#ayer

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¡¡Declaraciones de #CristianoRonaldo!! ¿Se irá del @realmadrid? ¿Está incómodo? ¡Yo no creo que se vaya! #cr7 #championsleague #ayer #kiev #fútbol #realmadrid #florentinoperez

Getting 10,000 steps done before 9am is pretty sweet! Does that mean I can be a couch potato today? 😝
This morning’s running clinic with @karensiahfitnesscoach covered the importance of doing sprints for long distance training, then we did a 5km run with two uphill sprints. Thanks Shahhaziq and @whiteboyinkl for the company today (the Malaysian ‘commentators’ on Jacob’s sprint are too funny) and to Karen and @suekay9 for always being so supportive!

If anyone wants to join the clinics, it happens every other weekend and is free of charge. Sign up at the #BukitPuchong @ayerholdings FB page.

#ayer #karensiah #fitbitmy #fitbitmalaysia #fitter2018 #myreasonis #fitbitcharge2 #findyourfit #fitness #running #training #nomeatathlete #vegan #vegansofig #plantpowered #plantstrong #weekend #sundayfunday #keepmoving #stayactive #10000steps

A tu lado siempre mi compañerita 😍👸 le pido a Dios me de mucha vida, para guiar tus pasos y llevarte de mi mano siempre mi corazón... #mamiehija #babyValentina #bonitas #ayer #chonguitos #florales

#Ayer inspeccionamos las obras que se están ejecutando en el Hospital Central Dr. Antonio Maria Pineda
Garantizando espacios de salud dignos para el pueblo @gobiernodelara @carmentmelendezr

Excelente noche..!!👨👩👨👨😎💪😍 #teacher #doctora #teacher #inge #ayer

🧐No borres ningún día de tu #vida, los días bellos te han dado felicidad, los malos te han dado experiencia y los peores te han enseñado a vivir......❣️ Vive por que el #mañana es inseguro, el #ayer no te pertenece y solamente el #HOY es #TUYO #buenas_noches 😉😘 @papuchicabrera

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