#baksmälla

1431 posts

TOP POSTS

Denna långhelg i Tylösand avklarad, tack alla inblandade 🙏 denna bild beskriver denna dag ganska bra med tre lika ansikten 🍺 #baksmälla

Söndagskänsla.. Vi mot bakfyllan (i denna bild representeras bakfyllan av armén av snutäckel på häst medan vi är den ensamma medelåldersgubben som uppenbarligen skiter i. Man ska inte underskatta hur långt lite klassiskt snuthat kan ta en. Eller en Calzone och två burkläsk..). #söndagskänsla #baksmälla #snuthat #dubbelinbakad #extraallt

Jag, el Mio LSD, och Smulan för en herrans massa år sedan, bakfulla som ägg. #tbt #2006 #hangover #barn #baksmälla @ulphgunnarlejon

Dom sa att övning gav färdighet, men jag var bara helt jävla färdig. #fore #baksmälla #handikapp

Hurra för lindrig #baksmälla och hurra för flaxig och efterlängtad #löpning till skogs!🏃🏼🌲#hashtagsisymbios

Här vaknade jag upp efter country-SM! #baksmälla #välförtjäntsemester

Hänger lite i solen 😍Matkoma och somnar till lite😴 #hängmatta #stockholm #njuter #baksmälla #rehab

Det e charmigt att åka tunnelbana till jobbet på lördagsmornar samtidigt som nyförälskade överförfriskade par åker hemåt. #stockholm #city #baksmälla

MOST RECENT

Jag tror att de flesta kan hålla med om ovanstående påstående.
Mat som är bra för oss kan ofta omvända de hälsoproblem vi skapat genom att äta sämre.
Dagens tema är dock inte sjukdomar - istället ska jag prata om vad vi gör för att påverka den TILLFÄLLIGA ohälsan🙌🏻
****************************************
Hur mår du efter en stor pizza? Efter en påse med lösgodis? Efter en burk B&J?😁
För vissa blir det blodsockerdippar (➡️trött och grinig), andra får ont i magen, halsbränna, illamående, yrsel… (och för er som på riktigt inte får några ”symptom” alls - GRATTIS! Ni kan skippa det här inlägget om ni trivs bra med er kost) 😊
****************************************
Ni andra…
Hur mår ni efter att ni druckit alkohol kvällen före? Är förkylda? Magsjuka?😫
Troligtvis inte superbra. Det enda ni vill är att må bättre.
Lösningen? Beställa ”bakfyllepizza”. Äta ”halsonts-glass”. Köpa ”detärsyndommig-godis”.
Hm. Vi mår alltså redan dåligt. Och äter då mat som vi innerst inne vet får oss att må sämre, som ett slags bot mot vårt tillstånd🤔
Jag hörde uttrycket i en podcast;
”Don’t carcrash twice”. Fattar ni poängen?💡
****************************************
Igår var jag bakfull (vilket sker rätt sällan men hej, jag är 25 år. Ibland händer det)🙄
Även för mig har snabbmat och godis varit förknippat med bakfylla. Men det ENDA jag ville var ju att må bättre.
Så vad gjorde jag?
Åt bacon och äggröra, bananpannkakor, jordgubbar med vaniljkokoskräm och kakaonibs, grönsaker, rotfrukter och eko-chorizo, en superfood-chokladbar från @primalkitchenfoods, sötpotatischips…
Och drack litervis med vatten, med citronjuice, ingefära, gurkmeja, salt m.m.
Alltså, ni ser ju. Jag lyssnade delvis till min kropp: jag lät den äta MYCKET, och snacks, och bara SUPERGODA grejer. Men jag lät den inte äta skit. Jag valde bättre alternativ. Jag lät den inte krocka igen👊🏻
****************************************
Vad vår kropp faktiskt behöver i de flesta ”vardagliga” tillstånd av tillfälligt nedsatt hälsa?
Vätska, och näringsämnen.
Vill du ändå tillfredsställa dina cravings/ditt invanda mönster?
Ge kroppen mat som du tycker är svingod. Men kom ihåg att GOD och NÄRINGSRIK inte behöver vara en konflikt☝

Denna långhelg i Tylösand avklarad, tack alla inblandade 🙏 denna bild beskriver denna dag ganska bra med tre lika ansikten 🍺 #baksmälla

För din huvudvärk, baksmälla och muskelsmärta. #huvudvärk #migrän #muskelsmärta #baksmälla

Phew, I know this feeling.
#articanrelateto 😅 ------
#köln #cologne #hungover #bakis #baksmälla

Tack för denna helg åsele!
#åselemarknad #campinglife #baksmälla #åsele

Pain is temporarily- Glory is forever 😜
__________________________________________
#skitkropp #smärta #kronisksjukdom #painistemporarygloryisforever
#baksmälla #bakslag #återhämtning #recovery #hundträning

Had an awesome weekend! Thanks to every soul that made it fun 🙄 Soon the stars will appear in the night sky again.. I miss them 🌠 #sunday #ledigpåmåndag #sweden #selfie #Kisses #freesoul #rebel #wildwoman #inked #tattoo #cozy #baksmälla #midsommar #stars #childoftheuniverse #IWantToDanceAroundTheBonfire

Most Popular Instagram Hashtags