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#Repost @danielfarias.coach (@get_repost)
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Os desafios de 2017 foram para fortalecer e amadurecer ainda mais a visão do projeto #esporterapia ! .
Em breve retomaremos com o método Esporterapia Training na @clinicaequilibre_ mantendo a mesma visão #holística do ser humano, oferecendo saúde integral - biopsicossocial !
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📽️ @nayjinknss
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Os fracos nunca entenderam mesmo !!!!! 🔥👊🏼👊🏼👊🏼@Repostlyapp @crossfitrecreio 15h Unidade Recreio, CONCLUÍDO!

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Atenção galera cervejeira! Temos cervejas em OFF! .
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Galera, É HOJE!!!!! Mas não faço a mínima ideia do que seria isso. Então vamos entender melhor o CROSSFIT OPEN 2018.. .
Hoje começa a primeira etapa do CAMPEONATO MUNDIAL DE CROSSFIT, o CROSSFIT GAMES.
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Pra quem não sabe, essa primeira etapa é uma etapa aberta, que permite que TODAS AS PESSOAS DO MUNDO possam participar. Por isso, é conhecido por ser a competição mais democrática que existe.
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A competição é dividida em 3 etapas e a primeira COMEÇA HOJE!! Você VAI participar. Mas calma, vou explicar melhor a frente. .
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Essa etapa é chamada de Open, justamente pois está aberta a todos que quiserem se inscrever. Para brasileiros a inscrição custa 20 dólares, aproximadamente 60 reais, e pode ser feita pelo site www.crossfitgames.com.
A etapa consiste em 5 workouts que são lançados toda quinta-feira às 22h (ao vivo), por 5 semanas. O participante tem até a segunda-feira seguinte para mandar o resultado pois na quinta-feira, já é anunciado o próximo.

Esse ano, nós brasileiros, vamos ter a oportunidade de ver um desses anúncios bem de perto. Será a primeira vez um desses workouts será feito no Brasil ao vivo (SP). Duas atletas que já competiram diversas vezes nos Games estão no Brasil para realizarem o WOD no mesmo momento em que é lançado para todo o mundo todo. Esse anúncio pode ser acompanhado tanto pelo canal do Crossfit no Youtube quanto na página do Crossfit Games no Facebook.
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Voltemos a VOCÊ, nosso aluno. Se inscrevendo ou não, aspirando vôos mais altos ou não, VOCÊ saberá como é participar de algo de tamanho mundial.
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Se você entrou hoje no Crossfit, o Open É PARA VOCÊ!! A Crossfit Recreio conta com coaches mais que preparados para modificar a prova e deixar do jeito que você consiga fazer e dar o seu melhor.
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Sabe qual é o Wod de amanhã? Saberá às 22h de hoje, ao vivo. E será o mesmo treino do mundo todo. Amanhã participaremos do workout 01 (18.1) do CrossFit open 2018.
Estamos ansiosos por vocês!

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num doce balanço a caminho do mar.. moça do corpo dourado.. ficou musa com nosso body branco 🍃 (disponível em M e G)
foto: @silviamarie.fotografia
modelo: @aguiarrduda
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Av. Gilka Machado, 2, Sala 301
Recreio dos Bandeirantes
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