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#barboza

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Dein Leben beginnt am Ende deiner Wohlfühlzone, also einfach mal aufstehen und machen #getout
Setz dir neue Ziele, freu dich auch über die kleinen Fortschritte und lerne ständig dazu! Nur stehen bleiben solltest du nie! Ich finde das Leben macht viel mehr Spaß, wenn wir uns immer wieder kleinen Herausforderungen stellen 🙌🏼 #challenge #yourself 🔥
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📷 by @timucin_campinar ----------------------------------------
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Build Yourself⠀
@3p_alice

Good morning Germany and good night Australia 🌙☀️ Here in my workout sports bra by @barbozasport#australia #germany #sydney #hannover #workout #barboza #strong #sixpack #motivation #summer #sydneylife

Everyday is arm day @antuan_boyka
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Dobry trening z @patrykniedzwiecki @daniimeeee 😀💪💪

Wir sehen uns an der Bar.
Werd ein paar coole Kunststücke auf der Plattform vorführen, unter anderen einen Deadlift Volumen PR.
Zur Unterstützung hab ich meinen kleinen Freund mitgebracht - den Hulk. ✊

Yaaaaay - SATURDAY 🎉🎊 das Bild ist vom Donnerstag - und ja man sieht deutlich das ich am Bauch zugenommen habe 🙈 egal - ich bin so darauf gespannt wie sich meine Form entwickelt 🤗🤗 Das Wochenende gehe ich ruhig mit meiner Familie an & morgen hab ich Spätdienst :/ Wie sehen eure Pläne für das Wochenende aus ? 💞

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MOST RECENT

Heute mal einen ungeplanten rest day eingelegt, da es gestern beim feiern doch etwas länger wurde 😄🙏
Morgen geht es dann mit 💯 in die neue Woche ☺💪 ______________________________

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Deadlift and Chill bei Nacht.
#DetlefArmy
Die letzte schwere Einheit im Deadlift vor dem Deload. Für mich eine ganz besondere, da ich dieses Gewicht noch nie in dieser Rep-Range bewegt habe, ein Volumen PR also.
Die 192,5kg im 4x4 wurden geholt.
Die 200kg auf Reps, die 6 Wheels on da Bus ...so closed.
Sie werden fallen, wann ist nur noch eine Frage der Zeit, aber ich hab es nicht eilig. Im Gegenteil, ich genieße zur Zeit jede Einheit, liebe den Prozess und den Weg.
Ich nimm einfach alles mit, was mir auf den Weg in die Finger kommt.
Bis dahin heb ich einfach weiter.
Till i die.

Motivation⠀
@pumping.ercan

Khabib Nurmagomedov 🦅
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@khabib_nurmagomedov 🤼‍♂️
@reebok 👟
@reebok_russia 👟🇷🇺
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Muscle Mind Connection! 📔
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Es macht aufjedenfall einen Unterschied, wenn man sich auf den Zielmuskel konzentriert anstatt das Gewicht ohne genaue Konzentration zu bewegen.
Stimmt ihr mir da zu 😊? Progression soll trotzdem am Start sein, aber nicht auf Kosten der Ausführung 😆

Hello guys 🤓🇺🇸 die erste Woche NYC ist zu Ende. Es war so traumhaft schön, so viele schöne Eindrücke und so viele nette Menschen 🙋🏼‍♂️🤩 Wir waren sehr zeitig auf dem Empire State Building das wir fast alleine die phantastische Aussicht genießen konnten :) schönes Wochenende euch allen 💁🏻☀️ ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌#bulking #bodybuildinglifestyle #nopainnogain #fitnessfreak #fitnessaddict #bodybuilder #bodybuilding #bodybuildingmotivation #gemeinsamzuunseremziel #ichwerdeniemehrderaltesein #pump #muscle #instafit #instagramers #picoftheday #photooftheday #sport #fit #fitfam #fitnessmotivation #fitness #gym #gymtime #gymlife #gymfreak #dresden #lifestyle #barboza #newyork

··Iᴄʜ ᴀᴛᴍᴇ ᴇɪɴ ᴜɴᴅ ᴋᴏᴍᴍᴇ ᴢᴜʀ Rᴜʜᴇ. Iᴄʜ ᴀᴛᴍᴇ ᴀᴜs ᴜɴᴅ ʟᴀ̈ᴄʜʟᴇ. Hᴇɪᴍɢᴇᴋᴇʜʀᴛ ɪɴ ᴅᴀs Jᴇᴛᴢᴛ ᴡɪʀᴅ ᴅɪᴇsᴇʀ Mᴏᴍᴇɴᴛ ᴇɪɴ Wᴜɴᴅᴇʀ.·· Tʜɪᴄʜ Nʜᴀᴛ Hᴀɴʜ

Model: @julie_ju_ju_ju

Brandneue Bilderstory über @julie_ju_ju_ju findet ihr auf meinem Blog (link in der Bio)

Vielen Dank auch an @fitxpert_straubing

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Build Yourself⠀
@3p_alice

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