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#barrigapositiva

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Dica bloquerinha nutri boa forma
pra encerrar as fotos do carnavrau 🍏🍌🍓🍍✨✨✨✨Comam frutas✨✨✨✨🍍🍓🍌🍏 #govegan #geracaosaude #bumbumnanuca #nopainnogain #crossfiteira #barrigapositiva

Calma amor, a bola do futebol de sexta está aqui comigo hahahaha 💙💗😂 #maedegemeos #gordinhaebolinha #barrigapositiva #meumenink #minhamenina
Foto: @___alegoncalves e @jumozeico

Oie! Atendendo a pedidos do povo maromba💪💪, segue uma receita proteica com direito a whey e tudo mais kkk. Os cakes de baunilha com limão são deliciosos, principalmente geladinhos! São ótimos como pré e pós-treino, a receita rende bem e você pode levar na marmitinha, quer mais o que Brasil?
Ingredientes:
CAKE DE WHEY DE BAUNILHA COM LIMÃO *2 xícaras de farinha de amêndoas *4 ovos
*1 xícara de leite vegetal (usei de castanha de caju, pode usar leite de vaca dependendo do seu plano alimentar)
*1 xícara de xilytol ( ou outro adoçante da sua escolha)
*2 scoop de whey de baunilha ( usei da +Mu Muke , é opcional e pode ser de outra marca)
*Suco de 2 limões
*1 Colher de sopa de manteiga ghee (ou óleo de coco)
*1 colhe de sopa de fermento
Preparo:
Muito simples, misturar todos os ingredientes com um batedor de arame, lembrando apenas de colocar o fermento por ultimo. Despejar a massa em forminhas de silicone, e levar para assar em forno pré aquecido a 180C. Deixar assando de 20-30 minutinhos, ou até dourar um pouquinho em cima. Tem validade de 7 dias na geladeira, e você pode congelar! Bom apetite!
Beijos😙
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Marca AzaMiga para compartilhar a receitinha 🤣🤣

Aaaahhhh essa foto 😍😌
Ela fala tanto sobre nós, né amiga? Acho que nem nos nossos planos mais malucos, imaginaríamos que o destino nos colocaria num lugar tão perfeito!
Queria tanto tá aí pra te abraçar hoje, no teu aniversário mais lindo!!!
Liiiis, dá um beijo na mamãe por mim!!!!
Parabéns minha irmã!!!!! Que Deus sempre ilumine teu caminho e continue enchendo tua vida de bençãos. Muito amor, muita saúde, muitas felicidades!
Te amamos 💙👶🏻 muito, muito, muito!

Você me fez forte, me fez levantar a cabeça e seguir em frente, utrapassando limites que nem eu mesmo sabia que era capaz. E é isso que eu vou te ensinar todos os dias, a nunca desistir! Gustavo. 💙
#barrigapositiva #babygustavo #gratidao #gravida #myboy #melhordemim

Nossa primeira aventura juntos! 💙 #barrigapositiva #Anthony #errejota #rj #tbthursday

Quinta com cara de sexta #bdeburger #comidafeliz #barrigapositiva #ibmers

De ontem 🌿

Até o 5º mês de gestação, as futuras mamães, normalmente, não encontram dificuldade em achar aquela posição para dormir bem. Afinal, a barriga ainda está pequena! O “problema” começa a surgir a partir do 6º mês, onde o tamanho dela aumenta. Sendo assim, para favorecer a circulação sanguínea e, até mesmo, enviar mais oxigênio e nutrientes para o filho, o que costumo indicar é ter uma noite de sono virada para o lado esquerdo.

Já dormir de barriga para cima pode ser desconfortável devido ao peso do útero, mas se mudar, o mal-estar e a falta de ar que a outra posição causa, somem. E quando estiver nos últimos momentos da gestação, a minha dica é encarar a tal boa noite de sono de forma quase sentada. Mas claro: com a ajuda de muitos travesseiros para elevar a cabeça! E colocar um no meio das pernas e na barriga para abraçar. Aliás, esses conselhos são ótimos para quem enfrentar incômodos comuns, como azias, falta de ar e congestão nasal.

Mas atenção! As outras posições, como de bruços e para o lado direito não oferecem risco algum para o bebê e nem o apertam, ok? Entretanto, geralmente, não são confortáveis. Porém, o que vale nessa hora e ver o que está mais de acordo com você, gestante. Dúvidas? Consulte seu obstetra.

#Gravidez #Gestante #Pregnancy #BarrigaPositiva #Ginecologista #Ginecologia #Obstetra #Obstetrícia #PartoNormal #PartoCesarea #DicasDeMãe #GinecologiaPorAmor #ObstetraPorAmor #AmorDeMãe #AmoMinhaProfissão #AmoSerMãe #SaúdeÍntima #Beleza #Saúde #Corpo #AutoEstima #Mulheres #MamãeObstetra #RS #Poa #PortoAlegre

Último post perguntei sobre uma barriga - ela é saudável ?? E aí muitas respostas e mensagens inbox vieram. E realmente aconteceu algo que eu esperava. As pessoas realmente relacionam abdômens com saúde ! Mas como não fazer isso ??? Nutri??? Não estou entendendo a sua conversa. ⏺precisamos compreender que um dos parâmetros para medir saúde cardiovascular é a circunferência da cintura que tem um determinado padrão "seguro" ⏺entretanto, a busca pela cintura 70 e o abdômen trincado levou as pessoas a ultrapassar limites "éticos" e "legais" ⏺e isso trouxe um grande adoecimento coletivo fazendo com que o abdômen sarado fosse aval de saúde. E não é ! Ponto final! ⏺até por que saúde é um conceito bastante amplo e complexo que não se simplifica apenas com peso e cintura👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼e agora nutri??? Não estou entendendo nada!!! Próximo post vamos esclarecer mais !! #barrigapositiva #amelynutri #melyfitdiet #healthyfood #saudemental #saude

Ainda parece um sonho... ☁️💙
A qualquer momento ele chega.
#Luca #vemcomDeus #nasuahora #37semanas

Jantar delis! Mas vamos focar no que realmente interessa! 👉🏽🥓❤️ #projetoquesefoda #vaigordinha #barrigapositiva #projetopanicat2050 #asnutripira #teamtorresmo #HighCarbHighFat #pqsf #bodybuilding 🙋🏻

#Repost @drsergiocabral (@get_repost)
・・・
METIFORMINA LEIA-SE : METFORMINA
Você sabia que as mulheres com síndrome dos ovários policísticos podem apresentar maior risco de desenvolver falência ovariana primaria ( FOP) - também chamada de menopausa precoce ou falência ovariana prematura- e entrarem mais cedo na menopausa ( antes dos 40 anos ) do que as mulheres sem SOP ?
Olha que interessante...
Estudo cujos resultados saíram agora em 2017, COM SEGUIMENTO DE 10 ANOS, comparou 7.049 mulheres com SOP a 70.490 mulheres sem SOP e mostrou que: 🚨 As mulheres com SOP apresentaram maior risco de FOP quando comparadas às mulheres sem SOP;
🚨 Comparadas às mulheres sem SOP, o risco de FOP foi ainda mais alto entre as mulheres com SOP, quando elas não receberam tratamento com ...METFORMINA( que combate à resistência insulínica base fisiopatológica para a SOP). 🚨 O RISCO PARA FOP FOI SIGNIFICATIVAMENTE REDUZIDO NAS MULHERES COM SOP QUANDO ESTAS RECEBERAM TRATAMENTO COM...METFORMINA! Por outro lado, as mulheres que receberam tratamento com anticoncepcionais orais continuaram com o risco aumentado para falência ovariana prematura.
Os autores concluem que : a SOP é um significante e independente fator de risco para a falência ovariana prematura ( FOP) e que o uso da METFORMINA reduz o risco de FOP.
O que isso sugere a todos nós ?
Que deveremos atacar o que mais se aproxima da CAUSA da SOP : a RESISTÊNCIA INSULÍNICA = quando a insulina não consegue agir nas células e exercer o seu papel (fazer com que a glicose entre nas células e seja utilizada como energia). Isso leva o corpo a produzir cada vez mais este hormônio vindo a provocar a hiperinsulinemia ( excesso de insulina que traz complicações ao organismo da mulher).
Referência bibliográfica:
Polycystic ovarian syndrome and the risk of subsequent primary ovarian insufficiency: a nationwide population-based study.
Pan ML, et al. Menopause. 2017.

#tentantes #tentantesconfiantes #tentantesdobrasil #tentantesunidas #sop #tentantescomsop #querosermãe #vouvencerasop #vemlogopositivo #pregnancy #momblogger #barrigapositiva #vembebe #vemmilagrinho #metformina

Como tive momentos vividos em preto e branco? Eu que sempre amei o mar, perdi totalmente a vontade de ir a praia, afinal, eu de roupa de banho ficava horrível (ao meu ver),. Qualquer coisa que eu pedisse para comer se tornaria motivo de julgamento.
Festas? Se eu quisesse mais uma fatia de bolo? Meu Deus... era o suficiente para virar um stress com meus familiares (que queriam o meu bem eu sei).
‎Além disso, com que roupa que eu iria na festa? Não existia moda plus size. Eu usei durante uns 10 anos roupas de adulto, ou melhor, de senhora mesmo ou roupas esportivas.
Qualquer sentimento que eu sentia por algum garoto era escondido porque “eu aprendi” que “homens não gostam de mulheres gordas” , então eu não tinha o “direito” de gostar de alguém.
O que eu quero dizer com tudo isso? Não deixe que seu corpo seja um obstáculo! Viva! Viva tudo que tenha que viver! Busque o corpo no qual você se sinta a vontade, mas se ainda não chegou esse momento, seja feliz durante o processo. Afinal NUNCA estaremos 100% com a nossa imagem.
Seu corpo é seu veículo, é motor para mover para seus sonhos e não freio para te estagnar! Reflita no impacto que sua imagem tem na sua vida.

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