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Muitos acreditam que a vitamina C é desnecessária na suplementação. Inclusive, evidências mostram que o uso dela aumenta o risco cardíaco de quem não tem deficiência.
Sabem o que percebi em meus pacientes? 75-90% deles tem deficiência!!! E mesmo adicionando fontes à dieta, os valores não sobem muito!
Ou seja, vale à pena sim suplementar com doses seguras (em torno de 1g por dia).
Vale lembrar que ela combate envelhecimento, melhora o colágeno do corpo todo, melhora imunidade, destrói radicais livres e ajuda em diversos processos metabólicos (até nos músculos!).
Quem quer começar??? 😌
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Temos vários tipos de olheiras, sabiam? E esse é o melhor termo para chamá-las!
Normalmente, elas são mistas, mas as causas individuais são essas:
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1- aumento dos pigmentos;
2- aumento dos vasos;
3- inchaço;
4- flacidez;
5- aumento da gordura;
6- depressão do osso.
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Para cada caso, há um tratamento de escolha! E se eu já disse que normalmente são mistas, quase nunca o tratamento é 1 só!
As opções são cremes, preenchimentos, massagens, lasers, carboxiterapia...
O mais importante é avaliar e definir o tratamento com um dermatologista de confiança! 😉
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Dia de trabalhar até tarde...
Planejar um tratamento requer experiência, prática, inteligência e lógica. Em qualquer profissão...
Vejo muitos posts falando “amo o que faço”, “ame o que faz e não vai precisar trabalhar um dia”...mas isso é pouco! Meu conselho a vocês é: sejam f@d* no que fazem! Busquem sempre a perfeição! Só amor não basta, mas se vocês não amam, não vão conseguir 😉❤️
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Na verdade, nem mito, nem milagre!
Os benefícios da suplementação de DHEA são nítidos, mas temos que ter muito cuidado...
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Os benefícios mais estudados são:
1- melhora foco, concentração e memória;
2- melhora perfil hormonal sexual;
3- aumenta disposição;
4- melhora grau de hidratação da pele;
5- aumenta fertilidade em mulheres.
E o resumo de tudo isso é uma ação que pode ser considerada anti-idade!
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MAS MUITO CUIDADO! São benefícios em parte comprovados e alguns são controversos!
Sabemos que doses baixas (bem baixas mesmo) tem os mesmos benefícios das doses altas!
Então o mais importante é procurar um profissional que entenda do assunto para individualizar uma dose adequada e indicação precisa 😉
Bora otimizar??? 😌
DHEA não é vendido em lojas comuns! Vocês podem achar na @proteinplacebrasil !!!
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De 👀 nas dicas do doc @dr.rafaelsoares !
💰: R$ 199
#Repost @dr.rafaelsoares with @get_repost
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Na minha mesa do café-dá-manhã, esse suplemento nunca falta!
Brain Octane é uma gordura de altíssima qualidade: ácido caprílico puro. Quem sabe onde tem? No óleo de côco!
Sabe aquele bando de gente que fala dos benefícios do óleo de côco para memória, energia e metabolismo? Pois são todos devidos ao ácido caprílico! Só que no óleo de côco temos muito pouco, e no Brain Octane temos ele puro!
Mais? Então se liguem nisso: o tal BulletProof Coffee feito com café e óleo de côco é na verdade uma criação feita pela fábrica do Brain Octane (olhem na foto: a marca dele chama Bulletproof!!!).
É sempre importante não exagerar, para não aumentar muito as calorias da refeição e não ter indisposições. Por isso, procurem sempre um profissional capacitado em indicar os produtos que tenham interesse!
P.S.: ele não vende no Brasil, mas pode ser importado! Quem traz pra mim é a @martinaimportados ! Super recomendo 😉
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#bulletproof #brainoctane #bulletproofcoffee #metodorafasoares #backtotop

Na minha mesa do café-dá-manhã, esse suplemento nunca falta!
Brain Octane é uma gordura de altíssima qualidade: ácido caprílico puro. Quem sabe onde tem? No óleo de côco!
Sabe aquele bando de gente que fala dos benefícios do óleo de côco para memória, energia e metabolismo? Pois são todos devidos ao ácido caprílico! Só que no óleo de côco temos muito pouco, e no Brain Octane temos ele puro!
Mais? Então se liguem nisso: o tal BulletProof Coffee feito com café e óleo de côco é na verdade uma criação feita pela fábrica do Brain Octane (olhem na foto: a marca dele chama Bulletproof!!!).
É sempre importante não exagerar, para não aumentar muito as calorias da refeição e não ter indisposições. Por isso, procurem sempre um profissional capacitado em indicar os produtos que tenham interesse!
P.S.: ele não vende no Brasil, mas pode ser importado! Quem traz pra mim é a @martinaimportados ! Super recomendo 😉
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Cada vez mais a vaidade masculina aparece nos consultórios dermatológicos...
Muitas vezes, há preconceito com “maquiagens para homens”, mas o que poucos sabem é que a maioria dos homens ditos referência de beleza usam algum tipo de maquiagem.
O motivo mais comum é a correção de imperfeições que demorem pra ser tratadas ou que não podem ser tratadas. Alguns exemplos são olheiras, cicatrizes, manchas e poros abertos.
O importante é procurar o produto que seja mais indicado para sua pele e que fique mais natural também.
Quem aí se empolgou? 😉
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Dessa vez, vim sozinho, mas meu coração ficou lá em SP...
A saudade aperta a cada minuto...
Já já estou de volta, meu amor ❤️
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Conhecida popularmente como “espinha”, a acne é a doença de pele mais comum! E tem diversas causas diferentes...
Uma das causas é um excesso de ação dos hormônios na pele. Vejam bem, 95% das vezes não tem excesso de hormônio no sangue.
O tratamento mais comum para estes casos é, em mulheres, usar anticoncepcional que bloqueie a ação desses hormônios. O problema é que bloqueia em tudo! Aí vem celulite, gordura localizará, colesterol alto, risco cardíaco, etc.
O que muitos não sabem é que podemos tratar esse tipo de acne SEM o anticoncepcional!!! Basta entender os motivos e tratar o paciente metabolicamente.
E aí? Curiosas para começar um tratamento que atrapalhe o resto dos seus corpos?
Bora! ❤️
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Esta mudança da foto é de uma paciente na qual usei uma técnica que desenvolvi para harmonizar o sorriso e levantar os cantos “tristes” da boca.
Viram como pode ficar natural?
O resultado foi:
1- maior volume do lábio inferior;
2- mais brilho;
3- tom mais rosado;
4- elevação dos cantos da boca.
E tudo isso foi feito com menos de 1 seringa de Ácido Hialurônico!!!
Por isso, cuidado com os excessos!
Além de resultados assim, podemos corrigir assimetrias, aumentar as proporções e volume dos lábios e desenhar o contorno para deixar a boca mais bonita.
Ah, e os homens também podem ter resultados super naturais!!!
Quer quer ficar mais bonita (o)?
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Muitas vezes o medo pode afastar as pessoas dos procedimentos estéticos...
A @tarinegulusian tem pavor de agulhas e não é só ela, isso é muito comum!!! O jeito é encontrar um profissional sério, competente e que demonstre carinho, dedicação e cuidado com seus pacientes.
O segredo é a confiança!
No nosso caso, o amor ajuda muito também 😍❤️
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Hoje é o Dia do Trabalho e, como muitos, também estou trabalhando!
Por isso mesmo, não poderia deixar de dar uma dica nesse dia tão especial 😉
O Long Jack é um extrato de planta, 100% natural, que tem como principal efeito separar a testosterona das proteínas que se ligam a ela.
Tá, ok, mas o que isso significa? Significa que tendo mais testosterona LIVRE teremos mais ação dela. E como isso acontece de forma natural, os efeitos são dentro de níveis de segurança e sem riscos!
Os principais efeitos vistos são aumento da libido e ganho de força. Dois ótimos efeitos para todos que querem melhor qualidade de vida!
Mulheres que tomam anticoncepcionais sabem que a testosterona cai. E com ela baixa, várias sintomas aparecem. Long Jack é uma ótima opção para combater esses efeitos!
Não esqueçam de procurar um profissional competente!
Quem quer? 😬
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Nada me traz mais felicidade e prazer que fazer e ensinar o que amo.
Muitas pessoas demonizam procedimentos estéticos por acharem que são “anti-naturais”. O que não sabem é que nem sempre precisa ser assim.
A minha visão é a de naturalidade, de manutenção das características originais da pessoa. Por isso eu uso a expressão “eu busco lhe levar à melhor versão de você mesma”.
E sejamos melhores! Melhores em tudo!
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Got my good old operator back. It’s time to grow again and get back to the old following of the red moon. #warframe #ps4 #tenno #tennocommunity #tennocon #backtotop

Order son đi mng ❤️#vavachi #backtotop

Muito mais que ajudar no desenvolvimento de músculos, o suplemento de Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) talvez seja o único alimento que merece ser chamado de Super Alimento.
Estudos dos últimos anos o mostram um grande auxiliar na saúde:
1- reduz a resistência à insulina (causa de diabetes);
2- aumenta a insulina quando ela é requisitada;
3- melhora os níveis de substâncias que ajudam a insulina a funcionar melhor.
Resultado? Quem ingere Whey Protein (especialmente isolado ou hidrolisado) tem menos risco de diabetes e quem já é diabético atinge um melhor controle.
Se você tem diabetes ou está em risco, é um ótimo suplemento para fazer parte da sua alimentação!
Mas sempre procure o profissional mais indicado para orientar como fazer 😉
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