#bb2hit11

MOST RECENT

ここ最近の3本✨
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5/6 BB2 hit11
数日ぶりのFC🚲✨
4日行ってないだけでIRさんに「お久しぶりですねー!」って言われるとは😂
でも、たった4日のブランクなのに1ヶ月ぶりに感じて懐かしい気持ちになっちゃった😋
休み明けの2-11は最高だった💕
Problemがお気に入り💓
また機会があったら絶対受けたいPG🙌✨
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5/8 BSB HH1
久々の朝活☀️
Mioさんのひぽちゅーはお初🙌✨
諸事情により前説がちゃんと聞けなかったのが残念だったけど、朝からMioさんのレッスンを受けられて良かった💓
受け慣れたレッスンも、IRさんが違うと良い刺激になって楽しい😆🎶
やっぱりお馴染みのYoshikiひぽちゅーも荒々しくて好き😋✨
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5/9 BB2 Hous1
朝活2日目☀️
前日も遅かったのに、Housを受けたい衝動にかられ眠い目を擦りながらも参戦💪✨
朝イチでHousとかテンション的な問題があったけど..😵
受けてたらエンジンもかかってきて、朝から全力のフゥ⤴︎⤴︎もでき楽しい朝活でした✌️✨
そして今日もダンベル1kg頑張った💪✨
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明日の朝活..
宣言してしまったので行く行く詐欺にならないよう頑張って起きよう‼︎😂
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朝活すると時間が有意義に使えていいね👍✨✨
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#feelcycle #bb2hit11 #bsbhh1 #bsbhous1 #luster #力説 #IR勢揃い#プレッシャー笑 #仲人現る #やっぱりこの場所が好き #改めて感じた #通う理由なんて何でもいい #開き直り #努力が実りますように #楽しみが増えそう #ダンベルタイムのフライング #朝だもの #野球⚾️ #大宮球場

GW最後はRinaさんのBB2 hit11😆
好きな曲が多くて、楽しかった!!
写真は実家の猫、よねちゃん。
随分と大人になりました。
#feelcycle #feelcycle中毒
#feelcycleomy
#rina #bb2hit11
#猫 #飼い猫
#いいね #いいね返し

今日はメーデーでお休みなので、FC2本!
Rinaさん2-11!April feelで受けたことがあって、それからどハマり!曲もいいし、Rinaさんの煽りがすごい笑 途中でコンタクト外れてたのは大丈夫だったかな笑
2つ目に、SeiruさんFLG!この前はMariさんに代行になってしまったけど、無事に今日は受けられましたMariさんとはまた違うFLGで大満足(^^)
同じウエア着てくれてて嬉しかった!

明日の朝一のEDMは是非ともこじ開けたい…。 #feelcycle #feelcycleomy #bb2hit11 #bb2flg

帰省しても通うw
全国展開してるスタジオの醍醐味。
始めての名古屋スタジオは、スペースにもゆとりがあるし、広い。
実家から15分で行けるのも👍

#feelcycle
#nagoya
#bb2hit11

はぁ~幸せだった😂💕
幸せ以外の言葉が思いつかない笑
G.MariさんとI.Nanaさんの写真撮れたのも嬉しすぎ🎵かわいすぎかって笑
45分があっという間に感じる、ほんとにG.Mariさんすごい
きつさより楽しさが勝つ!
W-Reggはエロすぎて、見てるこっちが恥ずかしくなった🙈笑

#feelcycle#IKB
#BB2hit12#BB2RHNA
#BB2hit11#BSWRegg1
#あんちゃんともお久しぶり
#社会人も頑張りました笑
#休む価値があつた👏
#本日も余韻に浸る
#4ショットがじわじわなんだよな笑

そして、さやさんのRHNA受けたい欲がすごい笑

April feel!!
1日目はOMYでRinaさん2-11!!なぜか爆音でアゲアゲ!!前半でテンション上げすぎて、後半死んだ笑 いやー、すげーよかった!!
その後は中目黒で花見!飲みすぎたー。
2日目は実家の近くのTCKにお邪魔しました!1人目の方は名前が分からず…2-Xmas2!すごい可愛らしいインストラクターでテンション上がる!それにしてもTCK暑くね?2人目はM. Maiさんの2-9!昔TCKにいらっしゃったらしく、みんなアゲアゲでした!
明日からも頑張ろう٩( ᐛ )و
#feelcycle #feelcycleomy #feelcycletck #aprilfeel #bb2hit11 #bb2xmas2 #bb2hit9

初のApril feel🙌✨
いや〜ドキドキワクワクでした💓
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この2日間は誰が漕ぐかわからないように、イントラさんが全力でカモフラージュするんですね😂
小芝居がいちいち面白い🤣✨
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スタジオ入りする時もいつもと雰囲気が違くてイベント感満載✨
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前説がRinaさんで何のPGやるのかなー🤔なんて思っていたらRinaさん退室のSeiruさん登場‼︎😳
こういうことかー‼︎😆✨✨って感動しちゃったよね😊
まさに直前までsecret㊙️
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絶対受けたことないやつだけど何だろう??..っていうかキツイの当たったんじゃない⁉︎😱😱😱と思いつつひたすら漕ぎ続けた45分😭
最後の曲で「Last」って何回か聞いたけどなかなか終わらなくて、「Really last」って聞いて辛さのあまり笑えてきてしまった😂😂😂
最後の説明で、2年前の夏に期間限定で提供していたBB2-FLGとのことでした🙌
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2本目はRinaさん💓
ポニテブンブンのハイテンションのインストラクション😍😍
そして何よりもセトリが最高すぎて本当に楽しかった💕💕
BB2-Hit11✨今日がお初だったけど、楽しすぎて何度でもおかわりしたい‼︎😭✨✨
明日もやってくれるといいなーと密かに期待😍
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明日もApril feel楽しみましょう🙌✨
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3月目標の30回達成👍✨✨
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4月も頑張る💪💕
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#feelcycle #aprilfeel #secret #全力でカモフラージュ#seiru #bb2flg #Rina #bb2hit11 #セトリ最高 #全力でカモフラージュ#隙があるところが可愛い#新鮮#目標達成#有言実行#私も第2号になる#やって後悔#まさかの遭遇と再会

Spinning "BSW Rock 1”, HR & Burn | Spinning "BB2 Hit 11”, HR & Burn | PushUps, Squats | Nokia Health Mate
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昨日心拍センサー(Polar H10・胸ストラップ型)のメモリへの保存を失敗したのは、電池の残量不足ということが判明💦。
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開始10分前に気付き、慌てて近所のコンビニへ。戻ってすぐに工具(小さなマイナスドライバー)を貸りて電池交換し、間に合った😌。Toshiさんありがとう🙏。
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“BSW Rock 1” のPolar アプリの評価は “Steady state training”。前回(12月4日)より6レベルアップ⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️。 .
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“BB2 Hit 11” のPolar アプリの評価は “Steady state & Basic training”。前回(1月8日)より8レベルダウン⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️。
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#spinning #feelcycle #kok #bswrock1 #bb2hit11 #polarh10 #polarbeat #runtasticpushups #runtasticsquats #nokiahealthmate

Spinning "BB2 Hit 11”, HR & Burn | PushUps, Squats | Nokia Health Mate
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“BB2 Hit 11” は初参加。Polar アプリの評価は “Tempo & Maximum training”👍。
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今日は18:00からの “BB2 Hit 14” にも参加したが、心拍センサーのメモリへの保存を失敗😢。よって記録がないのでノーコメント。
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#spinning #feelcycle #kok #bb2hit11 #polarh10 #polarbeat #runtasticpushups #runtasticsquats #nokiahealthmate

本日の🚴 Misakiさんbb2 hit11❣️ Toshihiroさんbsb hh1🚴

初参戦のhit11は一曲目のララッララララが頭から離れず🎶😋 Toshihiroさんのチューブはドセンでした💦

tap it backでToshihiroさんのバイクからダンベル落ちるし😆

私もよく落とすのでちょっと嬉しい😊

腕パンパンになりそうです💪💪 #feelcycle
#feelcycleuen
#bb2hit11
#bsbhh1
#naughtyboy
#lalalafeatsamsmith

今日も代行LisaさんL-7→IkuさんL-7。
年明けたらIkuさんバッサリ髪の毛切ってたよ。似合っててこれもかわいいね。💕lkuさんもTakamiさんも可愛さと力強さがあってレッスン受けると元気もらえる。💪
#feelcycle #フィールサイクル#bslhit7#bb2hit11#インストラクター#instructor #iku#takami#smile #beauty#bikeexercise #exercise #fitness #workout #横浜#ykh

今日は
Rinaさんのbb2 hit11
Aikiさんのbb2 hit14
でした(*^ω^*)
程良いキツさで楽しく漕げました(^^)
写真にFCのロゴが小さくも写ってます(^^)笑
#feelcycle #feelcycleomy #bb2hit14 #bb2hit11

お気に入りの4曲!!
いずれもFeelCycleの何らかのプログラムで流れてます(*^ω^*)
#feelcycle #bb2edm #bsbhous1 #bb2hit11 #howdeepisyourlove #toulose #surrender #chandelier

今週の記録‼︎
久々に受けたものが多くて‼︎漕ぎきれなかったものが最後まで失速しないで漕ぎ切れるようになってて嬉しかったぁぁ✨
#feelcycle #フィールサイクル #ダイエット #diet #減量 #筋肉女子 #筋肉 #bb2hh1 #bslhit5 #bsbhit5 #bb2hit16 #bb2hit13 #bb2hit11 #成長 #レベルアップ #岐阜 #GIF #名古屋 #NGY

久しぶりのFC 🚲
初めてのIRさん。初めてのBB2-11。
初めてのレッスン受けるのはドキドキで、なかなか気がすすまないけど、せっかく行ってCompだけじゃーもったいないので頑張ってみた。
感想は、2-11Crap👏が楽しい。
そしてMasamiさん可愛い。
UMD会員さんもいててイェーイ🙌も盛り上がって、息は上がったけど笑顔でfinish🔚 お気に入りのレッスンになりそう💕
#feelcycle
#bb2hit11
#2週間ぶり
#Masamiさん最高
#記録

【BB1 Hit11】→470cal🔥【BSL Hit 6】→637cal🔥🔥 ・・
BB1もだいたい400ちょいが相場だと思ってきたけど、Hit11はちょっと強いのか😍⁉️ #applewatch #feelcycleumd #feelcycle #bb2hit11 #bslhit6

#feelcycle 08.27.2017
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「めっちゃニヤついてましたやん😄しかも鼻歌まじりやし…😏」
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土曜はオトナになってからこんな泣いたのひさしぶりからの日曜日。神様いい時にKojiさんいれてくれた♡落ち込んでいたはずの私がレッスンおわりにまさかこんなこと言われるとはねw
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#BSWRock1 .
前説ではTCKの異動についてかたり、かなり落ち込んでる方もいらっしゃるようですが(はい、それ私🙋)この45分だけはそんなことも忘れて… #kojiさん優しいかよ .
Rock基本大好きなうえにめっちゃひさしぶりのウエストローック🎸そりゃ、ニヤつきます。嫌なことを吹っ飛ばすためにはじっこバイクだけどニヤニヤしながら全力漕ぎ🚲💨 鼻歌はね。歌ってはいないけどおそらくKojiさんに目撃されたのはget niceで one two three go!ってところを口パクしてたのを見られたのではないかと😅鼻歌ですら歌なんて歌いながら漕げないしw
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#BB2Hit11 .
前説だけでスタジオがどっと沸くっていうのをはじめて体験😆これが噂の #前説が漫談 ってやつですかね
しかもTCKの会員さんならグッとくる内容をチョイス(*´艸`*)さすがkojiさんセンスいいな。
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2-11初めて受けたけどきつくなく楽しくおわれるPGM!9月以降のスケに2-10がなかったのを見ると次はこの2-11も終わっちゃうかもですよね。Kojiさんで受けれてよかった😊
ダンベルは3Y1に採用されていた曲で私はmeguさんでしか受けたことがなかったけどKojiさんの全力ダンベルも良かったなぁ。
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さらにまたお気に入りのIRさん増えちゃいました
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#feelcycletck
#Koji
#JYOのお友達から絶対好きだと思うとリコメンドされていたKojiさん
#ドストライク
#味付け濃いめ
@yuri_mellow ちゃん受けてみて
#すべてにおいてとある職業思い出す😂
#TCKのマイクイマイチ問題が功を奏すw
#IZUパイセンの真似からの
#キツネです
#どこまでも面白い😂😂😂 #帰りにたなぼたSさん😍
#笑顔で冗談言い合えた
#これ泣かないフラグかも

今日は初めてBB2 Hit12 に参加。テイラースイフトとかアリアナグランデとかノリノリな曲構成が👍 #feelcycle #bb2hit11

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