#barefootrunning

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5 km + 2 km barefoot. Toujours ce petit point au mollet qui m’empêche de lâcher les chevaux mais au moins je retrouve le plaisir de courir. A cette allure je peux me concentrer sur mes postures et ma foulée. Toujours cet immense sensation de légèreté avec mes @vibramfivefingers. Impression j’ai dit hein 😂. @commepiedsnus .
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Jeg øver mig i at løbe på bare fødder. Øver mig i at mærke joden🌍og i at mærke mig selv. Det føles virkelig rart, men jeg får de ondeste vabler, så jeg lander åbenbart ikke helt naturligt endnu... Det kommer. Lige nu mærker jeg bare mig selv og vablerne🤣🙈#mærkjorden #barefødder #barfodsløb #baremærk #barefootrunning #practiceandalliscoming #jordfornemmelse #jordforbindelse #manuvisionuddannelsen #kropsfornemmelse #kropsterapi

This summer Vibram and biofit are teaming up from the 28th of June to bring a series of FREE 60 minute outdoor natural fitness classes to London.

From 18:30-19:30, running for six weeks on Thursday evenings, from 28.06.18, starting and ending at the Vibram Academy, 215 City Road, Hoxton, EC1V 1JN.

Reserve a space via the biofit Facebook page https://www.facebook.com/gobiofit or ask in store at the Vibram Academy London.

@vibram @gobiofit @vibramlondonacademy
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Voilà , préparation terminée.
30' footing et 2*2000 à 85% fcm
Les jeux sont faits, maintenant je vais essayer de me reposer pour être plus fort que le dénivelé au Mox 30
J'ai fait une sortie test pour mes produits @mulebar . C'est très bon et pas sucré. Avec que des produits naturels, je valide.
J'ai test en même temps un sac raidlight d'un copain, je valide à moitié. Tout est plutôt bien pensé sauf les deux grosses gourdes dans le dos. Faut se déboiter les épaules pour les atteindre, dommage.

Place à la récup maintenant. À bientôt 😉

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Man kennt ihn✨
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📸 @darius_bln16

If you want to improve your running form check this out!

#repost @runrx
Banded single leg hops into run to develop strength and muscle elasticity for your run. Hold shoulders over hips and practice falling from center and feeling the unweighting of your feet as you hip and Pull while Falling. Great way to practice and develop skill for your run! #athletemindsetbands #resistancebands #runrx #run #runner #running#runningtips #runningcoach #runhappy#barefootrunning #plantarfasciitis #shinsplints#onlinecoach #kneepain #happyfeet#halfmarathontraining #marathontraining #trailrunning#wod #spartantraining #posemethod #crossfit#bootcamp #runwithyourdog #campgladiator#triathlontraining #lhrl

Getting used to the Vibrams now, steady pace and loved it
Should’ve done 2 miles but ended up doing MORE ... thanks @rossedgley
@trenthamgardens has the best views and having a demigod watching over you never hurts 😁👍🏼 #motivation
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