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#bajoindiceglucemico

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Café bien calentito y en marcha!☕️
Hace unos meses (gracias bombaita) descubrí el Sirope de Ágave para endulzar mis bebidas preferidas, desde entonces el azúcar ha desparecido de mi vida 🙋🏼
#siropedeagave #cultivoecologico #bajoindiceglucemico #saborneutro #meencanta

Hoy, barritas de semillas y salvados con pelín de cacao negro. Altas en fibra,bajas en hidratos y muy saciantes gracias al poder del salvado para "hincharse" dentro del estómago.
#malavida
#saldelrebaño
#bajoindiceglucemico

#couscous #brócoli #dorado perfecta combinación.
El couscous es una alternativa para salirme rápido de la preparación del carbohidrato, al final le agrego una cucharada de aceite de oliva.
Los mejores carbohidratos son: arroz integral, quinoa y camote.
#carbohidratoscomplejos #bajoindiceglucemico

Atención!!! En nuestra tienda tenemos distintos endulzantes que presentan un bajo IG, además de ser deliciosos (azúcar de coco, maple syrup, tagatosa, agave syrup light, stevia brota) ➡️Sobre el índice glucémico o índice glicémico (IG) surgió en los años ochenta cuando se observó que distintos alimentos con la misma cantidad de carbohidratos tenían efectos diferentes en el nivel de azúcar en la sangre. Así, 30 g de los carbohidratos que contiene el pan pueden no tener el mismo efecto que 30 g de los carbohidratos de la fruta o la pasta. ➡️El IG es un modo de valorar los alimentos que contienen carbohidratos según el grado en el que se eleva la glucemia sanguínea tras su consumo.
Se clasifican en una escala de 0 a 100:
➡️Índice Glucemico:
Bajo <55
Medio 55-69
Alto >70 ➡️Con el mismo nivel de carbohidratos, los alimentos con un IG elevado producen fluctuaciones notables en el nivel de azúcar en la sangre, mientras que los alimentos con IG reducido provocan un aumento menor del mismo. ➡️Conocer el IG es importante en determinadas enfermedades como la diabetes, ya que se deben controlar los niveles glucémicos. También es útil para la práctica del deporte, ya que proporciona información sobre los alimentos más apropiados para obtener energía o para recuperar las reservas energéticas. ➡️Por otro lado, el IG afecta directamente en la acumulación de grasa corporal. Y es la clave del porque es tan difícil perder esta grasa. Al consumir alimentos con alto IG el cuerpo se activa para quitar esa glucosa del torrente sanguíneo liberando insulina, gracias a esta hormona la glucosa se guardará en forma de glucógeno en el hígado y músculos primeramente, y el sobrante se irá en forma de grasa a las células adiposas.

Encuéntralos en la tienda y prueba lo rico y sano que son!! http://cambiatunutricion.wobiz.cl/category/144658

#bajoindiceglucemico #endulzantes

En CheeseCake Low-Carb puedes seguir disfrutando de tus postres favoritos!!!
Sin Azúcar ~ Bajos en Carbohidratos ~ Bajo Índice Glucémico
Ven y conócenos!

#cheesecakelowcarb #sinazucar #bajosencarbohidratos #bajoindiceglucemico

Me encanta #cocinar algun dia tomare un curso. Brocoli en cama de gouda con atun y smoothie de mango+platano+hierbabuena. #experiemnto #bajoindiceglucemico #bajoig #cuerponivel10

Hermosas fresas mexicanas🍓
#bajoindiceglucemico
#consumelocal

MOST RECENT

El #sop es debido en su mayoría a la resistencia a la insulina y que solemos tener asociada. Para prevenir los síntomas es aconsejable seguir una dieta siguiendo el índice glucémico (IG) de cada uno de los alimentos. Evitando los de AIG podemos conseguir buenos resultados en su regulación y, por ende, sus síntomas, incluyendo ejercicio físico🚶🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏊🏻‍♀️⛹🏻‍♀️🤸🏻‍♀️#sindromedeovariopoliquistico #sopcanario #sopespaña #sopspain #bajoindiceglucemico #sinazucar #comidasana

Uno de los panes para consumir con #sop a poder ser integrales y si son sin azúcares añadidos mejor 😄👍#sindromedeovariopoliquistico #bajoindiceglucemico #sinazucar #aceitedegirasol #panintegral

Llegaron ellas 👏👏👏👏
Pastas secas 🍝 fusilli #libredegluten 🍃Garbanzo
🍃Arveja
🍃Lenteja
Listas en 5' minutos ⏰

#sintacc #fibra #vegan #bajoindiceglucemico #highprotein #SoyFree #Legume #garbanzo #arveja #lentejas

Miel de agave orgánico .

Ideal para tus pancakes, waffles o french toast .

Te esperamos en Healthy Point tu casita saludable!! .

#behealthybehappy💚💪 #mieldeagave #organic #bajoindiceglucemico #fit #fitness #healthy #healthychoices

♦️Nuevo♦️ Bowl de Quinoa Tricolor Veggie con vegetales al grill y garbanzos.
Quinoa Organica certificada #donlorenzo #singluten #kosher
Beneficios para tu salud:
💪🏻Aporta aprox. 25 gr de proteina vegetal
👩🏻‍⚕️Buen alimento para diabeticos al contener bajo indice glucemico
☘️ Ayuda desintoxicar al organismo ya que tiene componentes antiflamatorios y antioxidantes
🙇🏻‍♀️Combate el stress
👌🏼Reduce el estreñimiento al ser alto en fibra
#iwtnatural #healthyfoodie #vegan #bajoindiceglucemico #bajoengluten
Pedidos: 75655535🏍

Nueva Receta! Salmón con pimientos y espinaca. Cumple con tu programa Genediet Detox al pie de la letra comiendo deliciosamente. #salmoncanadiense 100%fresh #bajoindiceglucemico #grasasbuenas #altovalornutricional Pide informes de Genediet Detox al 81.8989.8896

Nueva receta! Salmón con pimientos y espinaca. #altovalornutricional #grasasbuenas #bajoindiceglucemico #cambiatuswitch #comesaludable #lemoncleanse #behealthy Haz tu pedido de Salmón fresco 812032.5489

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Hola, muy buenos días! Cómo les va? 
Esta semana habrá copitos de coco #sinharina #bajoindiceglucemico y budincitos de frutos rojos #veganos #singluten 😋😍 Namaste 🙏

La #Quinoa es un grano de Los Andes, con múltiples beneficios como #antioxidante #fibra #proteina #bajoindiceglucemico #hierro #calcio #potasio #magnesio #reducecolesterol #aportaenergia es un producto que no puede faltar en tu alacena. La #quinoa inflada la puedes utilizar como #cereal #topping en ensalada, fruta o en tus smoothies.Encuéntrala de venta en www.corazonorganico.com 🍃

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