#basicfit

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#Repost @judimafit (@get_repost)
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Despues del revuelo montado, el equipo de investigacion de los justicieros fitness se pone en accion
Con @mikeweberg2 y con @sergio.slr
#anabolizantes #natty #justicierosfitness #musculosalafuga #humorfit #basicfit #bilbao #noticias #equipodeinvestigacion #ciclados

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THIS COLOR!! 😱❤
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Never compare yourself to others 🕊
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Soulever de terre à 120kg, en route pour les 150🤷🏼‍♂️💪🏼#workout #reprise #musculation #fitness #duo #souleverdeterre #basicfit

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Treino de Leg and Gluteus!!! 🏋🏼‍♀️💪🏻🏃🏼‍♀️
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"La vraie richesse est de ne rien attendre des autres. La vraie liberté est de ne rien devoir à personne."
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Ta motivation c’est toi, dans la vie rien n’est figé tout est en évolution , en révolution et en éternelle transformation .
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Laisser tomber est quelque chose que j’ai fais beaucoup dans ma vie , surtout en relation avec la perdre de poids , le nombre de fois que j’ai échouée au régime ou au kilos perdus seulement pour en récupérer deux fois plus .
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J’avais l’habitude d’arrêter quand les choses devenait dures , le manque de confiance en moi m’empêchait d’aller au bout des choses depuis j’ai mûri et j’ai compris qu’il a une victoire derrière chaque guerre . •
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J’honore mes 4 mois de fit aujourd’hui victorieusement sans relâche •
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Ne suivez aucun exemple en devenez un .
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"Un frère est le meilleur appui et soutien que l'on puisse avoir en cette vie" 🔥

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Always stay true to yourself and never let what somebody else says distract you from your goals! 💕💪🏼

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Bonsoir ! Voici mon Recap du jour 😊
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PDJ pain, beurre et fromage cousteron et chèvre.
DEJ poulet, sauce curry et pâtes complètes .
GOÛTER mangue et noix de cajou non salées .
DÎNER butternut et jambon.
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Pas de sport mais je suis en pleine préparation mentale pour y aller demain matin 😞
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J'espère que vous allez bien ?
Bonne nuit 😘
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The better I get to know men, the more I find myself loving dogs. 😜💛

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This is my current shape. ✌🏼I do not use food schedules, I do not only eat healthy food and I do not count my calories either. It’s not just about food. I still make a lot of progess and it is still going so fast. But how? I believe in balance. ⚖️ Eat healthy but don’t forget your dirty snacks sometimes. 🍪🍩 I do train a lot, so that has a lot of influence on my shape and it also has to do with the genes. Perhaps achieving your goals in this way is a longer way, but nothing is impossible! 💖

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