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#batatadoce

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"Falo querendo entender, canto para espalhar o saber e fazer você perceber
Que há sempre um mundo, apesar de já começado, há sempre um mundo pra gente fazer
Um mundo não acabado
Um mundo filho nosso, com a nossa cara, o mundo que eu disponho agora foi criado por mim
Euzin, pobre curumim, rico, franzino e risonho, sou milionário do sonho"
#agriculturasintropica #agrofloresta #agriculturaurbana #cafe #urucum #amora #orapronobis #batatadoce #abobora

Jantar: frango+alface+ batata doce!
#jantar #frango #batatadoce #comidasaudavel #foco

Arraste para o lado 👉🏻
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ninguém merece esperar aquele tempão da batata cozinhando 😪
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Trago uma dica super fácil para o cozimento da nossa preciosa batata doce ❤️ #batatadoce #batatadoceassada #dica #academia #fitness

Abrindo alas pro detox pós carnavalesco com abobrinha e batata doce assadas! 🎭
Nada melhor que a praticidade de picar os legumes e deixar o forno trabalhar! 😍
Essa batata doce assada costumo comer no café da manhã, em substituição ao pão. Além de batata doce, inhame e mandioca também são ótimas opções, cozidos ou assados. Acompanham bem um ovo mexido, com um fio de azeite ou mesmo um pouco de manteiga. É uma delícia e super saudável!
#semgluten
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Você sabe quais são os maiores benefícios de ingerir este tubérculo? Não?🤔 👉👉Então vamos lá: - Redução da glicemina na diabetes tipo 2. É um sensibilizador da insulina diminuindo a resistência à insulina e melhorando a entrada da glicose nas células; - Prevenção de carências alimentares em crianças; - Proteção gastrointestinal. Tratamento da síndrome do cólon irritável ou colite ulcerosa; - Ação antioxidante; - Desintoxicante de metais pesados como mercúrio, cádmio ou arsénico.; - Estimulante do sistema imunitário com uma ação quimiopreventiva.

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Não perca tempo!
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Coxinha do bem. Feita apenas de frango, batata doce e temperos naturais. Com 21g de proteína, é uma ótima opção para turbinar seu treino.
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Olá, tudo bem com vocês??? Comigo tudo ótimo!!! E o horário de verão acabou….Só eu que acho que ele poderia durar o ano todo??? E como foi o carnaval? Vieram alguns quilinhos com folia? Bom agora que o ano começou oficialmente, tá na hora de começar a dieta oficialmente também, não é mesmo??? A receita de hoje é uma daquelas que surpreende positivamente! Umas das melhores receitas que já fiz e é daquele tipo que eu mais gosto: Parece gordice, mas não é! É uma esfiha feita com batata doce e farinhas integrais que não perde nada MESMO pra original!
Quer saber como fazer essa delícia, então confere a receita clicando no link em azul lá na bio!
Fez a receita e postou nas redes sociais? Então usa a hashtag #crepiocafitoficial para a gente saber como ficou! Dicas, dúvidas, críticas ou sugestões, deixa um comentário, teremos o maior prazer em te responder! E o mais importante, lembre-se de curtir as nossas páginas no Facebook e no Instagram, além de compartilhar com todos os seus amigos! Isso é muito importante para que o nosso trabalho seja divulgado para mais pessoas!
Um beijão e uma ótima semana a todos!
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Outra #batatadoce será q vai demorar pra crescer os galhinhos !!!

Aproveitando que amanhã comemoro mais uma primavera...Resolvi postar! Espero que gostem...
1 batata doce grande (cozida);
4 colheres de sopa óleo (de sua preferência);
4 colheres de sopa polvilho de mandioca doce;
2 xícaras de (150ml) leite de coco;
200g de coco ralado (reserve 50g para polvilhar em cima da massa);
1 ovo inteiro;
1 colher de sopa de fermento;

Descasque e cozinhe a batata doce (10 minutos) Junte ela aos demais ingredientes no liquidificador e bata até formar uma massa homogênea. Unte uma forma (Uso aqui em casa de vidro) e leve ao microondas por 15 minutos em potência máxima. Pronto! Sirva quente ou gelado!
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Park City
Red Rock Brewing
|Filet Mignon com cogumelos, manteiga béarnaise e batata doce frita
Preço: US$ 30,00
|New York Steak com cogumelos, manteiga béarnaise e salada de repolho
Preço: US$ 25,00
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Domingo é dia de... PÃO DE QUEIJO FIT, a receita é da @veganalifestyle, só fiz algumas modificações com o q tinha em casa, acabou rapin familia toda aprovou! #receitasfitbrubru .
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INGREDIENTES:
400g de batata doce cozida
400g de povilho doce
1/2 xicara de óleo
sal a gosto
agua do cozimento da batata doce até dar o ponto
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PREPARO:
misturei todos os ingredientes em um bowl e amassei com as mãos mesmo até dar o ponto de enrolar. Foi pro forno por 30min em 200°c .
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#Dieta #DietaAnabólica #Nutrição Bolinho de #BatataDoce 🍠🍠🍠 Com Recheio de #PatinhoMoido Excelente #Lanche #FocoNaDieta 🐔+🍠=💪 🔝⬆

Esse é meu lanche da tarde, que tenho muito, mas muito prazer em comer!
150gr de Legumes cozidos
65gr de batata doce
85gr de patinho moído

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Um Brownie agora cai super bem né !! E esse pode comer sem culpa !
#Repost @flanutrifit with @get_repost
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BROWNIE DE BATATA-DOCE

Receita @saudeereceitas
Ingredientes:
1 batata-doce média(200g)(cozida,descascada e amassada )
2 ovos
2 colheres sopa de cacau em pó
1/2 xícara de açúcar demerara ou mel ou adoçante xilitol
1 xícara (100ml) de aveia em flocos finos
1 xícara (100ml) de água
1/2 colher de chá de fermento em pó Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea e consistente. Unte uma forma pequena e despeje a massa. Coloque o brownie em forno médio, pré-aquecido, por aproximadamente 25 minutos. Cobertura chocolate 75% cacau com creme de leite (mistura tudo no fogo) #flanutrifit #nutri #nutricionista #viverbem #comida #saude #musculacao #light #comidalight #saudavel #saudavelegostoso #delicia #gostoso #batatadoce #frango #fit #culinariasaudavel #cozinhar #comidasaudavel #dieta #academia #hipertrofia #alimentacaosaudavel #lowcarb #receitasfit

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