[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#basen

167423 posts

TOP POSTS

Moja Calineczka 💙 dzisiaj to mama wyskoczyła do basenu @fregataswimming ➡️ Kochani zajecia odbywają się we Wrocławiu, także zapraszam jeśli Wasze maluszki mają wiecej niż 4 miesiące 😉 jest cudownie!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#meandmybabygirl#mojacoreczka#mamaicorka#mommytobe#instamatka#instadziecko#rodzew2017#basen#plywanie#niemowle#maluszek#melania#baby4months#postpartum#polishmum#fitmom#momlife#happymom#naturallook#nomakeup#purelove#calineczka#inkedmom#tattoogirl#fregataswimming#swimmingbaby#wroclaw#bobas

Sak pala pap ka jwenn non 😩❤️❤️❤️😋😋 #haitianfood ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

|

|

|

|

#haïti #love #plage #lanmè #soleil #bonvan #dlokokoye #touris #bèlfanm #poebèn #basen #rivyè #fanvanyan #konpa #vodou #lunionfaitlaforce💪 #lakayanm 🇭🇹

Jako, że pogoda w Polsce nie rozpieszcza małe wspomnienia z mojego urlopu w Egipcie. 😎
W przyszłym roku celuję w Brazylię. 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
A Wy macie już plany na przyszłe wakacje? Gdzie chcielibyście polecieć? ☺️
✖️✖️✖️
Weather in Poland isn't so good so I upload a little memories from my holiday in Egypt. 😎
Next year I will be in Brazil. 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
And do you already have plans for your next vacation?
Where would you like to fly? ☺️

🍀Ich wünsche euch einen schönen Samstag! 💗Es ist so ein schönes Wetter heut , jedoch wird es laut Vorhersage ab morgen kälter und ungemütlicher - daher geht es dann gleich raus die Sonne ☀️ genießen ! 🌈Aber zuerst gibt es ein ausgiebiges FRÜHSTÜCK: Dinkelbrötchen mit Putenschinken, Käse 🧀 und Lauchsprossen. Dazu einen VANILLE KURKUMA LATTE (erhältlich bei @sonnentor) um meine Abwehrkräfte zu stärken und noch ein Schälchen Basenkraft 💕. Ich mache zwar gerade keine Basenkur zur Entgiftung aber zum Frühstück benutze ich die Erdmandelflocken (gibt es bei @basenfasten) trotzdem sehr oft , einfach weil es so gut schmeckt ! 💁🏼💕Wer mag kann es gerne zum Detoxen nachmachen - geht super schnell . REZEPT: Zwei Bananen 🍌 zerdrücken und einen Apfel 🍎 hineinraspeln. 2-3 EL Erdmandelflocken hinzugeben und alles mit dem Saft einer halben Zitrone 🍋 verrühren. ______________________________________________ #basenfasten #basen #lecker #gesund #breakfast #frühstück #breakfastgoals #gesund #gesundessen #gesundesfrühstück #fitness #fitnessfood #food #foodblog #lowfat #austrianblogger #kurkuma #sonnentor #rezept #instafood #blogger #blogger_at #yummy #gesundundlecker #healthylifestyle #erdmandelflocken #fastenkur #sport #sonne

Woda i słońce. Potem trening (bo z pływania nie jestem najlepsza), kolacja (jeśli kiedykolwiek mówiłam, że all inclusive to głupota, właśnie to odwołuję!) i szybki sen. Jutro wstajemy o 3.30 i ruszamy w drogę do Kapadocji. Zmieniamy okoliczności przyrody i klimat (tam zaledwie 5 stopni rano i wieczorem). Dobrego wieczoru! 💙 Water and sun. Then training at gym (I'm not a good swimmer), dinner (if I've told once that all inclusive is not for me, I retract it now) and short sleep. We' re going to wake up at 3.30 to start our trip to Kapadokya. We'll change a climate little bit for there is only 5 degrees in the morning and evening. Have a good evening! 💙 #pool #water #basen#woda #woman #wakacje #vacation #blue #fitfam #słońce #sunnyday #dayoff #fitafter40 #swim #swimsuit #happy #goodvibes #instgood #resort #aqua #piscina #relax #saturday #goodevening #mystyle #training #weekend

MOST RECENT

Herkese merhaba 😊
Pazartesi başlayacağımız 14 günlük antrenman ile ilgili fazlaca yanlış anlaşılma oldu ve sizin iyiliğiniz için hazırladığımız şeyler farklı bir boyut kazandı. Buradan tekrar açıklıyoruz.
🔸️Öncelikle antrenmanlarımız 23 Ekim Pazartesi günü başlayacaktır. 14 gün boyunca antrenmanlar instagram ve facebook profilimizden günlük paylaşılacaktır.
🔸️ Tamamen sizin bilgilenmeniz ve iyiliğiniz için kilo verme ve spor ile ilgili bilgiler içeren dosya eki hazırladık ve bunu her birinize ulaştırmak için mail adresi istedik. 4000'den fazla maile bu mesajı ulaştırmaya çalıştık. Otomatik yanıt sistemindeki linkte meydana gelen hatadan dolayı özür dileriz. Coğu kişiye direkt dosyayı ek olarak gönderdik.
🔸️Antrenman benim ismimi taşımıyor,bana hazırlanmamış diyenler ya da kişiye özel hazırlayacagımızı düşünenler antrenman programını genel olarak hazırladık. Bilgilendirme ekinde de uzunca anlattık. Sizde bilirsiniz ki binlerce insana ad soyad ve yaş kilo bilgisi ile kişisel antrenman programı hazırlamak imkansızdır.
🔸️Kalan kişilere yarın mailler iletilecektir. Bundan sonraki maillere cevap verilemeyebilir.
💕Mail atan, atmayan fark etmez pazartesi günü hareket etmek isteyen herkesle spora başlıyooooruuuuz!😉 Sağlıkla kalın. Hepinize iyi geceler 🌙
.
.
.
#saglikliyasam #sağlıkiçin #antrenman #vücutgeliştirme #yürüyüş #koşu #bisiklet #kardiyo #pilates #egzersiz #gununegzersizi #evdeegzersiz #spor #sporyap #evdespor #kalça #basen #karınkası #zayıflama #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #sadecefitness #14günlükantrenman #motivasyon #azim

#podróżemałeiduże #basen #malta #woda niebawem nowe wywiady i nowi goście

Most Popular Instagram Hashtags