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Treinamento de sapinhos? Temos!
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Alô, Brasília! Vai ter aulão de pilates, gratuito, na @elevesepilatesefisioterapia ✨✨✨ Para se inscrever, basta preencher a fichinha na bio do perfil deles. Vai ser lindo! #pilates #agendabsb #brasília #saúde #saudável #babypilates #mamãe #maternidade #mãe #mãedemenino #mãedemenina

Minha mais nova pilateira e sua mamãe tentando ajustar postura e equilíbrio junto da pequena. É uma gostosura dar aula para as duas.#babypilates#vemfazertb#filhosmelhorcia#

Mais uma gravidinha sob nossos cuidados. Obrigada Tati pela confiança, por permitir que eu faça parte dessa linda história que está sendo escrita em sua vida. Que Maria Valentina venha com muita luz, amor, saúde para alegrar a vida dos papais, familiares e amigos.
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Manhã divertida e de muito colo colo hoje no trabalho da minha mãe. Só tem um detalhe quando eu chego ninguém quer fazer mais aula, a mamãe fica doida kkkkkk
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O pilates é conhecido por atuar em diversas fases da vida, inclusive na fase de ser mãe. Confira neste vídeo os diversos benefícios que a prática do pilates pode trazer tanto para a mamãe quanto para o bebê e agende a sua aula experimental GRATUITA clicando no link da bio! ❤
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A Fisioterapeuta tem como principais benefícios: - Manutenção e aumento de amplitudes articulares;
- Aumento da força muscular ;
- Melhoria da coordenação motora;
- Ajuda a combater a sensação de fadiga muscular. - Alivia dores
- Corrige a postura
Agende sua consulta, estamos esperando por você!
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Dia 20 gatinho completou 11 meses 😍
Parabéns meu amor💕
A cada dia mais esperto e inteligente já está deixando a mamãe maluca 😁
Te amo infinito💝

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KIDS PILATES 🍭🍼🍦🏀🍉🧘🏼‍♀️ Recently I taught 2 Pilates classes at our companies ‘Bring your Kid to work’ day. 1 group were under 5 years, and the other group were 5-12 years! What personalities these little people have, and they were all naturals at Pilates! (I was more exhausted than them at the end!)

O Pilates no Puerpério ou no Pós-parto auxilia as mamães após suas longas e intensas 40 ou 42 semanas de gestação. Através de exercícios elaborados, o método neste período traz grandes benefícios que contribuirão para a total recuperação do pós-parto. Entre eles estão a melhora da postura, o fortalecimento do abdômen, a recuperação da forma física e da força, o alívio das dores pós-parto e a melhora na qualidade do sono.

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O pilates é uma das poucas atividades que podem ser praticadas durante toda a
gestação, inclusive até as últimas semanas, caso a sua saúde e a do bebê estejam regulares! ❤👶 Aqui no studio temos alunas que fizeram aulas até 3 dias antes do parto e que apontam como super-positivo ter corpo e mente em ação, viu?

Agende o melhor horário através do nosso Whatsapp 📲 (21) 97177-3504

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