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#avantapres

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🇫🇷 J’vous ai pas dit, je me suis offert une petite chirurgie esthétique au Vietnam 🍑 😂 Team no boobs et jambes taille 40 ✌🏽


Se construire un corps tonic et en bonne santé prend des années ! Ou bien il y a Photoshop 😂😂😂


Attention à ce que vous voyez sur le net, il est si simple de se rajouter du booty, des boobs, de s’enlever du gras, de se sculpter des abdos sur une photo ! 😰 ✨

Rappelez vous que Rome ne s’est pas faite en un jour, travaillez dur pour atteindre votre objectif a VOUS, pas celui de Jacqueline qui Photoshop ses photos 😌 ✨

Attention toutefois à ne pas tomber dans la jalousie, la parano, la suspicion et la médisance, certaines filles sont vraiment super in shape mais travaillent aussi très dur! Tout le monde ne vous ment pas, mais sachez que cela existe ☺️

✨ 🇺🇸 I did not told you, I offered myself a little gift in Vietnam 🍑😂 It takes years to build yourself a strong and healthy body ! Or you have photoshop 😂


Careful of what you see on the internet, it is easy to pimp your booty, create strong and defined abs, lose weight on a photo 😰! ✨

Remember that Rome has not been built in one day, work hard to reach YOUR target, not Babeth’s target who photoshopped her photos ! 😌 ✨

Careful not to fall into paranoia, suspiction, jealousy... some women have great shape because they work hard on it! Not everyone is lying to you, just know that it exists 😌

New account ✈️ @lavida.socaliente
YOUTUBE 📽 Laurita Socaliente
かめはめ波 😉❤️

Hello tout le monde ! En direct de mon post workout à quelques minutes de prendre le boulot 🤓. J'en profite pour vous mettre un extrait de ma séance de ce matin ! (D'ailleurs vous aimez ou vous vous en tapez le coquillart ?) -
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Ici le frontsquat (j'adooooooooree le frontsquat baby) ! Ça fait vraiment partit de mes exos favoris !! Bonnes sensations sur les quadris j'adore j'adore j'adore (bon c'est bon camille t'es lourde la) -
Du coup en ce moment, comme précisé dans ma story j'arrive pas à trouver le sommeil (mais qu'on l'assomme la mongolienne !!!!) non sans rire, j'arrive pas à m'endormir avant minimum 3h du matin donc comment vous dire que faire les jambes à 6h du matin, sans glucides, après quelques heures de sommeil c'est assez rocknroll 🎸. Et le pire c'est que je bosse jusqu'à 22h30 !! 3 clubs @basicfitfr today 😂. Merignac jusqu'à 12h30 , Intendance à 15h et Bastide jusqu'à 22h30 c'est trop cool ! #onaimeça #bordeauxtrotter #basicfittravel #guidebasicfit 😂
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Ps: je rentabilise les GYMSHARK vous allez en bouffer j'vous le dit 😏. -
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Bonne journée ma team !!! -
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➰. Utilisez le hashtag #teamcamillesandro pour que je puisse voir vos évolutions ! -
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#bodytransformation #bodygoal #goal #transformation #beforeafter #avantapres #evolution #strongnotskinny #curvy #squat #camillesandro #fitnessgirl #fitgame #fitness #fitgirl #frenchfit #squatspo #shredded #bikini #stronggirl #nopainnogain #basicfit #basicfitfr #basicfitambassadors #frenchfit #bikini #prozis

💥😱💥Quand tu fais ta première séance de muscu de l'année et que tu vas direct à la plage parce que tu te sens grave Baleze ( malheureusement y'a beaucoup comme sa qui attendent 2 semaine avant l'été pour s'y mettre au sport) Au Seigneur Au SECOUR!!!!💥😅💥@Jeremie.barreau #paspret #terrible #avantapres #evolution #fusion #deter #oklm #sanspression #musculation #fitnesspark #gigagym #sport #muscu #enormeetsec #costaud #solide #propre #ohmax #renoi #babtou #ensemble #mastodon #brute #eeasyk #lunik #93 #susu #frerot #mass #massif

🌸
Mai 2015 ..
Le jour de ma diplomation ..
Le plus beau jour de ma vie .. en théorie ..
110kg ..
Un sourire feint ..
Des souffrances incroyables ..
Des complexes handicapants ..
Une envie de disparaître .. d'être invisible ..
La peur panique de monter sur l'estrade .. d'être vue et jugée par tant de monde ..
Et le poids de la terre entière sur mes épaules ..
🌸
2017 ..
Des kilos perdus ..
Un corps apprivoisé ..
Une confiance en moi retrouvée ..
Et une leçon de vie apprise ..
🌸
Plus qu'une histoire de kilos ..
Cette aventure a fait de moi une nouvelle femme ..
J'aurais tellement aimé connaître ce que je sais aujourd'hui il y a 8 ans ..
J'ai appris que le bonheur ne dépendait pas des autres mais de soi-même ..
J'ai appris que le bonheur ne se trouvait pas dans une taille 36 ..
J'ai appris que la valeur d'une personne dépendait de son âme plus que de son corps ..
J'ai appris que l'on pouvait faire des merveilles lorsque la confiance en soi est là ..
J'ai appris qu'il n'était pas grave de se tromper .. d'échouer .. le pire étant de s'arrêter d'avancer ..
J'ai appris qu'il fallait s'appuyer sur les gens qui font notre force et mettre de côté tous ceux qui nous freinent ..
J'ai appris que le meilleur moyen de changer en mieux n'est pas de se détester et se punir .. mais de s'aimer et de se célébrer ..
J'ai appris tout ça et bien d'autres choses encore ..
Et j'ai hâte de voir ce que la deuxième moitié du voyage me réserve comme surprises ..
🌸
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Coucou les sportifs 💪🏼
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Aujourd'hui nouvelle semaine, et petit post ➡️💯 Motivation ⬅️
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Fixez vous des objectifs RÉALISABLES ✔️ soyez patient⏳et assidus dans ce que vous entreprenez. Prenez toujours du plaisir à le faire ♥️ (Sauf le jour des jambes... On est d'accord 😂😅)
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Concentrez vous sur votre propore évolution 🙌🏼 ➡️Celle des autres ne sont qu'un exemple de ce que vous pouvez accomplir, elles sont la pour vous motiver et pas pour vous enfoncer ❌
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Bref, donnez vous à fond et laisser le temps faire le reste 🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘
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Allez un petit dernier pour la route.
Avant...Après retour sur le salon,cette piéce qui présente des poutres apparentes et un superbe volume côté cheminée était étouffée par La couleur beige foncé sur tous les murs et écrasée par le bleu des poutres,le blanc apporte luminosité et sensation d'espace...le carrelage à été remplacé par du parquet pour un effet cocooning et les poufs apportent un esprit zen ...Voilà c'était la minute changement de décor...bon week end à tous et merci pour vos gentils mots
#changement #avantapres #decoration #espritzen #jadoreleblanc #salon #scandinavianhome #scandinaviandesign #interiordesign #instadecor

BEFORE AFTER facial 🤗

Je suis retombée hier sur la photo de gauche qui date de début 2015 et... 😱 J'étais choquée. On dirais j'ai une chique tant j'ai des grosses joues 😂

On lâche RIEN ma Team #teamsandrafitink on persévère 💪

Mon snapchat : sandrafit_ink 👻
Ma chaîne Youtube : sandrafit_ink 📹
Mon blog : mavieplussaine.blogpost.fr ✏

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Qui dit dimanche dit: boootyyyyy 🍑🍑🍑🍑🍑🍑 moins de monde, plus de place et plus de congestion ahahhaha
Bonne soirée mes ❤️ 🔴⚪️ Athlète Prozis France 🇫🇷 : -10% sur le site prozis.fr code: cbln10, http://prozis.com/Rrk
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Alessia qui démarre sont challenge également 😍

Result of the day ✅

Hop La, Jocelyn qui démarre son breakfast challenge 😍

Une petite paire de @lanvinofficial pack nettoyage ! #avantapres
N'hésitez pas à nous contacter et nous rejoindre à l'atelier de la basket,
4 rue Montgrand 13006 Marseille
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[Stage]

Coucou les voisins ! Comment ça va? Bon aujourd'hui, un petit coucou par ici un peu différent de d'habitude, pas avec un Avant/Après, mais pour une annonce de stage.
Et oui, nous avons besoin de quelqu'un pour nous accompagner sur nos projets mais aussi en rdv client pendant le mois de décembre, voire un peu plus (novembre ou janvier). Nous recherchons quelqu'un avec un petit peu d'expérience (base sur les logiciels autocad, indesign, sketchup...) et ayant une bonne relation avec la clientèle. Alors, étudiants en Arts Appliqués, en Design d'espace, en architecture, on attend vos candidatures !
Envoyez-nous votre cv et lettre de motivation à amandine.t.adc@gmail.com.

On a hâte de vous rencontrer ! Merci d'avance les voisins, et à très vite 😘😘😘 PS : Nous ne prendrons pas de personne en reconversion cette fois-ci 😉
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🍲Cheatmeal🍲 impossible de résister à un couscous poulet tajine. Tellement calorique que je n’est mangé aucun autre glucide de la journée et je n’est d’ailleurs pas fini l’assiette non plus 😂😂
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Beautiful renovation that brings light and modernity to an old house. #architect #architecture #archiaddict #archi #designinterior #windows #homesweethome #avantapres #home #pinkbarrus @architecture.wa

Pose de 200 extensions -100 mèches noires -100 mèches blondes
70 centimètres - 1 gramme
Qualité russe

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