#bbekb

9635 posts

TOP POSTS

Кто #хвастунец?
Я хвастунец!
Нужно было всего то лишь с 2013 года выступать-выступать, а в 2017 стать лучшей спортсменкой весны 2017 😜 Это я опять к тому, что всему свое время 😜 Не бывает всего и сразу!
Диплом 🤘🏼пополнит мою домашнюю аллею славы 😄 Спасибо @girenkokotsuba 🏆
.
#sportgirl #sport #fitness #fitnessgirl #bikinifitness #bikiniathlete #athlete #russiangirl #bikinifitness #bikinimodel #fitnessbikini #fitnesstrainer #fitnessblog #bbekb #bbekb2017 #ббекб

Девчааааттаа!! Ура! 🎉🎉🎉Вот и начали появлять купальники от BONA FIDE !🎉🎉🎉 Двухсторонний IPussy "Blue & Pink" 2950р. 📍😍Плотные чашечки - есть,😍 бразильские тркусики есть, и возможность за минуту поменять цвет)))😍Доступны для заказа , Пишите нам) 😜 ⭐Ткань: бифлекс, Состав: полиамид 80%, лайкра 20%⭐😎 #bonafide_ekb #бонафайдекб #бонафайдики_купальники #лосины #фитнес #спортекб #fitnessmotivation #кросфитеры #hot #бикиниекб #fitnessekb #наприседала #лучшие #style #настиле #зожекб #фитоняшки #fitekb #bbekb #теперьтывтеме
#пилатесекб #стрейчинг #бодибилдинг #спортимама #екатеринбург #екбспорт #орех #качаемпопу #ekbgirl #ekbsport 📣📣📣
По вопросам обращаться в директ или в комментариях))

👣3 года ... д-дальше л-лучше 🏆
Я вас всех жду друзья !!! Тц Карнавал power house gym персональный тренер Арсен Сагателян . 👉Предлагаю пакет новичок ! 🥇5,000 10 персональных👈 тренировок🙆🏻‍♂️🤷🏼‍♀️🤷‍♂️ !!! #рост191#пп#ттвтгенетика#PowerhouseGym#BBEkb#YashankinFitness#maxler#levelup#victorydicrtibution#asus#flexsport#Екатеринбург #теперьтывтеме #пятница
#tv#ттвтгенетика#Экснапляже#star#tv#man#as#like4like#flex#good#life#black#big @phg_karnaval @powerhouse_gym_russia [club112512440|@tepertyvteme] @tepertyvteme

Становишься счастливее, когда понимаешь, что Боги преподнесли тебе великолепный Дар — в лице многогранного, умного, доброго, любимого Мужчины.💞#ON #team_on #powerhousegym #phg_team #OptimumNutrition #bbekb #beautiful #powerhousegymteam #motivation #trening #sexygirl#muscular #muscls #fitnessgirl#gym #live #girl #girls#тренировка #bbekb2017#phgteam#phg#fitness#training#sport#body#sportpeople_ekb#freshfitness#girl#ekbGo

Вчерашняя наша тусня. Федерация бодибилдинга и фитнеса свердловской области. Так радуюсь, когда вас всех вижу, зайки. И Мотивейшн в движухе качковской всегда через край) @dimkas88 @tani_kisseleva @ksenjaputina @maximnall наша мама @passadoble55 ну и наш папа @girenkokotsuba . Чемпионат мира в #екб ...👏💪 Покой мне только снился 😂😂😂#ббекб #ifbb #bbekb #bodyfitness #bodybuilding

Хорошее упражнение для закачки бицуль. Вес можно брать в совокупности больше, чем с гантелями из-за меньшей загруженности мышц стабилизаторов.
#brightfit #BBEkb #брайтфит #gym #gymnastics #body #bodybuilding #power #mensphysique #aesthetic #bf_жби #bf_кировский #ifbb #тренируйсярегулярно #ifbbpro #ekb #ekaterinburg #екатеринбург #екб2017 #sport #life #фитнес #фитнесмодель #fit #fitness #model #workout #motivation

MOST RECENT

ПМ бровей 🌸🌸🌸.
Мастер Соколова Ольга.🤓
+7922-29-33-761☎ 📢Обучающие курсы в студии @femme_fatale_ekb
@sokolovaolgaekb ↪Студии @femme_fatale_ekb предлагает след. услуги 📯
🌿 Оформление бровей 800₽
🌿 Наращивание волос 5000-6000₽ ( +материалы 7800/8800/9800₽ ).
🌿 Наращивание/ламинирование/ботокс ресничек 1600-1900₽
🌿 Микроблейдинг бровей 5000₽. (Toп мастера 6-7тр.).
🌿 Перманентный макияж Губ/Бровей/Стрелка (аппаратная техника) 5000₽. (Toп мастера 6-7тр.).
🌿 ОБУЧЕНИЕ❗ бровям ☝😌🚩
Любая техника ПМ.
🌿 Н🅾ВИНКА❗Продажа расходников, пигментов для ПМ❗
🌿Удаление некачественного татуажа. 3500-4500₽.
🌿 Макияж от 1200₽.
🌿 Укладка волос от 1000₽. ・・・ #browsekta#bbekb#екбтатуаж#татуекб#татуажекб#екатеринбург#губыекатеринбург#бровитатуаж#microblading#ekb#6thsense#6th_sense#славянкаекатеринбург #бровиекатеринбург#обучениеброви#бровиобучение#обучениебровям#пмекатеринбург#бровиекб#обучениемикропигментированию#наращиваниеекб#наращиваниересницекб#микропигментирование#волосыекатеринбург#микроблейдингекатеринбург#татуажекб#обучениебровямекб#бровиобучение#наращиваниеволосекб#бровиекб @lankasokolova
@sokolovaolgaekb

Есть такие люди , чей пример придает энергии и обостряет в людях их лучшие качества.  @olika_vlasova именно такой человек ! Очень позитивная девушка , прекрасная спортсменка и настоящий пример для подражания ! Искренне восхищаюсь💪😉🏆
http://www.fresh-fitness.ru/
#freshfitness #trening #командафрешфитнесс #зал #координатор #team_flexsport #тренажерныйзал #FlexSPORT
#ON #team_on #flexsport www.flex-sport74.ru #персональныйтренер #онлайнтренер #OptimumNutrition #bbekb #bodybuilder #motivation #trening #muscular #muscls #bbekb2016 #виталийказаков #бажова68

👣3 года ... д-дальше л-лучше 🏆
Я вас всех жду друзья !!! Тц Карнавал power house gym персональный тренер Арсен Сагателян . 👉Предлагаю пакет новичок ! 🥇5,000 10 персональных👈 тренировок🙆🏻‍♂️🤷🏼‍♀️🤷‍♂️ !!! #рост191#пп#ттвтгенетика#PowerhouseGym#BBEkb#YashankinFitness#maxler#levelup#victorydicrtibution#asus#flexsport#Екатеринбург #теперьтывтеме #пятница
#tv#ттвтгенетика#Экснапляже#star#tv#man#as#like4like#flex#good#life#black#big @phg_karnaval @powerhouse_gym_russia [club112512440|@tepertyvteme] @tepertyvteme

Завтра вам не понравится то, что вы сейчас не спите... #goodnight

Люблю такие дни , которые не оказываются напрасной тратой каллорий ! Очень продуктивно отдохнули командой @optimum_nutrition_russia на праздновании дня рождения сети магазинов спортивного питания @flex.sport Поздравляю вас , мои сильные друзья ! Процветания и благополучия вам !!! 💪😉🏆 http://www.fresh-fitness.ru/
#freshfitness #trening #командафрешфитнесс #зал #координатор #team_flexsport #тренажерныйзал #FlexSPORT
#ON #team_on #flexsport www.flex-sport74.ru #персональныйтренер #онлайнтренер #OptimumNutrition #bbekb #bodybuilder #motivation #trening #muscular #muscls #bbekb2016 #виталийказаков #бажова68

Я тут интересные статьи читаю об особенностях женского тренинга. Решила делиться с вами понемногу, интересно?
Как женский метаболизм отличается от мужского и что с этим делать? Стресс оказывает сильное влияние на уровень женского метаболизма, замедляя потерю жира. Разумеется, стресс оказывает влияние абсолютно на всех, но может статься так, что определенные виды стресса оказывают более негативное влияние на женщин, чем на мужчин. Стресс приводит к усилению продукции кортизола, основной функцией которого является повышение уровня сахара в крови (с одновременным повышением уровеня инсулина), с тем, чтобы у вас хватило энергии справиться со стрессовой ситуацией. Когда стресс становится хроническим, организм начинает конвертировать гормон прегненолон, являющийся предшественником эстрогена и тестостерона, в прогестерон, который нужен для синтеза кортизола и альдостерона. Вместе эти гормоны приводят к значительному накоплению жира и жидкости в организме. Вы не только будете иметь повышенный уровень кортизола, у вас еще будет понижен уровень эстрогена и тестостерона.
Что с этим делать: найти тот способ нивелирования стресса, который подходит именно вам, будь то медитация, йога, психология или что-то еще. Не идите наперекор своим «внутренним часам», вы нарушаете внутренние ритмы организма. Это увеличивает стрессовую нагрузку на организм и замедляет процесс избавления от жира. Чувствуйте свой организм-поменьше стресса и побольше отдыха, дорогие мои 💁🏻 #nostress #fitness #fitnessaddict #fitnessbikini #sport #женскийтренинг #powerhousegym #phgym #yuliarusskihteam #bbekb #nutrifit_black #fitnessfamily_ekb #fitnessmotivation #качаймозгипопу ☝🏼☺️

Хорошее упражнение для закачки бицуль. Вес можно брать в совокупности больше, чем с гантелями из-за меньшей загруженности мышц стабилизаторов.
#brightfit #BBEkb #брайтфит #gym #gymnastics #body #bodybuilding #power #mensphysique #aesthetic #bf_жби #bf_кировский #ifbb #тренируйсярегулярно #ifbbpro #ekb #ekaterinburg #екатеринбург #екб2017 #sport #life #фитнес #фитнесмодель #fit #fitness #model #workout #motivation

Девочки🐥🐥🐥
Набираю новую команду фитнес-бикини!
Осенний сезон не за горами!
.
Если ты жаждешь получить #теломечты , если ты спишь и видишь себя на сцене в купальнике, если ты не представляешь свою жизнь без тренажерного зала!
.
Я ЖДУ ТЕБЯ!
.
БУДЬ ГОТОВА жить в зале, считать каждый съеденный огурчик, качать ягодички во сне и на яву и каждый раз проходя мимо зеркала - позировать 💃🏻
.
В рамках Клубной карты для Школы Фитнес-Бикини ты получишь:
🔹Занятия по позированию
🔹Помощь в подборе сценического образа
🔹Дополнительные скидки на персональные тренировки
🔹Дополнительные скидки на комплекс "Программа тренировок и программа питания"
🔹Ну и конечно место в самой дружной команде @mukminovateam 🐥🐥🐥
.
Количество мест ограничено!
.
Я жду самых целеустремленных, так как времени на уговоры у нас нет⏰
.
ВОПРОСЫ ПО ТЕЛ. 376-28-86 ; в студии @yashankin.rf или в Директ⏰
#mukminovateam #mukminovaonline #bikiniscool #bikini #школафитнесбикини #школабикини #екатеринбург #екб #фитнесбикини #фитнестренер #yashankinfitness #bbekb

Ну,бывает😂

Становишься счастливее, когда понимаешь, что Боги преподнесли тебе великолепный Дар — в лице многогранного, умного, доброго, любимого Мужчины.💞#ON #team_on #powerhousegym #phg_team #OptimumNutrition #bbekb #beautiful #powerhousegymteam #motivation #trening #sexygirl#muscular #muscls #fitnessgirl#gym #live #girl #girls#тренировка #bbekb2017#phgteam#phg#fitness#training#sport#body#sportpeople_ekb#freshfitness#girl#ekbGo

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags