました。

@eri.k1014 ちゃんのサポートとしてトレーナーパスで最後のチェックさせてもらいましたが見事レベル高い戦いでファイナリストまで残ってくれました😭💗💗ポージングの練習を見てきた中で今回、最高のパフォーマンスをしてくれました❤️

そして @yukorin52 チャン
@reikakataoka チャン入賞おめでとう㊗️🎉✨

本当に安定のパフォーマンスと最高の仕上がりで素敵だったょ😭✨

@akako09 チャンも静岡大会の時よりも最高に仕上がってた✨!

@ayu_2255 チャンと一緒に名古屋大会で出会った頃を思い出しながら観戦も出来たし❤️

@atsuko.fit616 チャンとは静岡大会に続きトレーナーパスまで一緒❤️笑

他にもインスタ見てますと声かけてくれたりして本当に選手の皆さんありがとうございます😭💓✨
@peony161cm__
チャンも念願に会えて嬉しかった✨

勝手にタグ付けしちゃってますがハズしてほしかったら言って下さい💦

んー。やっぱポージングと絞りが課題だと改めて思いました。

残り1週間。

本当に勝負。

今回はゆるふわBODYでいこうと思ったけどやっぱ絞りですわな😂😂

とにかく選手の皆さん本当に今日はお疲れ様でした😭💗

私も残り1週間やりきります‼️

#減量 #ベストボディジャパン #bbj #bbj静岡大会 #二連覇 #美尻#桃尻#美脚#いいねした人全員フォローする #目標 #インスタ#love #like #健康美#improve浜松 # #トレーニング仲間#ダイエット#筋トレ女子#心友#感謝#エステティシャン#トレーナー#フォロバ100#美尻ゆり#ミラモン#サマスタ #浜松駅前エステ


8/19ダイエット579日目~♪

体重61.5kg前日比-0.5kg前夜比-0.7kg
(初日より-17.3kg)
体脂肪率29.9%前日+0.1%前夜比±0%

睡眠💤23:30~8:00(8時間30分)
🍭夜の間食無し◎
💧水分3ℓ以上(トレ日+1ℓ)✕



🍴🍽食事🍽🍴
7/23~糖質制限再開💪
(トレ1時間前のみ糖質🍌)
*
🕚11:30🕚 昼ごはん
•森林鶏の30品目サラダ( #RF1 )
•ほうれん草とサーモンのキッシュ( #メゾンカイザー )
*
🕕18:26🕕 晩ごはん #MOLNODA
•トレーナー ボウル
・ロメインレタス/ほうれん草MIX 210g
・オリーブ
・チョリートマト🍅
・カシューナッツ
・スプラウト
・鶏もも100g
・シェリービネガー(ドレッシング)
*
*
*
今日はBBJ名古屋大会の観戦にゆのちゃん( @kanoyunokanoyuno )と行ってきました~💪💕🎵
*
トレーナーさんが出るから応援に📣😆🎌💕
*
トレーナーさんが出るのは「フレッシャーズクラス💪」
86名の出場者…💦
*
ピックアップされた時点で、
「あ~ぁ😫」って顔をしてたトレーナーさん(笑)
*
決勝には行けませんでした😭💦
*
でも私から見たらカラダ絞れててカッコよかった😚💋💕
*
*
🚹「帰るけどどうします?」
ってLINE💌&電話📞してくれて
ちゃんと写真撮る約束も守ってくれた~📷✨←Pic❷
*
撮るタイミングで腹筋の出方が違うから
いろいろ載せてみた(笑)
*
4人のは左から2番目ね💙
*
*
Pic❸はトレーナーさんに差し入れした品々🎁💕
*
*
最後まで見てから早めの晩ごはん💚
*
ゆのちゃんが行きたいって言ってた『モルノダ』で🥗🍖😋🍴💓
*
鶏もも肉&むね肉&玉子にしようと思ってたのに、
鶏もも肉だけのにしちゃった😓
まぁ、美味しかったからいいけど(笑)
*
*
*
RIZAPの元トレーナーさんが優勝🏆&入賞🏅💙
現役女性トレーナーさんが入賞🥈💜
実年齢にびっくりするような体の人達❤️
刺激を貰えた1日でした😌🍀
*
あんな体にはなれないけど、私なりに頑張ろうって
思えた日でした😊🎶💓



🚶 11,488歩
🏡 腹筋、リンパマッサージ



#BBJ #BBJ名古屋 #BBJ名古屋大会

#パーソナルトレーニング BELION
#パーソナルジム名古屋

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フィットネスクラブYAMATO355

本日開催されましたベストボディ・ジャパン名古屋大会にてYAMATO355メンバーの

山下春菜様ガールズクラスグランプリ
白塚麻衣子様レディースクラスグランプリを獲得されました!
ジムでの努力、減量の努力が報われた瞬間ですね。おめでとうございます!

#ベストボディ #ベストボディジャパン #BBJ名古屋大会 #YAMATO355 #名古屋フィットネス #名古屋ジム #名古屋栄 #栄ジム #名古屋トレーニング #名古屋ボディメイク #名古屋ダイエット

ベストボディジャパン名古屋観戦😚👍
なんといっても
@tsuyoshi.1103 くん圧巻でした^ ^

選手のみなさんお疲れ様でした!カッコよかったです^ ^
絶好のbbq日和にbbqじゃなくbbj🤣👌笑
#bbj #bestbody #bestbodyjapan #bbj名古屋大会 #ベストボディジャパン
#workout #fitness #training #gym
#最高の刺激

やっと終われるって気持ちと、あと一週間あったらなぁという気持ちの半々の中ベストボディ名古屋大会に向かいます(^^)/
昨夜は先週に引き続きジムで最近仲良くしてもらっています本格的ビルダー選手とフィジーク選手との合同ポージング練習に入れてもらいました💪🏾
女性ギャラリーもいて恥ずかしさ克服にもとてもいい経験でした😆
この三人の中にいると僕はただのガリガリで日焼けもしてないように見えますが結構焼けてはいます😆😆 #bbj #bbj名古屋大会 #ボディビル #フィジーク #ベストボディジャパン

いよいよ明日 #bbj名古屋大会 🤣🤣ウインク愛知まで足を運んで観戦して下さるかた、ミドルクラス、ナンバー2、サトウ🌟へのご声援をよろしくお願いいたします🙇🙇🙇 【#カーボローディング 2日目】

カーボローディング今回は前日、前々日の合計2日間実施👍

そして写真4,5枚目が朝一食事前の写真。今現在の自分の100%の状態はこんな所だと思います。早朝の体重73.5㌔。炭水化物ばかりで3000カロリー以上食べたのに昨日より2キロ減🌟中学生の時以来の体重です😁水分を控え過ぎたかな。水を約200mlプロテインを飲むときに2杯約400ml、今日は水を1リットル、プロテインで2杯約400ml、ジョギングしたらスゴイ汗出たしなんとなく水分摂取したので1リットルと多め😁

今日のローディングも餅と干し芋メインで胃袋と身体と相談しながら軽めのイメージで行きます。 【今日の食事など】

早朝ジョギング30分後、プロテイン1スクープ摂取。餅3個、無脂肪ヨーグルト約300g(P12.6,F0,C16.5)

10:00 餅2個

12:00 干し芋200g

15:00 干し芋100g

17:30 餅1個 干し芋100g

この後マッサージ店へ行き全身をほぐしてもらいリラックス👍

その後ジョギング30分。自分の中で年に1度の大会。絞りにはこだわって絞りが甘く負けることだけは何としても避けたいので今回の減量は多めに有酸素をしました‼

20:30 餅2個 プロテイン1杯 ヨーグルト300g(ヨーグルト好きでつい食べすぎた😪) そのあとサウナへ行って軽く汗を流しました。サウナ苦手で湯船に入るのメインになったな🛀

切り餅1個あたり(P1.8、F0.3、C26.1)
干し芋1個あたり(P3.1、F0.6、C66.1)
1,2,3枚目がサウナ後のボディチェック💪血管も今までで一番出ていて人生で1番良い出来ではないでしょうか👍このまま明日を迎えることができれば十分だと思います😆
8月19日のbbj名古屋大会まであと1日🎉🎉🌟 #ベストボディジャパン #bbj #名古屋大会 #ゴールドジム #goldgym #エニタイムフィットネス #anytimefitness #筋トレ #減量 #ダイエット #diet #workout #training #プロテイン #protein #サプリ #アルプロン #HALEO #fixit #iherb #myprotein #livefit #lvft #kapua #ランドクルーザープラド #今年こそグランプリ

明日はBBJ名古屋大会😊✨
出場される皆さん頑張って下さい💪
応援する子が沢山いすぎる💗

@xerikax143 の応援に行きます📣
スタイル抜群すぎる堀ちゃん😍
ガールズクラス6番です😉

会場で皆んなに会えるの楽しみ💗
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2017.8.18
名古屋大会前日。

#ローストビーフ
#たまごかけご飯 醤油なし
#焼き芋
昨夜からカーボアップ始まってますが
そんな時でもたんぱく質もしっかり摂ってほしい。

なのでここはやっぱり赤身肉。
ローストビーフにしました。
塩分不使用。でも美味しくできました。
黒いのはバルサミコ酢を煮詰めたもの。
旦那さん分たんぱく質55gほど。

食後に少しポージング練習をして
筋肉部の大会前日恒例行事、
サウナへ仲良く行きました。

真っ黒でムキムキだとかなり目立つらしく
みんなで行けばこわくない。笑

#赤身肉 #高たんぱく #ブロッコリー
#カーボアップ #BBJ名古屋大会
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#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
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桑名の噂のハンバーガー🍔食べて、髪きって🤦🏽‍♂️筋トレ💪🏾🔥
なかなか充実!!ラッシュガード買ったし長島のプールせめたい!夏楽しもう😍👏🏾 BBJ名古屋大会にでる先輩方がんばってください!!1番は楽しんでください!! #fade #ハンバーガー #🍔 #桑名 #chestday #training #雄っぱい #おっぱい#fst7training #増量 #長島プール #BBJ名古屋大会 #応援してます

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いよいよ明日は名古屋大会。

昨夜からカーボアップ始まりました。
炭水化物祭り。

この日を楽しみに
買っておいたおやつたちを
テーブルに並べてました😄
「カーボアップに食べるねん♪」
て。笑

いちばん多いのは
名古屋名物のういろ。
私でも、この量のういろを
今まで生きてきた中で足してみても
食べたことはない。

旦那さんは大阪出身。笑
普段はういろ食べないけど
カーボアップは自分にはこれが合う✨
と、お気に入りです。

袋にたくさん詰めて&
白米の特大おにぎり3個
を持って会社へ行きました。笑

どう仕上がるかな~ . .
#名古屋大会 #BBJ名古屋大会#カーボアップ
#大須ういろ#ういろ#炭水化物 #糖質
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#ms食堂

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倒したい相手が出てくれるなら願ったり叶ったり。
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楽しみで仕方ない。
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#bbj名古屋大会
#training
#camouflage
#減量

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bestbodyまでちょうど2ヶ月‼︎
ちょうど1ヶ月前と今。
いけるとこまで行く。
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#bbj名古屋大会
#training
#camouflage
#減量
#踏ん張りどころ

ベルトがそこにあったので…😙 今日、ジムに行ったら。
同じジムの会員さんに、インスタで私のことを発見した‼️と。
あーだ、こーだお話すると、同じ中学で、同じ小学校で、自家が凄く近くでビックリ😳😳😳 また、仲良くして下さーーーいっ❤️❤️❤️ #スポーツクラブ#愛知#豊田市#筋トレ女子#ボディメイク#ボディメイク部#bbj名古屋大会 #目標#8月19日

サッシュ姿の全身画像いただいたので❤️
私の画像じゃ、誰かの借りて撮ったみたいだったから😜

#bbj静岡大会 #筋トレ女子#パーソナルトレーニング 次の#目標 #bbj名古屋大会

ベストボディジャパン静岡大会が終わって2日。次なる目標に向かってメラメラしている今日この頃…😤 静岡大会で3位を頂くことが出来たのは、ポージング ウォーキングをご指導頂いた先生のお力添えあってこそ😆

@kiyomieclat 先生ーーーっ❣️
どれだけ言っても、どれだけ思っても足りることはありませんが、本当にありがとうございました😊

そして、次なる目標

名古屋大会 グランプリ目指して、またご指導ご鞭撻の程よろしくお願い致します🙇‍♀️ #ウォーキング #ポージング #レッスン#筋トレ女子 #bbj静岡大会
次は #bbj名古屋大会 #目標#パーソナルトレーニング #本当にありがとうございました

💝 ベストボディ軍団❣️👯👯 2016年ベストボディジャパン名古屋大会でファイナリストになったLIVITOフィットネス女子2人が、名古屋大会でお友達になったベストボディの精鋭を連れて来店。 本日は、恒例の『地獄の脚トレ』を敢行。 ベストボディの全国大会で上位入賞を果たした猛者との脚トレをガッツリと行い、今日も素敵にオールアウト‼️ 👍 トレーニング後は、プロテインシェイクを飲みながら記念撮影を。 さすが、ベストボディ軍団、カッコいい〜 ‼️ 素敵です❣️❣️😘 #LIVITO #リビト #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #ボディメイク #bodymake #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjunkie #fitnessjourney #fitnessgirls #gymjunkie #gymgirl #gymrat #フィットネス女子 #フィットネスモデル #筋トレ女子 #プロテイン女子 #カッコいい女性 #ミスユニバース
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💘2017年ミスユニバース岐阜 ビューティーキャンプ 4✨ 2017年ミスユニバース岐阜 栄養学&食事法のオフィシャル講師
松尾和美先生(@kazumiii28 )によるトレーニング実演動画‼️ ファイナリスト達が見守るなか、2016年ベストボディジャパン名古屋大会 ガールズクラス ファイナリストの底力を発揮。

お見事‼️ 素敵です❣️💪 #LIVITO #リビト #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjunkie #fitnessjourney #fitnessgirls #gymjunkie #gymgirl #gymrat #フィットネス女子 #筋トレ女子 #プロテイン女子 #カッコいい女性 #ミスユニバース #ミスユニバース岐阜 #ビューティーキャンプ#ベストボディジャパン名古屋大会 #bbj名古屋大会 #エンジェル松尾 #管理栄養士 #belthy

💝誕生日にもトレーニング❣️ 本日、23歳の誕生日を迎えた2017年ミスユニバース岐阜 ファイナリストの大野彩ちゃん(📸写真中央 @ayaten1230)。 今日は、誕生日であるにも関わらず、ハードコアなLIVITOフィットネス女子のお姉様2人とトリプルセッションを敢行❗️ サスガはファイナリスト、モチベーション高いです。素晴らしい‼︎ 今日は、お姉様お二人から、直々に正しいトレーニングテクニックを学べる…といった素晴らしい誕生日プレゼントがありましたね。

うん、めでたし、めでたし❣️🤗 #LIVITO #リビト #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjunkie #fitnessjourney #fitnessgirls #gymjunkie #gymgirl #gymrat #フィットネス女子 #筋トレ女子 #プロテイン女子 #カッコいい女性 #ミスユニバース #ミスユニバース岐阜 #ビューティーキャンプ #ベストボディジャパン名古屋大会 #bbj名古屋大会 #水野智世 #大野彩 #エンジェル松尾

💘 コミカルな私、本気モードの私、どちらも本当の私。✨ 先程の投稿で、マッチョなポージングを披露してくれた2017ミスユニバース岐阜 ファイナリストの川合弥玖さん( @miku.kawai41 )。 マッチョなポージングの掲載でイメージダウンされては申し訳ない…ってことで、本気モードの写真を掲載❗️ サスガはユニバース岐阜ファイナリスト、本気モードだとカッコいい〜❣️😘 #LIVITO #リビト #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjunkie #fitnessjourney #fitnessgirls #gymjunkie #gymgirl #gymrat #フィットネス女子 #筋トレ女子 #プロテイン女子 #カッコいい女性 #ミスユニバース #ミスユニバース岐阜 #ビューティーキャンプ
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repost by @livito_nagoya
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💘 コミカルな私、本気モードの私、どちらも本当の私。✨ 先程の投稿で、マッチョなポージングを披露してくれた2017ミスユニバース岐阜 ファイナリストの竹内佐織さん(@nnm_saori_official)。 マッチョなポージングの掲載でイメージダウンされては申し訳ない…ってことで、本気モードの写真を掲載❗️ サスガはユニバース岐阜ファイナリスト、本気モードだとカッコいい〜❣️😘 #LIVITO #リビト #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjunkie #fitnessjourney #fitnessgirls #gymjunkie #gymgirl #gymrat #フィットネス女子 #筋トレ女子 #プロテイン女子 #カッコいい女性 #ミスユニバース #ミスユニバース岐阜 #ビューティーキャンプ
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💘 コミカルな私、本気モードの私、どちらも本当の私。✨ 先程の投稿で、マッチョなポージングを披露してくれた2017ミスユニバース岐阜 ファイナリストの竹内佐織さん(@nnm_saori_official)。 マッチョなポージングの掲載でイメージダウンされては申し訳ない…ってことで、本気モードの写真を掲載❗️ サスガはユニバース岐阜ファイナリスト、本気モードだとカッコいい〜❣️😘 #LIVITO #リビト #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjunkie #fitnessjourney #fitnessgirls #gymjunkie #gymgirl #gymrat #フィットネス女子 #筋トレ女子 #プロテイン女子 #カッコいい女性 #ミスユニバース #ミスユニバース岐阜 #ビューティーキャンプ
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💖 美女が美女を呼ぶ❣️👸 LIVITOフィットネス女子が、これまた美人な女性(※前列右の美女)を引き連れて、GYMに来店❗️ 本日の無料トレーニング体験、なんと地獄の脚トレ日に誘うという、なんとも言えない優しさを発揮‼︎ しっかりと追い込み、今日も素敵にオールアウト❣️💯💮 これに懲りずに次回の来店、楽しみにしています。🤗 #LIVITO #リビト #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #肉体改造 #ボディメイク #bodymake #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjunkie #fitnessjourney #fitnessgirls #gymjunkie #gymgirl #gymrat #フィットネス女子 #筋トレ女子 #プロテイン女子 #カッコいい女性 #美女 #美人 #綺麗なお姉さん #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン名古屋大会 #bbj名古屋大会

☆フィットネス女子☆

左側、小島さん( @kotori_san1116 )
真ん中、明日香さん( @achu_fit )
右側、ハヤミさん( @mipayahman )

coolな3人!!実はトレーニング強度はかなり高いんです💪🏼
特に脚の日は男性でも置いていかれるほど強度の高いトレーニングをされています!

ですが、最初っから特別、力があったとか、スタイルが良かったなんて事は全くないです。

強烈な努力を、コツコツと地道に積み重ねて今の3人が、います!! ですが、まだまだ現状に満足せず、さらにもっと、進化した自分史上最高の自分に出会うべくまた走り出すのです!! 誰でも変わる事は出来ます!
継続する力と、ストイックな貴方がいれば!! #wiredgym #ワイヤードジム #ボディメイク #bodymake #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjunkie #fitnessjourney #fitnessgirls #gymjunkie #gymgirl #gymrat #フィットネス女子 #筋トレ女子 #プロテイン女子 #カッコいい女性 #パーソナルトレーニングジム #ハードコア #トレーニング #鬼トレ #portraitpainter #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン名古屋大会 #bbj名古屋大会

☆エンジェル👼☆ 自分がトレーナー研修でお世話になったLIVITOの専属管理栄養士、松尾さん!!
左側( @kazumiii28 )

クックパッドでLIVITOから出している美bodyレシピの考案者で驚異の観覧数を叩き出している凄腕管理栄養士でありながら、自ら美bodyを作るため日々トレーニングにも、励んでいます!! わずか、3ヶ月のトレーニングで2016年ベストボディージャパン名古屋大会のファイナリストにもなるなど、とにかく自分に対してストイック!

自らが体験した事でしか語る事は出来ない。
言葉の重みや、オーラ、支持者を集める理由はそこにもあるのかもしれません!! これからの活躍に期待しています💪🏼 #wiredgym #ワイヤードジム #ボディメイク #bodymake #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjunkie #fitnessjourney #fitnessgirls #gymjunkie #gymgirl #gymrat #フィットネス女子 #筋トレ女子 #プロテイン女子 #カッコいい女性 #パーソナルトレーニングジム #ハードコア #トレーニング #鬼トレ #portraitpainter #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン名古屋大会 #bbj名古屋大会

☆美の化身☆

わずか3ヶ月のトレーニングでベストボディージャパン名古屋大会でファイナリストになった元カリスマモデルの水野さん。

左( @10tomoyo21 )

短い期間のトレーニングでしたが、想像を絶する強度の毎日でしたよね!!トレーニング後は地面に倒れこむほど、、、 今もさらなる自分の進化のためトレーニング中、今後の活躍に期待は大です✨✨☝️ #wiredgym #ワイヤードジム #ボディメイク #bodymake #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessjunkie #fitnessjourney #fitnessgirls #gymjunkie #gymgirl #gymrat #フィットネス女子 #筋トレ女子 #プロテイン女子 #カッコいい女性 #パーソナルトレーニングジム #ハードコア #トレーニング #鬼トレ #portraitpainter #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン名古屋大会 #bbj名古屋大会

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