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#atuper

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Día de reyes en la sierra de Madrid #atuper

Arranco el dia martes con un poco de motivacion para los que lo necesitan:
⇨ Obsesionate con tenerlo!! no solo lo desees, vé a por ello!! nunca llegará a ti asi como si nada, te lo tienes que ganar!! Rompe la barrera del miedo, supéralo!! aprietate el cinturon y derrota a tu yo medcriocre!! Vaaaamooss!! ⇨Video recordatorio de mi preparación de esta temporada donde inclusive estando bajo de carbos por la motivación que me movia logré hacer mi record personal en sentadilla 220 kg
⇨ poco a poco volviendo a los entrenos de los mios y con quien mejor que con mi amigo y compañero de fatigas @trainerbautista. Quieres masa???? Pues entrena Pesado y come!!!!

#Repost @tiendaculturistaleganes with @repostapp
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Contiene 100 % proteína concentrado de alta calidad (W.P.C.).
Promueve el crecimiento muscular.
Mejora la recuperación muscular.
Inhibe el catabolismo muscular.
Contiene encimas digestivas DIGEZYME.
Totalmente libre de aspartamo.
Sabores: Vainilla,Chocolate y Fresa. #health #fitnessmodel #fitnessmodel #workout #bodybuilding #menshorts #wfbb #ifbb #gym #train #training #aesthetics #lifestyle #strong #legday # #starfitness #healthy #atuper #npc #classicphysique #gymshark #tiendaculturista #menshorts #culturismo #belegend #arnoldclassic #fitfood

Tic tac ... tic tac ⏳... shoulder day , 8 días para disfrutar de todo el trabajo realizado hasta ahora con el equipo #starfitness #atuper

No todo es gym 😉😎🤔 #atuper

Domingo de relax y tarde dedicada exclusivamente a mi nene brutus y mi bombon de chocolate blanco @andrearepiso 😍. Mañana de vuelta a la carga subiendo poco a poco y haciendo los deberes todos los días ahora hay mucho tiempo por delante pero no por eso hay que relajarse ni mucho menos asique lo dicho #atuper #americanstanfordblue #juliusk9 #muscledogs #excercise #workout #dog #beutifuldog #discipline #brutus #smiledog #aesthetics #gymshark

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Arranco el dia martes con un poco de motivacion para los que lo necesitan:
⇨ Obsesionate con tenerlo!! no solo lo desees, vé a por ello!! nunca llegará a ti asi como si nada, te lo tienes que ganar!! Rompe la barrera del miedo, supéralo!! aprietate el cinturon y derrota a tu yo medcriocre!! Vaaaamooss!! ⇨Video recordatorio de mi preparación de esta temporada donde inclusive estando bajo de carbos por la motivación que me movia logré hacer mi record personal en sentadilla 220 kg
⇨ poco a poco volviendo a los entrenos de los mios y con quien mejor que con mi amigo y compañero de fatigas @trainerbautista. Quieres masa???? Pues entrena Pesado y come!!!!

Cuando te pones la primera capa de tinte y te motivas pensando que estas para dar guerraaa!!! Yeaaaaaahhh momentos inolvidables, motivación pura y dura!!! **************************************
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💎 Nada como la seguridad en uno mismo como para poder desprender confianza hacia las personas. Tus pasos dalos siempre firmes y con la cabeza bien alta, que si hay que equivocarnos ya corregiremos 💎
- Copa nacional España 2017
- Magnifica foto de Vicente Fenoll
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Mi mejor compañero tu!😊❤
#Repost @chriso_aesthetic (@get_repost)
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Si aquella persona que quieres estuvo, contigo en tus inicios, para apoyarte cuanto mas lo necesitaste y luchó y lucha contigo por que te superes, esa persona también disfrutará de tus exitos como si fueras suyos, porque realmente también lo son!! Esa persona TE QUIERE Y LO SABES 😉🔝😘 C I P
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Quiero compartir con vosotros mi evolución desde la primera vez q me subí a la tarima en Octubre 2013 hasta mi última temporada de ahora 2017. No me considero una persona orgullosa ni creída y los que me conocen bien lo saben pero tengo que reconocer q en esta oportunidad ver mi progreso me llena de orgullo, el ver mi cambio de estos años. Desde la primera vez q me oropuse subir a la tarima lo he dado todo en mis entrenos, siempre con mi objetivo en mente CRECER, pero eso si, disfrutando. Con repecto a mi alimentación aprendí q cantidades comer para sacar el maximo partido a mi desarrollo, lo mejor esque sigo aprendiendo y poniendo en practica conocimientos q me enseñan los que yo considero maestros en este deporte.
Puedo decir con plena seguridad q solo se consigue el progreso con el trabajo diario, perseverancia y paciencia, depende también de cuan bien lo hagas veras los resultados antes o después. ***********************************
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Brutal entreno de espalda con mi big brother @david_physique20 después de una temporada fantástica en la que ha conseguido un físico digno de admirar y va a ir a mas.
Echaba de menos estos entrenos hermano por mas entrenos asi rey 💪🏽💪🏽🏋🏽 @starfitnessgymlr #fitnessmodel #fitnessmodel #workout #bodybuilding #wfbb #ifbb #gym #train #training #aesthetics #lifestyle #model #strong #legday # #starfitness #healthy #atuper #npc #classicphysique #backday #gymshark # #menshorts #culturismo #greatiam #labellamafia # #arnoldclassic #oldschoolbodybuilding

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