#ayran

MOST RECENT

Dışardayken ara öğünleri atlayanlara 🤗 Onlarca çanta boy, cep boy alternatif sunsam da bir şekilde unutuluyor malesef😅 Böyle zamanlarda bahane üretmek yerine en yakın marketten buğday patlağı alabilirsiniz👍 Yarım paketi yaklaşık 1 dilim 🍞 . Yanına da 1 kutu ayran🥛 aldık mı hem çok lezzetli hem çok doyurucu oluyor.Akşam yemeğinde de almanız gerekenden fazla kalori tüketmenizi önlüyor 🎉

#etiform #bugdaypatlagi #diyet #araogun #ayran #diet #health #nutrition #life #eat #clean

Taze köpüklü ayranımızzz♥️😍 #niedersachen #osnabrück #heute #ayran #love

DOGUMGUNU💖💖 DISBUGDAYI 💖💖 BABYSHOWER 💖💖 NISAN,DÜĞÜN,KINA 💖💖 SIPARISI ALINIR

SIPARIS IÇIN DM-WHATSAPP TAN ULASABILIRSINIZ #disbugdayi #1yaş #doğumgünü #gelin #gelinci #telefon #paspas #pazartesi #erzurum #yedigoller #istanbul #besiktas #hamam #uludag #cicek #para #anne #annesevgisi #sevgili #ev #elbise #magnet #magnetcim #şekerlik #bebek #altiaykinasi #mac #halisaha #ayran

İyi Bayramlar büyüklerin ellerinden küçüklerin gözlerinden öpüyorum 😘 kurbanı kes dağıt derken yemek hiç aklımıza gelmedi işlerde şimdi bitttigine göre yemeğimizi yiyebiliriz çok yorucu bir gün ama rabbim mükafatını verirsin inşallah 💞🌿💞🌿💞🌿💞🌿💞🌿💞🌿💞🌿💞🌿💞🌿
_____________________________________________________________
#sunumönemlidir #sunumgünlüğüm #sunumsaati #sunumsah #sunumdenizi
#Sunumönemlidir #sunumungünlüğüm #evimgüzelevim #sunumtarzım #sunum_perisi #sunum_masali #sunum_perim #saheneevlerr #renklisunumlar #tarzsunumlar #sunumsaati #sunum_sayfası #sizin_sunumlarnz #en_güzel_evler_ve_sunumlar #caykeyfi #keyifzamani #kahvaltisunumu #evimevimguzelevim #sunumsever #kahvekeyfi #kahvebahene #kahvemasali #sızın_sunumlarnz #cigkofte #ayran

✅ Tansiyonu Düşürmek için Kolay ve Pratik Tedaviler
Tansiyon yükseldiğinde, baş ağrısı,ense ve baş bölgesinde ağrı ya da yoğunluk hissi, uyuşukluk, karıncalanma hissi, baş dönmesi, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun kanamaları ve düzensiz kalp atışları gibi şikayetler oluşur.
Sürekli bu şikayetleri yaşayan yüksek tansiyon hastalarının, mutlaka doktora başvurmaları ve ciddi bir şekilde tedavi olmaları gerekir. Ancak, kısa süreliğine yükselen tansiyon için, yapacağınız bazı pratik tedaviler ile tansiyonunuzun düşmesini sağlayabilirsiniz.
❗️❗️Tansiyonu Düşürmek için Evde Uygulanan Kolay Tedaviler:
👉🏻İlk olarak soğuk su uygulaması tansiyon için iyi gelmektedir. Ellerinizi, kollarınızı ve ayaklarınızı soğuk su ile yıkarsanız bu sizin rahatlamanızı sağlayacak ve tansiyonunuzu düşürecektir. Fakat aniden soğuk su ile yıkamakta uygun değildir. Normal musluk suyu ile yıkamak en doğrusudur.
👉🏻Yüksek tansiyon için limonda oldukça etkilidir. Tansiyon yükseldiğinde hemen bir limon sıkın ve bu limon suyunu sulandırarak için. Bu yüksek tansiyona iyi gelecektir.
👉🏻Tuzsuz ayranda ve yoğurtta yüksek tansiyon için kullanılabilir. Fakat dikkat etmeniz gereken nokta tuzsuz olmasıdır.
👉🏻Nar suyu da tansiyonun düşmesini ve normal değerlere ulaşmasını sağlar.
👉🏻Greyfurt da tansiyonun düşürülmesine yardımcı meyvelerden birisidir.
👉🏻Sarımsak halk arasında en çok bilinen tansiyon düşürücüdür. Bu özelliği birçok uzman tarafından doğrulanmıştır.
👉🏻Kekik de özellikle geçici olarak yükselmiş olan tansiyonun düşürülmesinde yardımcı olur.#tansiyon#yüksektansiyon#düşüktansiyon#sağlık#ıhlamur#sarımsak#limon#kekik#yoğurt#ayran#tuzsuzayran#nar#soğuksu#mineral

Questa sera ho accompagnato la mia cena bevendo l’Ayran di @danonedalmondo .
L’Ayran è uno yogurt liquido leggermente salato,tipico della Turchia 🇹🇷,che accompagna i pasti e gli aperitivi d’estate.
L’ideale è aggiungere del ghiaccio,una fettina di limone e qualche foglia di menta fresca ! .
Qualcosa di diverso 😉😊
.
.
.
.
.
.
#cena#yogurt#danonedalmondo #danone #ayran #bevanda#cenedestate #turchia

Ayran #ayran #ayram

Happy to announce my first official commercial modeling gig! If you know anything about me, you know that this Turkish beverage is something I’ve loved my entire life. So honored to have had the opportunity to work with a product I’m so passionate about!! #ayran

Komşumun ev #baklava sı yanında #ayran

İftar#yemeği#keşkek#ayran#genç#aşçı#mutfakta#dumanı#üstünde#iftara#saatler#kala#Keşkek:1 su bardağı den
2-2,5 su bardağı haşlanmış nohut
1 su bardağı fasulye
1 adet soğan
2 adet göğüs
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı biber salçası
2 su bardağı et suyu
2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
Yarım yemek kaşığı kuyruk yağı(ben var diye kullandım isteğe bağlı)
Tuz,pul biber,toz biber,kimyon
Yapılışı:deni ayıklayıp fasulyeyle birlikte suya koydum soğanı küp küp doğrayıp zeytinyağında düdüklünün içinde pişirmeye başladım biraz ölünce tavuk göğsünü küp küp doğrayıp soğanların içine kattım biraz soteledim deni ve fasulyeyi süzüp düdüklüye aldım et suyunu salçaları kuyruk yağını baharatları attım üzerini sıcak su ile dört parmak geçecek kadar tamamladım ağzını kapatıp en kısık ateşte pişirdim piştikten sonra haşlanmış nohutu ekledim tencereye aldım bir yemek kaşığı tereyağı ekledim afiyet olsun.......😋

Most Popular Instagram Hashtags