[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ausdauer

76413 posts

TOP POSTS

Ist doch egal was auf dich zukommt. Sehe es als Herausforderung, kämpfe dagegen an und besiege die Stürme deines Lebens.👊🏼🌪 | #MilliardenMotivation
.
Hast Du zurzeit eine schwierige Phase in deinem Leben?
.
Markiere auch deine Freunde, um Sie zu motivieren!🔥
-
📲: @milliardenmotivation

Ich werde jetzt in Zukunft mal wieder "back to the roots" kommen und den Anteil an Motivationsprüchen etwas erhöhen.😉🆙
~
Was findest du persönlich besser? Motivierende Sprüche oder richtige Zitate?😄
~
Markiere Jemanden, der einen Motivationsschub braucht!😃
~
Folge 👉@success_germany👈 für mehr Motivation und Inspiration!🔝😁
-
Credits belong to their respective owners.

Hast du eine Leidenschaft? Hast du einen Traum?

Setzt du ihn schon um oder denkst du nur jeden Tag darüber nach wie schön es werden wird, wenn endlich der Moment da ist, dass du ihn lebst?
Oder endlich das machst, wo du jeden Morgen aufstehst und es gar nicht abwarten kannst, auf der Arbeit zu sein.

Das Ding ist, dass wir immer denken, dass ist einen besseren Zeitpunkt geben wird als jetzt.
Doch was ist, wenn du diesen Zeitpunkt vielleicht gar nicht mehr erleben wirst, weil irgendwas dazwischen kommt? Du hast einen Unfall, der dein ganzes Leben auf den Kopf stellt oder vielleicht wirst du auch gar nicht so alt, wie du dir das vielleicht wünschst. ⠀
Wenn du merkst, dass dir etwas auf dem Herzen liegt, wofür dein ganzes Herz so richtig brennt, dann warte nicht. Es wird nie den richtigen Zeitpunkt geben. Fang an deine Leidenschaft zu nutzen und deinen Traum zu leben. Stell dir vor, du liegst im Sterbebett und wirst etwas bereuen, was du nicht getan hast. Was für eine schreckliche Vorstellung!

Ich möchte mein Leben so leben, dass ich am Ende nichts bereuen muss. Auch wenn das heißt auf Risiko zu leben, beziehungsweise mit mehr unsicheren Elementen im Leben. Aber dafür werde ich jeden Tag mit Freunden aufstehen und das machen, was mir am meisten Spaß macht und was ich am besten kann. Und am Ende werde ich hoffentlich nichts bereuen müssen.

Kennst du jemanden, der das lesen sollte? Dann markiere ihn doch gerne mit @... 😊 er wird es dir danken!

————————————

Photo by @fullnessdesign

Time Trial Tuesday: Shot from my last race at @ironman70.3cartagena Going aero as much as possible...📷: Finisherpix

Let's pick it up where we left off last week. There are of course opposite players to the ones that play too passivley. Too aggressive players.
You shouldn't play c-bets all the time and 3-bet too many weak hands because good opponents will call or even raise. In general you should play aggressively but not in situations in which opponents fold very seldom. In the long run this play style wont be effective.
✌🏻♠️♥️♣️♦️🃏
Weiterführend zum Tipp der letzten Woche,, dass viele Spieler zu passiv spielen, gibt es natürlich auch die gegenteiligen Spieler, die viel zu aggressiv spielen.
Ihr solltet nicht ständig eine C-Bet spielen und auch nicht zu viele schwache Hände 3-Betten, denn gute Spieler werden euch dann callen oder sogar raisen. Ihr solltet prinzipiell schon aggressiv spielen, aber nicht in Situationen, in denen der Gegner nur sehr selten foldet. Auf Dauer würde diese Spielweise ebenfalls nicht effektiv sein. ✌🏻♠️♥️♣️♦️🃏

#Verlosung gestartet! 👍 Der 🎅 Gewinnspiel-Marathon geht weiter. Von @xenofit_official kommen zwei umfangreiche Pakete mit jeweils einem Xenofit Trinkgürtel samt Trinkflasche sowie einer riesigen Xenofit Testbox mit sage und schreibe 20 Portionen Sporternährung. 🎁👌 Um am Gewinnspiel teilzunehmen, müsst Ihr nur:
*
▪️@idealegerade folgen,
▪️diesen Beitrag liken und
▪️zwei Freunde in einem Kommentar verlinken.
*
Die Teilnahme ist innerhalb von Deutschland, Österreich und der Schweiz möglich. Das Gewinnspiel endet am 12.12.2017 um 23:59 Uhr. Gezählt wird immer nur ein Kommentar pro Teilnehmer. Die beiden Gewinner werden unter allen Teilnehmern per Zufallsgenerator ermittelt. Am 13.12.2017 werden die Personen unter diesem Bild bekanntgegeben. Viel Glück! 🍀 *Werbung

Heute hat die Woche wieder mit einem Legday begonnen. ✔️
Das gesamte Training von heute könnt ihr in meinen Highlights auf meinem Profil anschauen. 📲🌟
..
Ich wünsche euch eine überragende Woche Freunde! 🦍🙋🏼‍♂️

Jeder Mensch ist einzigartig und einmalig😇 Viele Menschen geben anderen Menschen die Schuld und wollen, dass sie sich ändern ohne zu wissen dass die erste Veränderung immer bei sich selbst beginnt😊

Für mehr folgt @mistatement

MOST RECENT

Zumindest einer kann mithalten.
#Ausdauer #Mcfit #Bro
#DamiansBizepsistlächerlich

Heute habe ich mich vor die Tür getraut und es hat sich gelohnt! #leipzig #wackelturm #aussicht #spaziergang #rheumatoidwarrior #cf #ausdauer #auszeit #panorama

Wenn dich dein Athlet überrascht‼️ Danke 🙏🏻 Max 💪🏻‼️🤙🏻‼️👍🏻‼️🤘🏻
#6sp #grr #physiohalbig #hrc #sixsportsperformance #honda #motocross #training #162 #athletiktraining #kraft #ausdauer

Disziplin schlägt auf Dauer die Motivation.
Aber wie verliert man sich nicht unterwegs??
.
1. definiere ein klares konkretes Ziel
2. definiere dafür einen Zeitrahmen
3. unterteile diesen Rahmen in Etappen, zb. Nach einer Woche, nach einem Monat, ein halbes Jahr etc.... 4. Definiere klare Ziele für jede Woche
5. Feiere kleine Erfolge und erhole dich ab und zu, um neue Kraft zu tanken
6. schreibe Erfolge und Niederlagen auf deinem Weg auf, um daraus zu lernen .
Doch was ist wenn dir Disziplin fehlt? Dazu mehr im nächsten Post
.
#Persönlichkeitsentwicklung #Erfolgistkeinglück #Erfolgsmensch #Erfolg
#Gedanken #Erfolgreichwerden #Erfolgreich
#Leben #Disziplin #Zitatdestages #Geld
#Ziele #Mentor #Vorbild #Gewinner #Freiheit
#Ehrgeiz #Sieg #Ausdauer #Millionär #Reichtum #spruchdestages #zitateundsprüche
#motivationssprüche #erfolgssprüche
#bleibdran #glaubandich #lebensweisheit #lebensweisheiten

So heute war ein Ausdauertraining angesagt 💦💪🏽#pumpen #fitnessmotivation #fitness #carmouflage #blacksouad #nike#iphone6s#😊#😉#Ausdauer

Tadaaa, ich bin auch wieder da 😅. Nachdem ich ja gezwungenermaßen eine Pause machen musste, mein Kopf mir bald Platz und mein Herz zerbröckelt ... bin ich ganz froh wieder ins Gym zu gehen! Sport ist einfach der beste Ausgleich🏃🏻‍♀️! Aber wir lassen den Kopf nicht hängen 💪🏻. #runfam#fit#fitfamily#runnerfamily#gymfam#running#gym#nopainnogain#foodspring#ausdauer#sportismylife#run#runday#running#runninggirl#runningtime#runner#runnerfam#runners#laufenmachtspass#laufenmachtglücklich#laufenverbindet#sportlife#marathontraining#marathon#intervall#intervalltraining#megastolz#cleverfit#laufband#abnehmen

Du kannst jetzt schon keine Schoko-Weihnachtsmänner mehr sehen? 🍰🍪🍩
Hast schon fleißig Hüftgold angesetzt? 😭
Dann starte mit uns Deinen Weg zum neuen Ich. 🚶‍♀️
21 Tage, die Dein Leben verändern! 🤸‍♀️🤸‍♂️ ➡️Infos gibt es direkt bei Tobias im Jump Fitness in Pfungstadt oder unter 06157/84662 📲

#Fettweg #abnehmen #Muskelaufbau #Vitalität #transformation #Stoffwechselkur #xtremefitnesspfungstadt #pfungstadt #fitness #gym #changeyourlife
#ausdauer #darmstadt #kraft #jumpfitnesspfungstadt #photooftheday #gutevorsätze #gesundabnehmen #vorhernachher #keineausreden #diät #abspecken #fitwerden

Erste sportliche Einheit nach dem Urlaub - es war kalt, aber dick eingepackt, tat es sehr gut.❄❄❄ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #15k #running #instarun #sport #fitness #cardio #ausdauer #laufen #laufenmachtglücklich #laufdichfit #sportlich #cardio #fit #laufen #aufdemwegzummarathon #sportisdrug #laufenstattgym #laufenimwinter #run #lauf #instafit #runtoinspire #strongnotskinny #training #bewegdich #koşu #garmin

Hey Atzen mir war heute mal nach einer schönen Runde auf dem Crosstrainer, hatte ja bedenken wegen meinem Knie aber ging alles gut und fühlte sich toll an💪💪 mal wieder nach längerer Zeit #timoschumann #fitfam #fit #instahealth #instagramfitness #instagood #tyroq #ausdauer #video #crosser #crosstrainer #nevergiveup #fatburn #bodytransformation #fitness #aufdemwegzumwunschgewicht #maa #kkcstadthagen

Einen wunderschönen guten Abend #instaworld
Gestern war Zumba angesagt und ich muss sagen..... es war megaaaa🎉🎊👌 Man sieht es auf den Fotos😍 .

#zumba #strongbyzumba #zumbatraining #zumbafitness #ausdauer #kondition #fitness #training #funny #demmrich #demmrichpersonaltraining #personaltraining #instagood #fitfam #instafitness #instazumba #zumbalove #instamove #instatraining #instadance #wiesbaden

Ich habe heute zum ersten Mal Jumping-Fitness ausprobiert 🏃🏼‍♀️ 💦Jetzt sitze ich super fertig aber total glücklich auf der Couch ☺️ Ich habe körperliche Bewegung in letzter Zeit ziemlich schleifen lassen, hatte viel Stress und jeden Tag war etwas anderes aber ich habe für mich gemerkt, dass ich Sport einfach wieder zum Ausgleich brauche 💆🏼‍♀️ #Balance Noch dazu habe ich ja auch eine super Trainingspartnerin, die mich motiviert und umgekehrt!👯‍♀️ Wünsche euch einen schönen Abend meine Lieben, ich setz mich jetzt noch eine halbe Stunde vor den PC 😬 #jumping#jumpingfitness#sport#spaß#fun#training#ausdauer#fleißigesbienchen#fleiß#ranandenspeck#bikinifigur2018ichkomme#ausgleichzumalltag#stressabbau

Erfolg ist kein Glück,
sondern nur das Ergebnis von Blut, Schweiß und Tränen,
das Leben zahlt alles mal zurück..
Es kommt nur ganz darauf an,
was du bist, Schatten oder Licht 🎶🎵 - Kontra k -

#kontrak #erfolg #wannwennnichtjetzt #karma #music #life #ausdauer #kämpfeumdeinentraum

Hallo #fitfam 🙋🏼‍♀️
Für mich gabs nach 12h Schicht 🚑 einen gemütlichen Feierabendlauf. Seitenstechen 🖕🏼 inklusive. Egal ^^
Ich geh jetzt duschen und dann gibts noch was zu essen.
Was habt ihr heute so getrieben? Schönen Abend euch noch 😘
——————-
#run #running #runninggirl #runningmotivation #runningcommunity #instarun #runtastic #laufeninwuppertal #laufen #laufenbeijedemwetter #feierabendlauf #fitfamgermany #fitness #fitgirl #fitnessmodel #abgerechnetwirduntermweihnachtsbaum #workforit #beatyesterday #nevergiveup #ausdauer #motivation #sport #abnehmen #weightloss

Social Media ändert uns nicht - es zeigt nur deutlicher wie wir sind. Ist es nicht unfassbar traurig, wie wir Accounts auf Instagram anhand von Followerzahlen beurteilen? 🤔 Im „wirklichen“ Leben existiert das Problem auch - allerdings mit anderen Faktoren. Ich verliere seit 3 (oder 4?) Monaten jeden Tag Follower. Höre ich deswegen auf? Nein. Weil es absolut egal ist! Man sollte sogar dankbar sein für jede Person, die sich in irgendeiner Weise für dich interessiert - ob online oder offline. Ich finde uns fehlt allen die Demut zu begreifen über was für vergleichsweise „Problemchen“ wir uns beschweren können. Gefährlich wird es, wenn man anfängt sich über die Anerkennung, die man online erhält zu definieren. Kennst du jemanden, der diesen Fehler? 🤓

#Repost @movewithfranco (@get_repost)
・・・
Ein neuer Blogpost ist online!
Ich trainiere fleissig mit @valeryreuser und mache weiter Kraft-, Ausdauer- und neu Koordinationstraining. Ich will euch schliesslich eine gute Show bieten bei #darfichbitten
Hat jemand von euch schon professionell getanzt? 🤗👍 #srf #dib #letsdance #tanzen #dance #tanzenistprofisport #ausdauer #kraft #koordination #movewithfranco #bewegungmachtglücklich

Der ❤👦 und ich haben heute einen gemütlichen Urlaubstag verbracht. Waren Kaffeetrinken, lecker Essen, haben Stoff gekauft, weil ich mal wieder nähen möchte und waren so noch bummeln. Morgen wird Holz für den "Arbeitsurlaub" besorgt und dann gehts rund... Heute Abend brauchte ich noch ein bisschen Bewegung und bin aufs Laufband 😊 #laufband #fitness #ausdauer #fitnessmotivation #urlaub #tag2 #bewegung #garmin #forerunner235 #fitbit #gutgehenlassen

Dienstag Abend im You! Event&Fitness
Jeder Kurs eine Party🎉
16 Uhr You!
17 Uhr #piloxing
18 Uhr #langhantel
19 Uhr You! .................................
**NEU**NEU**NEU**
Donnerstag früh
9 Uhr You!
10 Uhr Faszien #pilates

Ein You! Kurs gestaltet sich individuell. Equipment und Übungen variieren stets d.h. #kraft #ausdauer #bodyweight #kettlebell #langhantel #matte #burpees #lunges #squats....... alles was unser Fitness-Herz begehrt! 💪

Besuche uns auf unserer Website oder auf Facebook.

Das You! Team freut sich auf dich 😎🎉 #groupfitness #fitnessinstructor #fitnesslifestyle #feelitornot #fitnessclasses

Sollen deine Pfunde stimmen , raff dich auf und geh zum schwimmen 💖💕💖Bin schwimmen gewesen 😍schööön war's 👌🏼ich würd sagen ich war heut 87,6% am durch kraulen 😊und bin auch wirklich vorwärts gekommen 💪
Am ALLERGEILSTEN is es aber mit den #paddels und der Schaumstoff Fußfessel🙊wie schneeeeeeell man da is 😲😱😲💃🏼💃🏼goil !!! Ich freu mich aber auch schon wieder auf's #laufen😍
#keinlaufen #dieweissekenianerin #swim #swimwear #kraulen #kraulschwimmen #schwimmerin #schwimmen #poolswim #poolswimming #ausgleichstraining #ausgleich #ausdauer #ausdauertraining #ausdauersport #cardio #cardiotraining #workoutdone #workout #training #trainieren #triathlon #triathlontraining #beatyesterday #picoftheday

Auch schlechte Tage haben gute Momente.....
Manchmal hilft einfach nur Sport Sport Sport
#sport #gym #run #moments #step #sports #bad #day #kraft #tanken #cardio #ausdauer #krafttraining #chance #dream #feeling #photooftheday #way #time #life #love #ever #heart #hold #hands

❗️KOSTENLOSER DOWNLOAD❗️⠀

Hallo zusammen,⠀
heute habe ich mal ein kleines "Vor-Weihnachtsgeschenk" für euch... 🎄😉⠀
Und zwar könnt ihr euch über den Link in meinem Profil die ersten 5 Kapitel des Hörbuchs "Fokus Auf Dich" KOSTENLOS DOWNLOADEN!⠀

Da sich einige noch unsicher waren ist das JETZT deine Chance den ersten Teil des Hörbuchs kostenfrei zu testen.⠀

Wie bereits erwähnt enthält dieses Hörprobe 5 Kapitel, welche folgende Themen beinhalten:⠀

1. Einleitung / Vorwort⠀

2. Warum Persönlichkeitsentwicklung der Schlüssel zum Erfolg ist⠀

3. Warum jedes deiner Probleme eigentlich gut ist⠀

4. Mindset #1: Wie du selbst deine Laune bestimmen kannst⠀

5. Erfolgsgewohnheit #1: Wie du dir Selbstdisziplin aneignest⠀

KLICKE JETZT DEN LINK IM PROFIL und sichere es dir bevor es zu spät ist❗️⠀

Ansonsten wünsche ich euch noch einen schönen und natürlich erfolgreichen Abend!😉⠀

Finn⠀


_____________________________________________⠀
Dir gefällt dieser Beitrag? Dann like ❤️dieses Bild und schau für mehr doch einfach mal auf meinem Profil @entrepreneurs.germany vorbei😉⠀
_____________________________________________⠀
#erfolg #erfolgreich #spruch #leben #geld #zitat #ausdauer #freude #spruchdestages #unternehmer #leidenschaft #glücklich #selbstbewusst #wissen#motivation #positiv #freunde #vorbild #glück #sprüche #vision#weisheit #gedanken #selbstständig #stärke #keineausreden #karriere #marketing

Bye Bye Therme war wieder ein Vergnügen mit dir 💥💯☃️ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
15% auf alle Supplements mit „swlars15“
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
#bodybuilding #eatclean #workhard #trainhard #gainz #fitness #training #cardio #muskeln #sport #motivation #supplements #sport #abnehmen #gymlife #ausdauer #nevergiveup #transformation #bodybuildingisteinelebenseinstellung #lostweight #noexcuses #ernährung #starkeware #nopain #nogainz #sportundgesundheitscoaching

Ist doch egal was auf dich zukommt. Sehe es als Herausforderung, kämpfe dagegen an und besiege die Stürme deines Lebens.👊🏼🌪 | #MilliardenMotivation
.
Hast Du zurzeit eine schwierige Phase in deinem Leben?
.
Markiere auch deine Freunde, um Sie zu motivieren!🔥
-
📲: @milliardenmotivation

Ich werde jetzt in Zukunft mal wieder "back to the roots" kommen und den Anteil an Motivationsprüchen etwas erhöhen.😉🆙
~
Was findest du persönlich besser? Motivierende Sprüche oder richtige Zitate?😄
~
Markiere Jemanden, der einen Motivationsschub braucht!😃
~
Folge 👉@success_germany👈 für mehr Motivation und Inspiration!🔝😁
-
Credits belong to their respective owners.

Heute Intervall-Training im Dunklen...🙈🙈🙈 Dienstags meist zur gleichen Zeit.... heute zum ersten Mal immer das Licht von der Pulsuhr anmachen müssen... zum 🍀GLÜCK 🍀werden die Tage bald wieder länger🧐.... Ohne einen gewissen Wochenplan, meinen Hund ( der eh raus muss ) und teils einen tollen Laufbegleiter ( Sven ) würde ich es nicht immer Woche für Woche durchhalten..... Welche Tipps & Tricks hast DU, um deine Trainingseinheiten einzuhalten⁉️⁉️ Schreib gerne in die Kommentare✨⭐️✨ 🙏Daniela

#durchhaltevermögen #Struktur #trainingsplan #sporty #joggen #wochenplan #laktat #intervall #physiotherapeutin #heilpraktikerin #fitdurchdenwinter #ausdauer #pulsuhr #suunto

Huhu Insta-Friends🤗
Heute kam meine Try-Out Box von #xxlnutrition in der #gift_edition !Die Bestellung hat dich definitiv gelohnt 😎
Vieles in Probiergrößen dabei,was ich sehr praktisch finde!Da man nicht gleich einen 4kg-Beutel bestellen muss und es hinterher nicht schmeckt 😁😎
Den genauen Inhalt werde ich nicht verraten,wobei dieser variieren soll☺🤗
Schaut mal vorbei bei www.xxlnutrition.com und bestellt sie euch👍🏋️‍♂️🏋️‍♀️
...........................................
#kraftsport #krafttraining #workout #fitness #fitnesslevel #gesundheit #gesund #sport #bewegung #fitfam #fitfamde #aufbau #definition #muskeln #legday #ausdauer #sport #proudtobemcfit #willenstärke #body #ruhrpott
#herten #designerwhey #mcfit #aufbau #xxlnutrition #suprise

Hast du eine Leidenschaft? Hast du einen Traum?

Setzt du ihn schon um oder denkst du nur jeden Tag darüber nach wie schön es werden wird, wenn endlich der Moment da ist, dass du ihn lebst?
Oder endlich das machst, wo du jeden Morgen aufstehst und es gar nicht abwarten kannst, auf der Arbeit zu sein.

Das Ding ist, dass wir immer denken, dass ist einen besseren Zeitpunkt geben wird als jetzt.
Doch was ist, wenn du diesen Zeitpunkt vielleicht gar nicht mehr erleben wirst, weil irgendwas dazwischen kommt? Du hast einen Unfall, der dein ganzes Leben auf den Kopf stellt oder vielleicht wirst du auch gar nicht so alt, wie du dir das vielleicht wünschst. ⠀
Wenn du merkst, dass dir etwas auf dem Herzen liegt, wofür dein ganzes Herz so richtig brennt, dann warte nicht. Es wird nie den richtigen Zeitpunkt geben. Fang an deine Leidenschaft zu nutzen und deinen Traum zu leben. Stell dir vor, du liegst im Sterbebett und wirst etwas bereuen, was du nicht getan hast. Was für eine schreckliche Vorstellung!

Ich möchte mein Leben so leben, dass ich am Ende nichts bereuen muss. Auch wenn das heißt auf Risiko zu leben, beziehungsweise mit mehr unsicheren Elementen im Leben. Aber dafür werde ich jeden Tag mit Freunden aufstehen und das machen, was mir am meisten Spaß macht und was ich am besten kann. Und am Ende werde ich hoffentlich nichts bereuen müssen.

Kennst du jemanden, der das lesen sollte? Dann markiere ihn doch gerne mit @... 😊 er wird es dir danken!

————————————

Photo by @fullnessdesign

Copyright: Mirko Schlender @foto_schlender " Nicht mein Tag heute"
" it's not my day "
#indoor #auspowern #crosser #ko #ausdauer #selfie #strava #stravaphoto #winter

Seit ein paar Tagen bin ich wieder auf dem Weg zur alten Gesundheit. Ich hatte die letzten Wochen eine Menge Zeit. Ich bin hier am renovieren und finde es nimmt langsam Formen an. Jetzt fang ich auch wieder langsam mit dem Sport an. Bin eben eine halbe Stunde gelaufen und mache nun zum Abschluss eine kleine Krafttrainingeinheit. Wünscht mir Muskelkater 😊
#dekoration #deko #instafit #fitgirl #fitfamgermany #fitfam #instafit #vegan #freeletics #transformation #fitfamgermany #fitfam #lift #Krafttraining #lifting #womanwholift #ausdauer #instapic #plantbased #instagram #healthylifestyle

#getup mit sports up.
Der Wille zu gewinnen ist wichtig. Der Wille zu trainieren ist entscheidend 💪

Wir wünschen Euch einen guten Start in die Woche!
Du willst deine körperlichen Potentiale kennenlernen? Dann komm zu deiner kostenfreien persönlichen Fitnessberatung. #ernährung #entspannung #trx #health #cardio #kraft #ausdauer #beweglichkeit #koordination #gruppenfitness #wellness #sauna #workout #fitness #zumba #yoga #spinning #step #technogym #gym80 #personaltraining #wiesbaden #lebedeinbestesich #sport #stoffwechsel #körperwert

Neue Laufbänder kommt vorbei😍💪💪 gym 💪 #gym #fitness #ausdauer #motivation #beste #kickboxen #spaß #family #balanceofpower

Most Popular Instagram Hashtags