#bbekb

7530 posts

TOP POSTS

Доброе утро, друзья 🏋
Вот такая форма у нас получилась в этом сезоне, удалось достаточно хорошо добавить по всем мышечным группам и стать жёстче. На кубке города Магнитогорск, @fuigen заняла 3 место, следующий старт город Ревда, Чемпионат Свердловской Области, ещё чуть-чуть ужмёмся, станем по суше. Текущий вес 55 кг, соревновательная категория Фитнесс Бикини до 163 см
Отдельное спасибо хотел выразить Михаилу @autor2013 за отличный фотосет, так что скоро будем спамить немножко 😂😂😂
Спасибо нашему клубу @slfitness096 и нашим спонсорам компании @flex.sport за оказанную поддержку! Соревнуемся дальше 💪🏻💪🏻💪🏻
#бикини #bbekb #ифбб #ifbb #bikini #bikinifitness #bikinimodel #fitness #fitnessbikini #fitnessgirl #fitlife #competitor #бикини #фото #фотосет #соревнования #photo #fitnessmodel #fit #girl #russia #bodybuilding #девушка #girls #fit #workout #makarenkoteam

Вот мы и встретились! Привет, пресс👋🏼
По-настоящему кайфовать своей формой я могу только в период подготовки и только утром натощак 😝
В начале своей подготовки, в феврале, делала тестирование #Tanita , вес был 53,5кг , жировая 20%
На сегодняшний день мой вес 50кг, жировая - 17,5%
Хочу конечно же еще немного ужаться к выходу на сцену, но тут уж решать моему тренеру и наставнику, доктору компании @optimum_nutrition_russia - Андрею. @zolotarev1980 , безмерно благодарна тебе уже сейчас🙏🏼
Всем, кто на подготовке к соревнованиям, напоминаю, что у компании #optimumnutrition есть великолепный продукт #hydrowhey , без лактозы и сахара 👍🏼
Всем #пресс
#abs #helloabs #whey #protein #on_team #ON #sportnutrition #bbekb2017 #bbekb #bikinigirl #bikini #bikinimodel #bikinifitness #fitness #fitnessgirl #fitnessbody #fitnessbikini #phg #phgym #yashankinfitness #ifbb #mukminova #gm

Не болейте🦋 в такую погоду нужно одеваться теплее и ограничить своё общение с теми, кто на грани заболевания🦋
Весь день валяюсь🙈 организм попросил взять тайм аут🙌🏾 важно вовремя это понять и услышать👆🏾
#теперьтывтеме #ттвтгенетика #PowerhouseGym #BBEkb #YashankinFitness #victorydicrtibution #apollonnutrition #apollonnutritionrussia #flexsport #mukminovateam #бикиняшка #powerhouse #powerhousegym #topfitness #training #topfitness #fitnessmodel #фитнесбикини #яшанькинрф #яшанькинфитнес #yashankincup #yashankinteam #follow #gym #бикиняши #подготовкаксоревнованиям

Хотелось бы поблагодарить ребят из @airsoftdelta_ru 🤘🏽😎за крутую организацию🔫💣, инструктаж📜📯 и площадку для проведение наших войнушек💥. Ну и конечно же за ваше терпение😅 в фотосессиях📸 с девочками 🤦🏽‍♀️🙆🏽#девочкитакиедевочки👯👯👯 #airsoftdelta #дельта #дельтастрайк
#теперьтывтеме #ттвтгенетика #PowerhouseGym #BBEkb #YashankinFitness #maxler #levelup #victorydicrtibution #asus #apollonnutrition #apollonnutritionrussia #flexsport

MOST RECENT

Поздравляем 👏 с успешным стартом в этом сезоне спортсменку команды #TEAM_FLEXSPORT @dimkas88 - Доброе утро, друзья 🏋 Вот такая форма у нас получилась в этом сезоне, удалось достаточно хорошо добавить по всем мышечным группам и стать жёстче. На кубке города Магнитогорск, @fuigen заняла 3 место, следующий старт город Ревда, Чемпионат Свердловской Области, ещё чуть-чуть ужмёмся, станем по суше.
.
Текущий вес 55 кг, соревновательная категория Фитнесс Бикини до 163 см
Отдельное спасибо хотел выразить Михаилу @autor2013 за отличный фотосет, так что скоро будем спамить немножко 😂😂😂
.
Спасибо нашему клубу @slfitness096 и нашим спонсорам компании @flex.sport за оказанную поддержку! Соревнуемся дальше 💪🏻💪🏻💪
.
#бикини #bbekb #ифбб #ifbb #bikini #bikinifitness #bikinimodel #fitness #fitnessbikini #fitnessgirl #fitlife #competitor #бикини #фото #фотосет #соревнования #photo #fitnessmodel #fit #girl #russia #bodybuilding #девушка #girls #fit #workout #makarenkoteam #FLEXSPORT

Доброе утро, друзья 🏋
Вот такая форма у нас получилась в этом сезоне, удалось достаточно хорошо добавить по всем мышечным группам и стать жёстче. На кубке города Магнитогорск, @fuigen заняла 3 место, следующий старт город Ревда, Чемпионат Свердловской Области, ещё чуть-чуть ужмёмся, станем по суше. Текущий вес 55 кг, соревновательная категория Фитнесс Бикини до 163 см
Отдельное спасибо хотел выразить Михаилу @autor2013 за отличный фотосет, так что скоро будем спамить немножко 😂😂😂
Спасибо нашему клубу @slfitness096 и нашим спонсорам компании @flex.sport за оказанную поддержку! Соревнуемся дальше 💪🏻💪🏻💪🏻
#бикини #bbekb #ифбб #ifbb #bikini #bikinifitness #bikinimodel #fitness #fitnessbikini #fitnessgirl #fitlife #competitor #бикини #фото #фотосет #соревнования #photo #fitnessmodel #fit #girl #russia #bodybuilding #девушка #girls #fit #workout #makarenkoteam

Сегодня прошел третий день съемок в проекте #теперьтывтеме . В этот раз организаторы нам устроили настоящий сюрприз 🎁, устроили тренировку... по стрельбе 🔫 - играли в страйкбол в клубе @airsoftdelta_ru ! Причем с настоящими соперниками - командой #maxler 😎 Это было круто! 👍👍👍.. Хочется сказать организаторам огромное спасибо за доставленные великолепные эмоции! По очкам, говорят, мы проиграли, но как команда✌, мы выиграли точно! #levelup рулит! Мы за честную игру!
#ттвтгенетика #PowerhouseGym #BBEkb #YashankinFitness #victorydicrtibution #asus #apollonnutrition #apollonnutritionrussia #flexsport

Сегодня было жарко. На заводе лакокрасочных изделий. @romanenkooleska устроила нам сюрприз, и мы такие наивные следовали за ней в недоумении - зачем нам краска. И краска, точнее грим, все же пригодился. Для маскировки лиц и нанесения боевого раскраса в стиле североамериканских команчей. Мы пришли на войну, точнее на войнушку, в #дельта для того чтобы пострелять из макетов настоящих калашей 6мм пульками. И чтобы было не так больно как на настоящей войне мы облачились в костюмы с легкой броней, и даже в наши новые футбы с логотипами команды #лепелап #втеме и #фббр .
Сначала на разогрев была фотосессия с крутыми спезназовцами клуба #дельта , затем девчата сошлись в лазертаг-ном бою с девочками из команды #макслер . Что там было знают они. Пацаны в это время неплохо разогрелись перед боем, ну и прошли инструктаж, от вполне себе, знающих и грамотных инструкторов клуба.
И был бой. Кровь повсюду и куски оторванной плоти терзают воображение до того момента пока не начнешь бой. На самом деле опасения не подтвердились и оказалось даже не больно. Но вот как понять что тебя убили? Если в пейнтболе там хоть краску видно, то здесь под честное слово.
Повезло нам с оппонентами -командой #макслер . Они оказали должное сопротивление и хоть они понесли бОльшие потери в численности за два боя: 18/23 18/11, хоть и выступали они в большинстве 7/6, но решением не помню кого были признаны победителями. Считаю, мы достойно сражались.
А потом после боев было кино. В меня кидали гранату, по сценарию конечно. И я умирал, по-нарошку. Но ухи заложило по-настоящему.
И даже по мишеням пострелять дали из пистика, который у меня стрелять перестал почему то. Но это не помешало мне уничтожить мишеньки с пяти метров чуть быстрее всех, пусть из другого такого же оружия.
И конечно же интервью как апогей встречи. Можно было в камеру передать свои эмоции от событий этого дня проведенного в прекрасном "тире" #дельта . А день съемок был хоть и короток, но очень насыщен. Это была встреча с нашими партнерами по проекту #ттвтгенетика . Было круто!
#теперьтывтеме #ттвтгенетика #PowerhouseGym #BBEkb #YashankinFitness #maxler #levelup #victorydicrtibution #asus #apollonnutrition #apollonnutritionrussia #flexsport

Ми команда LevelUp, нам соперники НЕ РАД💂🏽🦅 Выражаем огромную благодарность нашим сегодняшним партнерам #страйкбольныйклубдельта за организацию соревнований между командами @tepertyvteme #ттвт4 #ттвт4екатеринбург2017 #ттвт #теперьтывтеме #ттвтгенетика #PowerhouseGym #BBEkb #YashankinFitness #maxler #levelup #victorydicrtibution #asus #apollonnutrition #apollonnutritionrussia #flexsport #лицобикинистки #fitnessbikini #fitnessmotivation #miss100lyarova

Чтоб сердце было здоровым и силы как у быка! Сожги лишний жир сегодня и будешь красив всегда! Закупайся L-карнитином и сжигай жир к лету вместе с #vplab по оооочень вкусным ценам! bsnoren.ru

#bsnoren #sportnutrition #спортивноепитание #карнитин #lcarnitine #лкарнитин #пп #правильноепитание #fitnessmodels #fitnessbody #fitness #abs #helloabs #whey #protein #sportnutrition #bbekb2017 #bbekb #bikinigirl #bikini #bikinimodel #bikinifitness #fitness #fitnessgirl #fitnessbody #fitnessbikini #phg #phgym #yashankinfitness #ifbb

Сегодня утром команды проекта @tepertyvteme #MAXLER и #levelup сдавали допинг-контроль в лаборатории ИНВИТРО 💉 Квалифицированный персонал сделал все быстро и профессионально, всем советую 👍 Ждем результаты и продолжаем подготовку 💪 #ттвт #ттвт4 #теперьтывтеме #теперьтытеме4 #ттвтгенетика #powerhousegym #phgym #yashankinteam #yashankinfitness #втеме #классическийбодибилдинг #yashankinrf #екб #bbekb #flexsport #инвитро

Часто читаю отзывы, что протеин зачастую очень приторный. Так вот, для тех кому не нравится сладкий вкус, рекомендую попробовать изолят от #levelup . Очень приятный вкус. #теперьтывтеме #ттвтгенетика #PowerhouseGym #BBEkb #YashankinFitness #maxler #victorydicrtibution #asus #apollonnutrition #apollonnutritionrussia #flexsport

Счастья много не бывает...денег много не бывает...и хороших людей тоже много не бывает🙄
Насчет последнего точно! Хороших слишком мало🤔
А вот меня много! 😂 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ужс 🙈 что у меня в голове творится?😅 #lugichnaya
#blonde
#smile
#iseeyou
#redlips
#beauty
#bbekb #ifbb
#angel

#Repost @sokolovaolgaekb
・・・
#Repost @dmitryportman with @repostapp
・・・
Очень важно, чтобы результат, к которому идет вся команда видели все, в том числе и заказчик прямо на площадке. Радостно видеть одобрение, это помогает идти в верном направлении. Съемка в рамках журнала @majorcity_magazine для @sokolovaolgaekb || Стилист @zeolga_st Визажист @skvortsova_daria_muah Фотостудия @stich_photostudio
#browsekta #brows #bbekb #наращиваниеволосекатеринбург @femme_fatale_ekb #6thsense

Most Popular Instagram Hashtags