#bb3hous1

MOST RECENT

最近ライブ行ってるな〜!でも楽しいからいっか!好きな曲全て#feelcycle で流れてるやつだった!むしろサイクルで聞いて好きになったー!
#galantis #galantisloveonme #bswi #galantispeanutbutterandjelly #bb2hit14 #galantisrunaway #bb3hous1 #zepptokyo

今日は今季のZEDD漕ぎ納めって事で六本木へ🙆
桜見ようか、飯食べようか(笑)プラプラしてると鮮やかなチューリップはっけん👍RPG来た方、ヒルズの広場見てみてねっ。キレイだよ🙋
やっぱり、ZEDDは楽しい🚲Hirotoさんもありがとうございましたッ。今夜はKCJで久々のヨッシーL-5その前に井の頭公園の桜見納める予定🌸
#feelcycle #feelcycle中毒#feelcyclerpg#feelcyclekcj#BB2ZEDD#BSLHit5#bb3hous1 の攻撃力はやっぱりハンパなかった^^;#花#フラワー#Flower#チューリップ#六本木#桜見納め#ビビッドカラー#ビビッドピンク #vivid#vividcolors

ついに髪の毛に限界が参りました。
ということで、
#ヘアサロン
#表参道
#gigi
からの
#feelcycle
今日は、#feelcyclegnz
16:00からのレッスンだから急いで行ったら、まさかの16:30スタートってオチ。
そりゃ、更衣室誰もいない事件っっ!!!

今日は初めてmayaさんに話しかけてみた。
すごくいい人っ!
明後日の#bb2rhna 楽しみ♡

そして、ryotaさんとも少し.....
僕のも、うけて下さいって、可愛く言われたけど、もう少し強度低めをお願いします!!切実に.....そしたら絶対受けるのにー!!!#bswsoul1 とか取ってくれないかなー。マジで
#bb3hous1 強度どんなですか?教えてー!

lessonは2本
#bb1 hit9
#bb2zedd
ヘルプのHirotoさん.....すごーい盛り上げ上手で、すごーい良かった。また受けたい!また受けたい!!!絶対にっ!!!
#feelcyclerpg 行ってみたくなったー♡
まだまだ都内IRさん漕いでない人ばっかりー。


📆2018/3/3~4
📎1245~1246Run✨
《FC🚲活記録》

今週末の🚲活は、
どうにか1Runだけ漕げる時間を作り、
土日に、
BB3をそれぞれ1本勝負🔥🔥🔥
週末2Runのみですが、
大満足の🚲活となりました❕❕


🔵BB3 Hous1 Noritomoさん @GNZ
BB3 124Run目💡

今回も
赤パン👖装着しての3-Hous1🔥
そして、
全力赤パン👖Noritomoさんの
気迫みなぎる🔥レッスンでした❕❕

GNZは、
前列のバイク🚲が、
IRさんバイク🚲の目と鼻の先の接近位置🎵
すぐ目の前にいるNoritomoさんの
鋭い視線や力強い声、
そして気迫が、
ジャンジャン伝わってきて、
僕もそれに釣られて、
限界を忘れて、漕いでしまっていました💦💦

Noritomoさんの3-Hous1は、
僕にとって、
漕いだ後の達成感や充実感を
1番味わえるレッスン🎵

レッスン前に、
AKSへ異動予定のMarieさんとも、
お話ししました😊
とても明るくて、気さくなIRさんで、
AKS異動初日のB-6リリースも
楽しみになってきました🙌🙌🙌


🔵BB3 HH1 Hirotoさん @RPG
BB3 125Run目💡

Hirotoさんの3-HHも、
とうとう10回目✨
そして、
今回は、
NewBikeでの3-HH1初チャレンジ💦💦

不安もありましたが、
Hirotoさんの煽りと盛り上げで、
乗り切ることが出来ました🙌

Studio内は大盛り上がりで、
いつも通り、
全員の一体感が、
味わえたレッスンとなりました🙌


今日でBB3トータル125Run目🙌
年内200Run達成を目指して、
もっともっと精進して、
漕いでいきま➰す🚲💨💨

まだまだNewBikeは苦手😭
NewBikeでのフォーム、試行錯誤中😭😭


来週はホームのAKSから異動してしまう
Yuiさん、
Tatsuyaさん、
Hiroさん、
Joさん、
のレッスンのみを漕ぐ予定のため、
BB3は一時お休みします💦💦


#feelcycle
#feelcycleAKS
#feelcycleGNZ
#BB3Hous1 #1245Run
#feelcycleRPG
#BB3HH1 #1246Run
#BB3を漕ぐ

#feelcycle
退室時にのりに「(ヨロヨロ漕ぎで)ご迷惑おかけしましたー笑」「ハハハー笑笑笑 いつもありがとうございます!」と「そんな事ありませんよー」とは言われなかったので、もう僕は人々を寄せつけないようなムンクが絵に描きそうな表情で漕ぎ続け、ろうそくの火が消えるようにAirwaveを漕いでいたのだと思われます。3Hous1はほんとムリ事案😶
.
そしてどう考えてもスタジオ内最高齢な感じだったからなのか、のりの不安そうな目配せが妙に萌えました😍来月からのりを漕ぐ機会は減りますが、2HH1, 2Soul1, 2Hous2, L5, L6専門で頑張ります。3Hous1今までありがとう〜さようなら〜👋笑
.
そして魚屋居酒屋→やきとん屋→中華屋といつもの流れで酒を飲みつつライブで弾けて、本日はダルすぎ事案でNo Feel確定🙄
.
#feelcyclegnz5th #bb3hous1

2018.02.06~02.13🚲FEELCYCLE🚲

現在提供中のBB3×全7本を7日間で走覇する"BB3 7days Challenge"企画‼

飽きっぽい性格でただ漕ぐだけの毎日では満足できず、年末にはBB2-2016&BB2-2017を各々30本ずつ漕ぐなど、誰も考えもしないような変態企画を密かに企ててはそれを目標に漕ぐことで自己満足に陶酔している暇人な自分😁

今回はCanaeさん東京凱旋期間にしか実現できないBB3全走覇企画を3週間前のスケアップから綿密に練り上げ、本日無事に完走することができました🎉✨😆✨🎊 昨年までBB3は月1本くらいしか漕いでなかった自分が、ホームのJYO&NMGにBB3がやってきてくれたことで、今ではスケアップで"赤い帯"を見ると反射的にポチッとしてしまう中毒患者に😅

BB3はどこのスタジオに行ってもお馴染みの漕ぎ師の方々にお会いでき、皆さんに励まされながら楽しく漕がせてもらっています🎵これからもお付き合いよろしくお願いします😉

#feelcycle #feelcyclerpg #feelcyclegnz #feelcyclenmg #feelcyclejyo #feelcycleykh #bb3 #bb3rock1 #bb3regg1 #bb3hous1 #bb3hous2 #bb3hh1 #bb3hit5 #bb3hit6 #feelcycle中毒 #変態企画 #自己満足 #暇人 #3reggラスト2曲ガチ漕ぎが目標 #一応妻帯者😅


📆2018/2/7~11
📎1213~1218Run✨
《FC🚲活記録》

今週後半の🚲活🙌
2/7 3-Regg1、
2/8 3-Hous1、
2/10 3-Hous2、
2/11 3-5と、
BB3を1日1Runという
充実の今週後半🚲戦🎵
現在、BB3通算120Run目❕❕

🔵BB3 Regg1 Yaeさん inRPG
14回目の3-Regg1チャレンジ🔥🔥🔥
14回漕いでも、
まだまだ満足いくように、
漕げないですね…😭😭😭

ダンベル前の『Is This Love』では、
Backのときに、
もっともっと腰を引いて漕ぎたい🔥
『Carnival Feeling』でも、
もっともっとメリハリをきかせて、
大きく腰を引いたTapItBackをしたい🔥🔥
最後の『Bubble Gum』では、
P3Runをもっともっと全力で漕ぎたい🔥🔥🔥

なかなかYaeさんのようには漕げず、
これからの課題は沢山ありますが、
漕ぎ続けて、克服していきたいです💪

後ろでM.Yukiさんが漕いでました🎵
Yukiさん、取ってくれるのかなぁ✨
ちょっと楽しみです👍


🔵BB3 Hous1 Noritomoさん inRPG
今回といっても毎回ですが…、
赤パン👖装着しての3-Hous1🔥

Noritomoさんの全力が、
全身に伝わってくるような気がして、
キツさも乗り切れるレッスン🎵
そして、
毎回、達成感や満足感があって、
本当に楽しいレッスンです✨

今度は後ろで、
Kototakaさんが漕いでました💦
Kototakaさんも…、ですかね😂😂


🔵BB3 Hous2 Canaeさん inGNZ
先々週もRPGで受けましたが、
やはり、
Canaeさんの直線的で突進力のある
パワフルレッスンは健在でした🔥

PushUpにしても、P3Runにしても、
あの力強さには憧れてしまいます💦💦
GNZはドセンバイクとIRバイクが、
凄く近いので、それを間近で見れて、
とても満足のいくレッスンでした🙌


🔵BB3 Hit5 Maiさん inRPG
BB3 120Run目🎵
RPGは全台NewBikeに入れ替わってました✨
NewBikeでの初3-5💦

Maiさんの堂々とした落ち着いた佇まいの中の
華麗な身のこなしのレッスン👍
何回受けても、楽しく感じます🙌


#feelcycle
#feelcycleAKS
#feelcycleRPG
#BB3Regg1 #1213Run
#BB3Hous1 #1216Run
#BB3Hit5 #1218Run
#feelcycleGNZ
#BB3Hous2 #1217Run
#BB3を漕ぐ


📆2018/1/9
📎1174~1176Run✨
《FC🚲活記録》

今年初の3-Hous1を
Noritomoさん、Yaeさんで漕ぐ
贅沢な2日間🙌
そして、
暫く漕げないTatsuyaさんW-7も
嫁と一緒に漕ぐことができました🙌


全力で力強く💪引っ張ってくれる
Noritomoさん🔥、
盛り上げたり🙌、煽ったり🙌、
全体のバランスを考えながら変幻自在に、
キレイなフォームでレッスンをするYaeさん🔥、
こんなBB3を2日間連続でドセンで受講できて、
そして、もちろん2レッスン共に、
スゴイ盛り上がり🙌で、
楽しく大満足の2日間👍

TatsuyaさんW-7は、
JoさんのW-7リリースに伴い、
2週間先までスケジュールされていないので、
丁度いいタイミングで漕ぐことができました🙌

そのことを
Tatsuyaさん、Joさんと話していたところ、
TatsuyaさんがJoさんに、
『JoだけのW-7じゃないぜ❕』みたいな
ことを言ってくれたので、
ちょっと先にはなるかもしれませんが、
また漕げそうなことに安堵しつつ、
名残惜しく漕ぎました😭

これから仕事に向かいます💦💦


#feelcycle
#feelcycleAKS
#feelcycleGNZ
#BB3Hous1 #1174Run #1176Run
#BB3を漕ぐ


📆2017/12/7・9
📎1142~45Run✨
FC🚲活記録🔥

自分の目標のBB3トータル100Runへの
ラストスパートーー🔥🔥

GNZオープンのNoritomoさん3-Hous1を
含めて、
2日間で、BB3を4本漕ぎ、
とうとうBB3トータル99Run目🚲💨まで、
辿り着くことができました💃

96Run 12/7 3-Hous1 Noritomo GNZ
97Run 12/7 3-5 Mai AKS
98Run 12/9 3-HH1 Hiroto RPG
99Run 12/9 3-5 Mai AKS


🔵12/7 BB3 Hous1 Noritomoさん In GNZ
GNZオープン初日🙌🙌
エレベーターの扉が開くと、
目の前がフロント✨
コンクリート打ちっ放しとウッディーを
基調としたオシャレ感満載の店内には、
勝負服のNoritomoさんと、
GNZT-shirtのAkariさんがいて、
テンション⤴⤴

レッスンは、
オープン初日の一番最初の朝イチレッスンに、
BB3を持ってきてしまうNoritomoさんの
気合の全力レッスン💪
Noritomoさんが大いに盛り上げてくれて、
会場内のボルテージも最高潮🔥🔥
参加できて、本当に良かったです🙌

後説では、
GNZ1stの会員方に迷惑を掛けたお詫びと、
GNZをFeelcycleで1番の店舗にしたいという
抱負を述べてました✨
オープン日初回レッスンの
本当に立派な後説だと思いました👏👏

帰り際、エレベーターでYaeさんが登場😊
記念に、YaeさんAkariさんとも一緒に📷🙌
(右👉へスワイプ)


🔵12/7 12/9 BB3 Hit5 Maiさん In AKS
Maiさんが2日もAKSでBB3🔥🔥
12/7は、妻とBB3漕ぎ🙌
Maiさんは、
ダークレッドのアメフトタンクトップを、
カッコよく着こなし、
いつもの華麗でまとまりのある
レッスンをしてくれました👍
特に、ホバーは背筋がピンとして、
まさにMaiさんって感じ👍

12/9のMaiさんはレザータンクトップ🙌
レッスン3本目とは思えない気迫のRunを
見せてくれました👍


🔵12/9 BB3 HH1 Hirotoさん In RPG
今一番漕いでいて、楽しいBB3💃
今日は、さすがRPGという感じで、
いつにない盛り上がりでした💃

Runも多いし、コリオも変化が激しいし、
キツいけど、なぜか楽しい🎵
Hirotoさんの楽しくやろーぜ感が、
伝わってきて、楽しく漕がされてます(笑)
Hirotoさん、今日は横飛びしながら、
スタジオ内走り回ってました🏃🏃


やっとBB3トータル99Run走りきりました🔥🚲💨
さて、100Run目は何を漕ぐかなー😝


#feelcycle
#FeelcycleGNZ
#BB3Hous1 #1142Run
#feelcycleAKS
#BB3hit5 #1143Run #1145Run
#feelcycleRPG
#BB3HH1 #1144Run
#BB3を漕ぐ


📆2017/12/2
📎1133~1134Run✨
FC🚲活記録🔥

12/2(土)の🚲活💪🔥
初YKHでのTakamiさん3-6と、
RPGでのラストを終え、
GNZ異動に向けて準備万端(?)の
Noritomoさん3-Hous1を銀5で受講💃
2本ともに、
大盛り上がりのレッスンとなりました🙌🙌


🔵BB3 Hit6 Takamiさん in YKH
初YKH🙌
横浜駅から歩いてきたら、
大きなFeelcycleのロゴとマークのある
コンクリート打ち放しのオシャレな建物を発見👀
中に入るなり、
Takamiさんの出迎えと、
内装のオシャレ感に、
つかみからテンション⤴⤴状態🙌

レッスンは、
最初から最後まで、
最高の盛り上がりでした🙌
Takamiさんのニコニコ顔での煽りも健在😝、
そして、みんな、
声出しっ放しだったんじゃないかと思うぐらいの
盛り上がり👍

お決まりの『JustinBieverーー❕』も言えたし、
最後の64・128CountのP3Runは、
僕も含め、
最前列全員HandsUpしてのRunとなり、
本当にさいこーのレッスンでした🎵

1つ心残りは…、
NewBikeはサドルの調整が難しく、
10曲目の時には、
サドルが一番下まで落ちてしまっていて、
ママチャリ状態で、
PushUpとElbowDownをする羽目に
なってしまったことです😭😭😭


🔵BB3 Hous1 Noritomoさん in GNZ5th
またまた赤パン👖履いての参戦💃
銀5のスタジオ入るなり、
Shioriさんがいて、
『この間はどーも』って言われて、
少しうれしくなりました😂😂😂

数えたら9回目のNoritomoさん3-Hous1🎵

やっぱり銀5のBB3は、
盛り上がり🔥や熱気🔥、
そして一体感🔥🔥も、
他のスタジオでは味わえないものを感じます❕

Noritomoさんも古巣だからか、
いつもよりも気合いも入っているように
見えるし、
何よりもすごい楽しそうに漕いでいるのが、
印象的でした👍


BB3トータル100Run年内達成に向けて、
ラストスパート中💃
現在BB3 94Run目🔥
BB3トータル100Runまで、あと6Run🔥🔥

先が見えてきました❕年内走り抜けます❕❕

#feelcycle
#feelcycleAKS
#feelcycleYKH
#BB3Hit6 #1133Run
#feelcycleGNZ5th
#BB3Hous1 #1134Run
#BB3を漕ぐ


📆2017/11/25
📎1125~1126Run✨
FC🚲活記録🔥


NoritomoさんのRPGラストレッスンを
受けてきました🎵
Takamiさんの時と同じ、
RPGラストレッスンを
BB3で飾ってくれました🙌🙌


バイクで漕ぐときも全力🔥、
バイク降りて駆け回るときも全力🔥🔥、
ダンベルも全力🔥🔥🔥、
RPG最後を飾るにふさわしい
全力レッスン💪💪💪

僕も含めて、
みんなもそれに答えるかのように、
全力で声出して、
全力で最後まで漕いで、
そして、最後は、
大きな歓声と拍手👏

Noritomoさんの
GNZスタジオへの
意気込みも伝わってきて、
これはGNZに行かなきゃという
気持ちになりました😊


現在BB3 92Run目🔥
BB3トータル100Runまで、あと8Run🔥🔥

頑張ります💪💪


#feelcycle
#feelcycleAKS
#feelcycleRPG
#BB3Hous1 #1126Run
#BB3を漕ぐ
#2017も漕ぐ


📆2017/10/2~5
📎1059~1066Run✨
FC🚲活記録🔥

今週の平日🚲活🔥
今週もBB3 4本❕❕

ホームAKSでいつもの仲間達と、
BB3を2本も漕げたことと、
特訓中の3-Regg1を2回も漕げたこと
で満足した🚲活weekとなりました🎵


🔵10/2 BB3 Regg1 Yaeさん inAKS #13
銀5リリース以来、2回目の3-Regg1🔥
ホームということで、
ドセンでYaeさんを堪能してきました🙌
あー、本当に楽しかったなー🎵

こんな間近でYaeさんの
メリハリのあるキレイなフォームを見れたし、
曲も明るくて楽しいし、
新しいコリオもあるし🙌

ダンベル後の9曲目は、
高速Tap&Pushで苦しんでる時に、
Yaeさんが、いきなり、
『Happy Monday~~❕』って叫んだ時は、
『えーっ』って思いながら笑いをこらえ、
『Yeah~❕❕』って、返してました😂😂😂
辛い中の一時の清涼感🍺…ですかね😊

やっばりダンベル後の3曲は、
P3Doubletimeの高速コリオのオンパレードで
鬼のようにキツい…😭

これを、克服しなきゃ💪
また、挑戦します…🔥🔥🔥


🔵10/3 BB3 Hous1 Noritomoさん inRPG #8
またまた、赤パン👖履いて🎵
平日のこの昼間の時間にも関わらず、
『フー❕フー❕』大合唱🎶の大盛り上がり🙌
Noritomoさんも、すごく楽しそうで、
スタジオ内を走り回っていました💃

このPGMは、
Noritomoさんの全力さとその気合が、
バンバン伝わってきて、
何度受けても本当楽しい~👍


🔵10/3 BB3 Hit6 Takamiさん inAKS #28
スタジオに着いた途端、
Takamiさんから、
いつものニヤニヤ顔で
『明るいところで見ると、ホント黒いんですね』って、言われるー😂😂
僕も照明が明るいAKSで、
Takamiさんを見れて、
テンションアップ⤴⤴でした🎵

AKSでの3-6は1年振り2回目✨
PartyTrainでは、
『Justin Bieberーー❕❕』言えたし、
Takamiさんもニヤニヤ顔😁で煽ってくるし、
ホント大盛り上がりで、
楽しかったなー🎵
しかも、
2回も僕のところに来てくれて、
ポンポンって叩かれたり、
P3握って揺らされたりして、
煽りに来てくれました🙌


🔵10/2 BB3 Regg1 Yaeさん inOMS #5→#6
自主練中のため、今週2回目の3-Regg1🔥
しかも、直前に#5から#6バイクに
移動できました🙌
#6バイクは
イントラ台とサイドバイクのすき間から
鏡が見れるので、
自分のフォームチェックしながら漕げました🙌

今日も、またもや、
9曲目で高速Tap&Push中、
Pushする度に『Happy❕Happy❕』言いまくり、
ところどころで『Happy for you❕』を挟んでくるYaeさん💃
気付いたら、
いつの間にか僕も『Happy❕Happy❕』、
口ずさんでました😝


現在BB3 79Run目🔥
BB3年内100Runまで、あと21Run🔥🔥

あと、今週は、
Akariさんのハウチューを初受講😊
初受講記念にチューブでパチリ📷 【右👉にスワイプ】
Akariさんらしいパワフル&リズミカルな
楽しいハウチューでした❕❕


#feelcycle
#feelcycleAKS
#BB3Regg1 #1059Run
#BB3Hit6 #1063Run
#feelcycleRPG
#BB3Hous1 #1062Run
#feelcycleOMS
#BB3Regg1 #1064Run
#BB3を漕ぐ

*今週の🚴‍♀️活*
お月見バーガーの季節キターーーー😆🙌
初日の昨日、早速食べました♡BB3前に😇
ついうっかりポテトLサイズも追加🍟
BB3直前なのに😇😇
そして案の定BB3撃沈😭😭😭
身体が重い、重たすぎる😱
ある意味自分との戦い、、、😂
なんとか最後まで辿り着けたのは
間違いなくNoritomoさんのおかげ😵✨
漕ぐ!煽る!歌う!の
タイミングがいつもドンピシャで
キツくても頑張れます😭
.
#マクドナルド🍔🍟 #月見バーガー
#二代目チーズ月見 #ポテトは基本Lサイズ
#ぜんぶ月見のせい #自業自得 #おいしかった😋
#feelcycle #feelcyclerpg #bb3hous1
#airwave 終わりに向かう感たまらなく好き💕
#bb2hous2 #againandagain StoSは
永遠に続けたいくらいの心地の良さ❤️
.
月曜日はTakamiちゃんのBB2-90sと
RPGに帰ってきたYunaちゃんを2Run❤️
火曜日はMMGで久しぶりのHiroto先生😆MLN2
.
#scatman 歌うTakamiちゃんに爆笑😂
#お帰りYunaちゃん😍❤️
ようやく漕げた #comp2
久しぶりすぎて塩対応に拍車のかかる
#Hiroto先生 😑
レッスンは色々と小ネタ多くて面白かった😆
ラストまさかの #ロックポーズ 炸裂😂
こんなキャラだっけ?🤔


📆2017/9/6
📎1026~1027Run✨
FC🚲活記録🔥


9/6は、
仕事の前・後にBB3を漕ぐという計画✏
起床→BB3🔥→仕事✏→BB3🔥→就寝💤
という1日となりました❕


メニューは以下の通り🎵
7:00~ BB3 HH1 Yaeさん at IKB #13
20:30~ BB3 Hous1 Noritomoさん at RPG #6


🔵久々の仕事前のYaeさんBB3 HH1

いつものYaeさんの
『Potision3❕Standup❕』の
掛け声から始まる3-HH1🔥🔥
ここで気持ちが引き締まり、
Potisionを変えての
怒濤のStandingコリオの応酬🔥🔥
そして、
徐々に体力が削られている中、
最後に64、64、96countのP3Runで、
終わるという展開🎵

Yaeさんは、
レッスン中、
とにかく、漕ぎまくり🚲💨、
踊りまくり💃、
唄いまくって🎤くれました👍

あと、6曲目のSay my nameの
YaeさんのHover見回り時に、
目の前で、『That's right』も頂け、
満足のレッスンとなりました✌


🔵仕事後のNoritomoさんBB3 Hous1

今日も、
お決まりの赤パンツ👖&赤シャツ👕で参戦🎵

Noritomoさん、
今回も唄う🎤、踊る💃、
そして、煽って漕ぎまくる🚲💨の
全力レッスンでした🎵

ダンベル時は、
スタジオの隅から隅まで、
走り回って、煽りを入れてました🎵

いつか赤ウェアで埋め尽くしたら、
楽しいだろうなぁ😂
このレッスン楽しすぎです❕❕


今回でBB3 68Run目となりました🙌
年内BB3 100Runは難しいかな~😓


#feelcycle
#feelcycleIKB
#BB3HH1 #1026Run
#feelcycleRPG
#BB3Hous1 #1027Run
#BB3を漕ぐ

キャンセル待ち1番で待機して
キャンセル待ち1人だけ出て
BB3 hous1出れたーっ❤️ めっちゃ楽しかった❤️
やっぱりBB3最高❤️ このビックTシャツ
素材が硬くて
プッシュアップのときに
邪魔すぎた…
ハンドルのネジに引っかかるし
邪魔だし暑いし
3曲めで耐えられなくなり
脱いで畳んで床に置きました…

暑かったしブラトップで
そのほうが動きやすかったわ

フィールサイクル終わりに
トータルフーズで
グリーンスムージーに
プロテイン入れてもらって飲んだ

#フィールサイクル #フィールサイクル六本木 #BB3hous1 #noritomo

昨日の朝、ゆーみさんに「ノリトモさんのBB3hous1すっごいいいですよ!絶対受けた方がいいですって!」って謎のオススメをされて、スケジュール見てたら空いたので昨日の今日で初、ノリトモさんBB3hous1@RPG

いや、あの高速タッペンプッシュとダブルタイムプッシュエルボーダウンは人が出来る動きだと思えなかった。ヤバすぎる。普通に死ぬかもしれないと思った。

あとゆーなちゃんと話せて楽しかったです。

#feelcycle #bb3hous1 #feelcyclekcj #feelcyclerpg


📆2017/9/2
📎1019~1021Run✨
FC🚲活記録🔥

#BB3を漕ぐ

今日は、初の試み❕
そして、限界へのチャレンジ❕
BB3 3本漕ぎにチャレンジ🔥🔥🔥記念❕❕

BB3漕ぎ友に背中を押されて、
2人で一緒に
チャレンジをしてみました❕❕❕

メニューは以下の通り🎵
9:00~ BB3 Hous1 Yaeさん at AKS #13
11:00~ BB3 Hit5 Maiさん at RPG #10
18:00~ BB3 Rock1 IZUさん at GNZ5th #30


YaeさんのBB3 Hous1から始まった
本日のこの試み🔥🔥🔥
最初は午前の2本の予定でした✨
BB3漕ぎ友B氏の力強い勧めと、
そして、B氏の強力なサポートの元、
IZUさんのBB3 Rock1のバイクを、
ギリギリGETすることができ、
このチャレンジ🔥🔥🔥となりました❕

とにかく、
Maiさん3-5は、
今までで1番キツい3-5でした😭
朝イチの3-Hous1のダメージが、
かなり残っていた模様😭
レッスン後は、
Maiさんから、
『今日はスゴイ辛そうな顔してましたよ』
と心配までされる始末でした…😭😭

しかし、
IZUさん3-Rockは全回復💪💪💪し、
銀5のあの凝縮された一体感の中で、
思いっきり、
楽しく漕ぐことが出来ました⤴
IZUさんの漕ぎっぷりも、
サイコーで、
本当に楽しかった🙌

と、
こんな感じで、
BB3を1日に3回漕ぐという記念の
1日が終わりました😊

明日は、ホームでのIZU3-Rock🔥🔥🔥
ご一緒の方、ヨロシクです🎵

#feelcycle
#feelcycleAKS
#BB3Hous1 #1019Run
#feelcycleRPG
#BB3Hit5 #1020Run
#feelcycleGNZ5
#BB3Rock1 #1021Run
#BB3を漕ぐ


📆2017/8/21
📎1003, 1004Run✨
🚲FC🚲活記録🔥


今日の🚲活は、
昨日デビューしたばかりの
Takayukiさんを初受講💃
そして、今1番熱い🔥BB3、
Noritomoさん3-Hous1の
2本を受講🎵


🔵BB2 MLN1 H.Takayukiさん #14
いつも受付で優しい言葉を掛けてくれる
Takayukiさん✨
ヘッドセット🎧を付けて、
FCウェア👕着て、
フィジークのシューズ👟を履いた
凛々しい姿のTakayukiさんを見て、
少し感動😢

レッスン中は、
まだ少し緊張した顔が、
見え隠れしてましたが、
微笑んで、
全体を見渡しながら、
みんなを見守ってくれるような
優しいレッスンをしてくれました🎵
それでいての全力レッスン💃

朝から清々しいレッスンでした👍
Takayukiさん、ありがとうございました🙇


🔵BB3 Hous1 Noritomoさん #26
61回目のBB3🔥
そして、5回目のNoritomoさん3-Hous1🔥🔥

今日は、
FC仲間と、
赤シャツ👕➕赤パン👖で、
Noritomoさん3-Hous1に参戦🔥🔥🔥
上下赤ウェアを
着ることが許される唯一のレッスン🎵(笑)

Noritomoさんの3-Hous1、
受ける度に強度が、
高くなっている⤴ような感じ💃
今日は、
7曲目の高速タッペンプッシュから、
ずっとキツかったです…😭

Noritomoさんの
煽って、唄って、
そして漕ぎまくる全力レッスン🔥🔥
どんなにキツくても、
ついて行けると思えるように、
とても楽しく漕げました😊


#feelcycle
#feelcycleAKS
#BB2MLN1 #1003Run
#feelcycleRPG
#BB3Hous1 #1004Run
#BB3を漕ぐ

今日の朝活は新宿のフィールサイクルに遠征
だってyae姉さんのプログラム入ってたんだもーん
まずはBB3 hous1
すぐ左斜め後ろのバイクに
新宿のイケメンインストラクターのタカヒロくんが❤️
キャーーーッ❤️
BB3 hous1は1番多く出てる
BB3のプログラムだから
流れはわかってるし慣れてる

しかし朝1本目の時間のBB3
1曲めで乳酸が脚に溜まってくる感じを感じて…昨日の疲れがとれてないのかと心配になったが
やりきれたーっ
途中でyae姉さんが暗闇の中パトロール
動き回ってて
ミキの横のすき間に来たとき
タカヒロくんを見つけたらしく
えっ??アレ??いたの??って顔になってたから
思わず一緒に笑っちゃった
BB3 hous1やっぱり楽しい
タップ&プッシュ好き❤️ 2本目はBSW hit7
なにげダブルタイム多くて
ウエストにしては
ちょっとキツめで楽しい❤️
ここで珍しいアクシデント
ラストの10曲めがトラブルでかからず…
タカヒロくんが前に呼ばれてパソコンいじってたけどダメで
急遽、他の曲で…
BSW hit1の10曲めの
without you
珍しいアクシデントもあったけど
楽しかった❤️
…夕方に六本木でBB3 hit6とBSWi hous1予定してるんだが
それまでに復活せねば!!
…っていうか
その間に
クロスフィットとトータルワークアウトの予定なんだがね

今日も1日ファイティーン

#フィールサイクル #BB3hous1 #yae #フィールサイクル新宿 #BSWhit7

*2017.7.2*
今日はNoritomoさんBB3ーーーー😍
リリースレッスンが楽しすぎて
すっかりノリ様の虜になり♡
本日念願のおかわりでございます(*´Д`*)
前回よりもさらにパワーアップしたレッスンを
前回よりもノリ様に近いバイクで漕げて
テンションMAXの最高心拍数194!!😂
もはや心臓限界的なキツさのはずが
楽しくてしょうがないNoritomoMagic(๑>◡<๑)
大盛り上がりのスタジオの一体感、
やっぱりfeelcycleが大好きです(╹◡╹)♡
.
#feelcycle
#feelcycle中毒
#bb3hous1
#赤パンnoritomoさんも
#セトリも最高
#housemusic 大好き
.
漕いだ後はビール🍺のはずが
SALEに吸い寄せられてお買い物٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Forever21でFC用のウェアGET😊
いつも張り切ってYeahーーーー!!
してる割にRUNヘタレてるので😇
RUNFASTブラトップ買ってみました😂
マルイで水着も2着お買い上げ👙
RUNFASTブラトップで頑張って漕いで痩せて
おニューの水着着るぞぉぉぉ٩( 'ω' )و
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#お買い物中毒
#forever21
#fitnesswear
#runfastは自虐ネタ😂
#swimwear
#夏がきた
#漕いで痩せる!!

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