#bauchundbeine

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Wenn du ein Ziel hast, verfolge es hartnäckig. Unermüdlich. Lerne aus Fehlern, und dann mache sie wieder gut und arbeite an dir. Arbeiten, lesen, wieder arbeiten und mehr lesen. Nur so wirst du besser . Es ist ein inneres Duell, das du ausfechtest. Kümmere dich nicht um äußere Einflüsse – es geht nur um dein selbst und um deine Ziele! #teamsportnahrunghannover #German #bodybuilder #lifestyle #bodybuilding #nevergiveup #nutrition #supplements #mostmuscular #sidechest #bauchundbeine #wettkampfathlet #motivation #gym #fitfam

Tag 2/70 läuft ... Geht doch nix über n leckeres Käsebrot 😍😍😍 musste gestern ne fette Torte backen uuuuuuuund war eisern 🙃🙃🙃🙃 #iifym #sz2k16 #käsebrot #coffee #bauchundbeine #fruits #mangojuice #thisismyyear

Guten Morgen 😊
Na wie seid ihr heute in den Tag gestartet?
Bei mir stand erstmal Sport auf dem Plan. Heute zwei Workouts mit @pumping.sophia.thiel gemacht. Einmal Bauch & Beine und das andere war Arme & Schultern. Bin für heute fast zufrieden. Mal sehen was der Tag noch bringt. Heute Abend eventuell eine kleine Cardio Einheit noch 😉
Jetzt erstmal duschen und frühstücken 😂
Ansonsten habe ich ab heute Urlaub 🙈 Weiß gar nicht wohin mit meiner freien Zeit 😂 Kennt ihr das auch?
Was habt ihr den heute noch für Pläne?
Kommt gut ins Wochenende❤
#sophiathiel
#sophiassweatingbeauties
#workout
#bauchundbeine
#armeundschultern
#jahresprogramm
#abnehmen2017
#urlaub
#zuvielzeit
#baldwochenende
#schönentag

Heute Abend mit der Sportgemeinschaft noch eine Einheit Zirkeltraining gemacht für den Bereich Bauch und Beine. Danach einen schönen Salat zu bereitet und den Abend ausklingen lassen. #projektfitindensommer #faulwargestern #sportgemeinschaft #nachbarschaft #zirkeltraining #bauchundbeine #fitness #fit #garmin #vivoactivehr #salat #buntesfleisch #lecker #wangeland #waddewarden #💪

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Guten Morgen 😊
Na wie seid ihr heute in den Tag gestartet?
Bei mir stand erstmal Sport auf dem Plan. Heute zwei Workouts mit @pumping.sophia.thiel gemacht. Einmal Bauch & Beine und das andere war Arme & Schultern. Bin für heute fast zufrieden. Mal sehen was der Tag noch bringt. Heute Abend eventuell eine kleine Cardio Einheit noch 😉
Jetzt erstmal duschen und frühstücken 😂
Ansonsten habe ich ab heute Urlaub 🙈 Weiß gar nicht wohin mit meiner freien Zeit 😂 Kennt ihr das auch?
Was habt ihr den heute noch für Pläne?
Kommt gut ins Wochenende❤
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Wenn du ein Ziel hast, verfolge es hartnäckig. Unermüdlich. Lerne aus Fehlern, und dann mache sie wieder gut und arbeite an dir. Arbeiten, lesen, wieder arbeiten und mehr lesen. Nur so wirst du besser . Es ist ein inneres Duell, das du ausfechtest. Kümmere dich nicht um äußere Einflüsse – es geht nur um dein selbst und um deine Ziele! #teamsportnahrunghannover #German #bodybuilder #lifestyle #bodybuilding #nevergiveup #nutrition #supplements #mostmuscular #sidechest #bauchundbeine #wettkampfathlet #motivation #gym #fitfam

Heute Abend mit der Sportgemeinschaft noch eine Einheit Zirkeltraining gemacht für den Bereich Bauch und Beine. Danach einen schönen Salat zu bereitet und den Abend ausklingen lassen. #projektfitindensommer #faulwargestern #sportgemeinschaft #nachbarschaft #zirkeltraining #bauchundbeine #fitness #fit #garmin #vivoactivehr #salat #buntesfleisch #lecker #wangeland #waddewarden #💪

Man kann nicht steuern in wen man sich verliebt!
Gestern abend mit der lieben @naataaaliee_ trainieren gewesen und danach noch lecker beim Vapiano was gegessen. Dass hatten wir uns wirklich verdient.
#yesterday #heilbronn #stuttgart #sport #workout #fitness #easysport #vapiano #sport #sportygirl #abgerechnetwirdamstrand #muskelkater #bauchundbeine

Tag 2/70 läuft ... Geht doch nix über n leckeres Käsebrot 😍😍😍 musste gestern ne fette Torte backen uuuuuuuund war eisern 🙃🙃🙃🙃 #iifym #sz2k16 #käsebrot #coffee #bauchundbeine #fruits #mangojuice #thisismyyear

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