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#atletismo

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#TBT NCAA XC 2016: PATRICK TIERNAN OF VILLANOVA CRUSHES CHESEREK’S HOPES TO BECOME FIRST TO WIN FOUR CONSECUTIVE CROSS COUNTRY TITLES

The race was very exciting. Tiernan, coming off of the Rio Olympics that summer, had only one goal in mind — beat Oregon’s Edward Cheserek for the crown. The race was slow in the early kilometers, largely due to a strong wind, with the front pack crossing 3K in 9:06 and 5K in 15:17. After 6K, Tiernan made his first move and quickly broke up the field with a strong surge to the lead. It eventually was just 3 men: Cheserek, Syracuse’s Justyn Knight, and Tiernan. Then as they hit 8K (23:51), Cheserek dropped off the back and only Knight remained with Tiernan. His strength proved to be greater than Knight’s as Knight’s notorious fast-finish wasn’t going to help him today and Tiernan secured his first NCAA title in his final race of his career as a collegiate runner with 29:22. The final 4K (or 2.5 miles) was run at a 4:25 mile average, which is about 13:45 5-kilometer pace. Knight took second and will be looking to improve upon that by one position this Saturday.
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–M– 10K RESULTS
🥇 29:22 Patrick TIERNAN (Villanova)
🥈 29:27 Justyn KNIGHT (Syracuse)
🥉 29:48 Edward CHESEREK (Oregon)

#patricktiernan #ncaacrosscountry #breakingbarriers #ncaa #ncaaxc #milesplit #letsrun #flotrack #usatf #worlderunners #worldrunners #goat #nikeplus #justdoit #nikerunning #tracknation #trackandfield #track #raceday #runnershigh #runnerslife #runnerspace #tracklife #trackday #runner #run #runners #running

Oggi per il #TGIF andiamo ancora a fare visita alla regina 👑. Ecco a voi il giovane @zharnel_hughes, classe 95’ e se non era ancora abbastanza chiaro atleta della Nazionale Britannica. Le sue specialità sono le gare veloci, nei 100m vanta un personale di 10”10 e nei 200m 20”02. Ha partecipato ai recenti Mondiali a Londra e alle IAAF Junior Wolrd Championships. Possiamo dire che è proprio pronto per spiccare il volo ✈️
#escilechiodate #thankgodisfigo #handsome #handsomeman #beautiful #man #tgif #run #runner #runaddict #hurdles #olympics #instarun #instafit #atletica #atletismo #usa #athlete #athletics #gym #muscles #power #strong #sttongman #fitaddict #adidas #adidasrunner

🎂😍 ¿Cómo lo veis, nos comemos o no a la dulce Raquel? 🤔

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🌟😅QUE PASADA😅🌟
🌟SI LA FOTO DEL OTRO DÍA TENÍA LA CARA DESENCAJADA...
🌟EN ESTA TENGO HASTA EL CUERPO😂...
🌟EL ÁLBUM DE LA MARATÓN DE NEW YORK 🗽 NO SE QUE NOMBRE PONERLO...
🌟¿PERO DONDE ESTÁN LAS FOTOS 📷 RIENDO?😂
🌟NO ERA EL DÍA...
🌟LA PÁJARA QUE ME DIÓ LA RECORDARÉ TODA MI SANTA VIDA😄!
🌟PERO TENÍA QUE PELEAR HASTA EL FINAL 💪😩
🌟EN DOS ✌️ DÍAS ES LA MARATÓN DE VALENCIA... ¿OS PODÉIS IMAGINAR LAS GANAS QUE TENGO DE IR?
🌟PERO NO ES UNA CARRERITA NORMAL...
🌟ES UN MARATHON 🥊😬🥊
🌟Y HAY QUE TENERLE RESPETO💪😆‼️
🌟NO MIEDO... PERO SI RESPETO🥊😜🥊‼️
🌟 ASÍ QUE HAY QUE HACER LAS COSAS BIEN Y VERLO DESDE TELEDEPORTE😭😭
🌟VALENCIA TIENE ALGO QUE TODO RUNNER 🏃 SALE DE AHÍ ENAMORADO😍‼️
🌟Y OS CONFIESO UNA COSILLA... EN MARZO IRÉ A CORRER EL CAMPEONATO DEL MUNDO 🌎 DE MEDIA MARATÓN 🎉😬🎉
🌟¿QUE LE DIRÍAIS A ALGUIEN QUE LA CORRE POR PRIMERA VEZ?
🌟QUE ES UNA DISTANCIA ÚNICA ‼️
🌟QUE DISFRUTE‼️
🌟Y QUE PRIMERA MARATÓN... SOLO HAY UNA‼️
🌟ES BRUTAL‼️
🌟HOY YA EMPIEZO LA NUEVA TEMPORADA Y ESPERO QUE PROMETA GUAI🥊😬🥊‼️
🌟ESPERO COMPARTIRLA CON TODOS VOSOTROS‼️
🌟Y ESO SI.... ESPERO QUE CON MEJOR CARITA...
#GASALAVIDA

CALLUM HAWKINS SET FOR NN ZEVENHEUVELENLOOP🇬🇧
Scottish marathoner forms part of quality fields for the ‘seven hills run’, as Joshua Cheptegei targets world 15km record and Rose Chelimo🇧🇭 leads women’s line-up.
Callum Hawkins says his experience of running in the Scottish hills will hopefully help him as he takes on the NN Zevenheuvelenloop in Netherlands on Sunday (November 19).
The Scottish marathoner – who placed fourth in the IAAF World Championships marathon this summer – finished second in the Bank of Scotland Great Scottish Run half-marathon last month and now tests himself over the 15km of the ‘seven hills run’ in Nijmegen, Netherlands.
Joining him on the start line will be Uganda’s defending champion and world 10,000m silver medallist Joshua Cheptegei🇺🇬, who targets the world 15km record, and the current holder of that record – Kenya’s Leonard Komon🇰🇪.
Two-time Zevenheuvelenloop winner Komon clocked the world record of 41:13 at this event in 2010, while @joshuacheptegei ran 42:39 to win in Nijmegen last year.
Ethiopia’s Yenew Alamirew🇪🇹 and Amdework Walelegn, plus Khalid Choukoud of Netherlands and Britain’s Jonny Mellor and Andrew Davies are also among the entries.
The women’s line-up is led by Bahrain’s world marathon champion Rose Chelimo and she will be joined by Uganda’s Mercyline Chelangat, Ethiopia’s Sofia Assefa and Romania’s Ancuta Bobocel.

#runninganalysis #run #runner #runners #running #runhappy #runstrong #athletics #atletismo #correr #15km #corredores #xc #halfmarathon #maraton #marathon #marathontraining #joshuacheptegei #sofast #ultramarathon #trailrunning #trackandfield #42km #callumhawkins #kenenisabekele #eliudkipchoge #somosrunners #nnzevenheuvelenloop #kenyarunning #rosechelimo

Los voluntarios dan la bienvenida a los corredores en el primer día de Expo Deporte. ¡Te esperamos de 9:00h a 21:00h! #valenciaesoro #valenciaesrunning

A fun first day in Chile, meeting athletes from across Latin America. I’m looking forward to the meet this afternoon!

Este domingo toca correr el Cross de Soria!! Tenemos que ir con mentalidad positiva y olvidar lo ocurrido de la semana pasada, para así hacerlo bien Inshallah☝️. Hay que ir sin miedo vamoss💪😤💪!!
#crossfit #run #running #athletic #trackandfield #crosscountry #atletismo #fcbarcelona

MOST RECENT

[ENGLISH] NEW ELITES TO SPEED UP PACE OF MARATHON
A former Kenyan star runner has predicted that the pace of the marathon race is likely to increase with the entry into the event of countryman Geoffrey Kamworor @geoffreykamworor.
Barnaba Korir said Thursday with the entry of Kenyan runners Geoffrey Kamworor, Bedan Karoki @bedankaroki and Britain's Mo Farah @gomofarah the pace of the marathon race will experience an upsurge.
"Olympic champion Eliud Kipchoge @kipchogeeliud and multi-record holder Kenenisa Bekele @kenenisabekele changed gears in the marathon world and are now being joined by fresh legs," said Korir.
Korir mentioned the combination of Kamworor, Kipchoge, Mo Farah and Bekele is set to reduce marathon to a long sprint.
"Kamworor's victory in New York two weeks ago where he floored former world marathon record holder, Wilson Kipsang, was just a sign of big things to come," Korir said.
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[ESPAÑOL] NUEVA ÉLITE ACELERARÁ EL RITMO DEL MARATÓN
Un ex corredor estrella de Kenia ha predicho que el ritmo del maratón es probable que aumente con la entrada en el evento de su compatriota Geoffrey Kamworor.
Barnaba Korir dijo el jueves que con la entrada de los corredores de Kenia Geoffrey Kamworor, Bedan Karoki y Mo Farah de Gran Bretaña, el ritmo de la carrera de maratón experimentará un resurgimiento.
"El campeón olímpico Eliud Kipchoge y el poseedor de múltiples récords Kenenisa Bekele han cambiado la marcha en el mundo del maratón y ahora se les unen nuevas piernas", dijo Korir.
Korir mencionó que la combinación de Kamworor, Kipchoge, Mo Farah y Bekele reducirá el maratón a un largo sprint.
"La victoria de Kamworor en Nueva York hace dos semanas, donde derrotó al ex poseedor del récord mundial de maratón, Wilson Kipsang, fue solo una señal de grandes cosas por venir", dijo Korir.

#somosrunners #run #runner #runners #running #runstrong #athletics #atletismo #correr #corredor #corredores #xc #halfmarathon #maraton #marathon #marathontraining #mediamaraton #sofast #ultramarathon #trailrunners #trailrunning #trackandfield #nike #nikerunning #nnrunningteam #tcsnycmarathon #tcsnycmarathon2017 #nycmarathon #nycmarathon2017 #geoffreykamworor

Após 19 semanas treinando pra essa prova e eu fico como?!
Amanhã é o dia!!
#agoravai #vamoquevamo #floripasualinda

Esta tarde vuelvo a ponerme un dorsal. Empieza la temporada de campo a través. Hoy es el segundo cross que hago en mi vida, espero pasarlo tan bien como la primera 😂👏🏽 @bikilacanarias #mizunorunning #bikilateamcanarias #cross #iloverunning #campoatraves #atletismo #running

El entrenito de hoy ha sido "light", un poco de activación y ya con la cabeza puesta en el primer cross de la temporada 🙆🏽😅🏃🏽‍♀️💪🏽 hay buenas sensaciones ☺️así que mañana a dar lo mejor de mi y sobre todo disfrutar 🏃🏽‍♀️😃🔝 -
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Os animo a visitar el diario digital defrancdigital.com si quereis estar al dia de toda la actualidad de la comarca y alrededores.
Mil gracias a @camoresf, colaboradora del diario, por la entrevista de ayer 😄 aqui os dejo el enlace por si os apetece echarle un vistazo
http://www.defrancdigital.com/noticies/10267
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#run #runner #crosscountry #atletismo #athletics #temporada #runnergirl #amaloquehaces #sports #sportslifestyle #totalrunner

Buscar la meta del #maratonvalencia es el objetivo de los miles de participantes que mañana tomarán las calles de Valencia. Mucha suerte! #maraton #running #correr #carreraapie #arte #falles #falles18 #fallas18 #fallesunesco #fallas18 #artistafallero #atletismo

Ya casi... quedan menos de 24 horas para la Carreira Popular do San Martiño. Preparad@s? Si estás preparad@ dinos qué marca quieres hacer. Comenta! #ourense #ourensemola #atletismo #sanmartiño #running #carrera

A turma que já correu hoje pela manhã.
Percursos de 6km, 9km e 12km pelas ruas do Pina e Boa Viagem, voltando pela nossa bela Orla.
Começou o dia 🏃🏾

🌟🌟ESTE ES EL MENSAJE QUE LLEVARÉ EN MI PECHO EN EL @maratonvalencia. NO ES UN MENSAJE IMPROVISADO O POR QUEDAR BIEN. ES EL MENSAJE DE UNA PERSONA QUE HA SUPERADO LA ENFERMEDAD Y QUE DOS AÑOS DESPUÉS SE ENFRENTA AL RETO DEPORTIVO MÁS IMPORTANTE DE SU VIDA, SUPERAR SU MARCA DE SIEMPRE EN MARATÓN.
🌟🌟EN MI MENTE ESTARÁN TODAS ESAS PERSONAS QUE ESTÁN SUFRIENDO ESTA DURA ENFERMEDAD Y AQUELLAS QUE NO HAN PODIDO SUPERARLA. MUCHO ÁNIMO PARA TODOS, CREED SIEMPRE, NO BAJÉIS JAMÁS LOS BRAZOS, NO DEJÉIS DE LUCHAR PORQUE HASTA EL ÚLTIMO ALIENTO HAY ESPERANZA. 💪💪👊👊
#alegriadevivir #donamedula #avalenciacontraelcancer #maratondevalencia #sub3h13min57seg #run #running #correr #atletismo #maraton #marathon #trail #sport #healty #ultratrail #triatlón #deporte #runner #halfmaraton #mediamaraton

Master de entrenamiento de la fuerza funcional y calidad de movimiento 3.
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Un deportista que trabaje la fuerza y la potencia de manera específica para él y su deporte aumentará y mucho su rendimiento deportivo. Saltará más, correra más, será mejor. 🏆
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#altorendimientodeportivo
#fuerza
#potencia
#agilidad
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#balonmano #fútbol #baloncesto #pádel #atletismo #tenis #triathlón #golf #esquiar #snowboard
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#InstitutodeSaludyDeporte
#ISD
#AKTIVADOS
#Sportstraining
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#Sagunto
#Alboraya
#Valencia

📷triathlon_in_the_world

Event organizer @caravaca10k
Runner @paloma_sala
Photo by 📸 @walking_1 ---------------------------------------------------
El día de hoy hemos estado de nuevo en la Ciudad de Caravaca donde se ha disputado el @caravaca10k y donde 1500 Atletas han tomado la salida.
Llegada a meta de toda una Campeona... @paloma_sala 👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥🔥🔥
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@triathlon_in_the_world Sponsored by
@coffeemethod (the best coffe)
@woomoficial (Sports Technology)
@altonadock (Man & Woman Casual Wear)
@total_motion (events)
@xtremecarbon (Xtreme carbon wheels faster)
@emmaecarney (Your daily training)
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