#barritasproteicas

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Kelo reunió todas nuestras barritas para que elijas la que más te guste!!🤗🎉 Barras energéticas y proteicas ✅chocolate blanco ✅chocolate semiamargo ✅castañas de cajú ✅dátiles y arandanos ✅cúrcuma y café ✅pasas de uva, maca y almendras🙌
Y vos cual elegis?? Sin TAAC, sin azúcares agregados, aptas para dietas veganas y vegetarianas.
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Si no tienes tiempo con el estrés y quieres alimentarte bien, y que no te falten vitaminas, ni nutrientes a la vez que disfrutas de un sabor extraordinario.
Nuestras nutritivas y deliciosas barritas son el compañero ideal para un estilo de vida activo. Las barritas contienen ácidos grasos omega-3 y son ricas en fibra dietética.
Y están deliciosas tanto de chocolate como la de fruta.




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Llegando feliz 👜 de #mercadopaulagourmet Gracias a las invitaciones de mi marido entramos como VIP 😏 a este evento de todo mi gusto!! Además nos fuimos con montón de regalitos, ricas degustaciones y compras de productos Gourmet 👌🏼 Barritas proteicas deliciosas de @thewildfoods @soulbar.foods
Mate de frutos del bosque de @yerbamatecbse
Quesos de cabra artesanal premium de la VIIIR de @lacteos_callaqui
Pan de masa madre 100% integral de @bakerytogo_cl que disfrutaremos mañana al desayuno junto a un té de @organicindiachile
Ademas mis infaltables snack de @frutisachile no pueden faltan en las colaciones! .
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Nueva presentación Quest Bar pronto en todas nuestras tiendas GoodLife 😋😋 @goodlife_costarica @questnutrition #barritasproteicas #proteina #snack

Salud, Amor y comida fitness
hoy es un gran dia para agradecer las bondades de gozar de libertad, bienestar y visión @julieta.fitcoach
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Hoy preparamos una barras aptas para personas que estan en plan de aumento de masa muscular y estan entrenando activamente 🚴🏼‍♂️ Receta sencilla:

100 gramos de avena
50 gramos de nueces
25 gramos de frutas escurridas
2 cucharadas de proteína Herbalife
2 cucharadas de miel
2 cucharadas de aceite de coco
1 de esencia de vainilla
2 cucharadas de mantequilla de mani sin azúcar agregada.
1 huevo.

Receta:
1) En un bowl poner la avena, la proteína Herbalife y mezclar.
2) En una taza poner el aceite de coco, la miel y la esencia de vainilla, llevar al microondas o 1 min de horno para derretir todo, luego sacar, revolver bien y volcar esto sobre el bowl con los demás ingredientes. Agregar un huevo y mezclar hasta que quede bien integrado.
3) Volcar esto en una fuente en lo posible teflonada cuadrada (para no usar fritolín) y con una cuchara emparejar bien y presionar para que quede compacta.
4) Llevar al horno 180 grados por unos 15 minutos.
5) Dejar enfriar y cortar en barritas iguales rectangulares. Quedan crocantes, disfrútenlas!! #cerealbar #barritasfit #barritasproteicas #barritasenergeticas #barritadecereal #fitrecipes #recetasfit #fitfood #fitfoodie #foodiegram #foodie
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Siguen los pedidos no te quedes sin el tuyo barritas proteicas las mejores que te puedas comer y lo mejor sin azucar. Quieres lucir bien para el verano 👙 yoyi te ayudará con eso #sinazúcar #barritasproteicas #chocolate #meriendafit #maniconchocolate #snickers #yoyimeriendas

Ya queda menos...
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Barritas de cereal. Hice de manzana- miel- cacao pero pueden reemplazar esos ingredientes por cacao-coco- miel o lo que quieran. Ingredientes: 🌸1 taza de harina de avena integral. 🌸1 taza de salvado de avena o avena. 🌸3 cucharadas de aceite de coco. 🌸3 cucharadas de miel. 🌸1 manzana rallada 🌸 canela a gusto. 🌸almendras picadas en trozos. Si quieren hacer la otra versión cambian los últimos 2 ingredientes por 🌸 cacao en trozos ( el mío es puro pero si tienen 75% en adelante mejor) 🌸 1/4 de coco rallado. Preparación: en un bol se vierten los ingredientes secos y luego los húmedos hasta formar una especie de masa arenosa. Se vierte el contenido en un molde de silicona o con papel mantequilla la mezcla y se aplana (con espátula o lo que tengan). Se lleva a un horno 180 grados por 20 min. Se deja enfriar y luego se corta. Si quieren lo envuelven en paquetitos para poder llevar a todos lados las barras de avena. #desayunosaludable #desayunosaludable #comidareal #instafit #fitness #snacksaludable #meriendasaludable #meriendafit #comida #comidasana #comidasaludable #comidafitness #fitneschile #barritasdecereal #barritasproteicas #cocinasaludable #recetasfit #recetasfaciles #recetasaludable #healthylifestyle #healthysnacks #instachile

Yo aprovecho el tiempo así ⛈para adelantar recetas y probar cosas nuevas! Hoy salieron estas BARRITAS DE CEREAL CASERAS 🙌🏼 son la gloria y es hora de que las hagas vos mismo! (Mi reloj es ⌚️ @relojes_henlein )
Basta de comprar barritas en el kiosco súper procesadas y llenas de conservantes 🚫
Mira lo que son estas!

Vas a necesitar:
- Arroz inflado (cereal) 1 tz
- Whey protein sabor vainilla 1 scoop (opcional)
- Avena 1/3 tz
- Miel pura 2 cdas colmadas
- Aceite de coco @aceitesnapus 2 cdas colmadas
- Extracto de vainilla 1 cdita
- Huevo 1
- Frutos secos: los que quieras 1 tz (yo use nueces, pistachos @frutosdelsolpistachos , avellanas y maní)

Receta:
1) En un bowl poner el arroz inflado, la avena, 1 scoop de Whey sabor vainilla y mezclar muy bien.
2) En una taza poner el aceite de coco, la miel y extracto de vainilla, llevar al microondas un ratito para derretir todo, luego sacar, revolver bien y volcar esto sobre el bowl con los demás ingredientes. Agregar un huevo y mezclar todo muy bien hasta que quede bien integrado.
3) Volcar esto en una fuente para horno cuadrada rociada con aceite vegetal y con una cuchara vamos a emparejar bien y presionar para que quede compacta.
4) Llevar al horno 170 grados por unos 10 o 15 minutos.
5) Dejar enfriar y cortar en barritas iguales rectangulares. A disfrutar!

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