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#atletawellness

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Não sou muito de agradecer pelo número de seguidores, mas são 250 mil serumaninhos já reunidos! Então muito obrigada meus amores, espero continuar levando muita motivação até vocês. Muitas vezes quando bateu aquele desanimo, pensei em tudo que ainda queria alcançar, mas também sempre pensei em vocês, nao com aquele sentimento de ter que fazer pois tem pessoas olhando, mas pelo simples motivo de haver muitas pessoas que vem aqui no meu instagram se motivar, leio mensagens desse tipo diariamente e sou muito grata a cada um de vocês. Que nós continuemos essa troca, eu daqui e vocês dai ❤️❤️❤️ Muito obrigada 🙏🏼 #lifestyle

Bom Dia 🌞
Hoje teve Leg Day ☝🏼💪🏼😅
Look @mariagueixafitness
TREINADOR: @fabiochiodini
PROTOCOLO: @kaminskao
MANIPULADOS: @hidrattafarma
ACADEMIA: @patioctf
#teamfabiochiodini #kaminskao #timepatio #hidrattafarma #atletawellness #ifbbpr #mamaefitness

Boaaaa tarde pessoinhasss 😍
Esse é o e que eu tomo, com colágeno e quase zero carbo! Sabor de milkshake de chocolate ❤ whey feminino da @iridiumlabsbrasil .
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Vou deixar o site pra quem quiser dar uma conferida 💪
www.iridiumlabs.com.br
E um Cupom de Desconto, é claro 😊 TTUCCI1010 .
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#conqueryourdreams #shape #cardio #aej #bodybuilding #nopainnogain #healthy #wellness #atletawellness #abs #training #train #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #gymlife #gymmotivation #fitnessmodel #lifestyle #girlswithmuscle #muscle #strong #focus

Como resistir!!! Conforto e praticidade shorts das queridinhas empina bumbum 😍😍😍Para arrasar no seu treino 😉😉 Zuke Multimarcas 😍😍 😱😱😱 Estamos esperando vocês 😍😍 Av Brasil esquina com rua 701, sala 02, Quadra ao lado do Shopping Atlântico
WhatsApp +55 (47) 9788-1447 👻 Snapchat: ZukeFit 🏭 Balneário Camboriú/SC Loja virtual ⬇ www.zuke.com.br#fitness #fitwear #modafitness #atletas #atletawellness #wellness #wellnesscoach #bikini #legging #fitmodel #gymtime #workout #bodybuilding #body #fitbody #beachbody #personaltrainer #fitfam #wcw #mcm #fitspo #balneariocamboriu #santacatarina #estilo #moda

"Não importa se o desafio é forte, grande ou difícil demais, porque a determinação de vencer supera qualquer coisa." 👊🏼✨👊🏼✨👊🏼✨ Look divo só poderia ser da @modaforma 😍😍. #modafitness #atletafitness #atletawellness #wellness #treinecomestilo

MOST RECENT

Há 1 ano eu acabava de me tornar campeã overall do Campeonato Miss e Mister IFBB RS.
Boa Sorte a todos os atletas que irão competir hoje, nesse mesmo evento! 🙏 #missemister #atletawellness #campeãoverall #campeãjunior #campeãate168

#Repost @pollyanalayara (@get_repost)
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"Não importa se o desafio é forte, grande ou difícil demais, porque a determinação de vencer supera qualquer coisa." 👊🏼✨👊🏼✨👊🏼✨ Look divo só poderia ser da @modaforma 😍😍. #modafitness #atletafitness #atletawellness #wellness #treinecomestilo

Foto de hoje em homenagem ao campeonato Mr.Petropolis que aconteceria hoje.
Ano passado fui campeã da minha categoria nesse campeonato super charmoso.
Portanto, a coroa aqui não passa a coroa este ano, mas ano que vem torço para que volte a acontecer . Será um grande prazer ter o Mr.Petropolis de volta ao circuito de competições da #ifbbrio .
Como disse o grande campeão @leonabuco , #aturaosmaster! Rsrs
Bom final de semana !
#segueobaile #campeã#atletawellness #atleta#wellnessfitness #fitnesslifestyle #fitness#braziliangirl #brazilianwellness #bonitaaos40 #prettywoman #top1#mrpetropolis #gym#fisioculturismo #honra #bodybuilding #empowerment #vemcomtitia #mulheresfitness #vida#lifestyle #mylife #amo

Nhaiiiiiiii dyvianes!!!! #bomdia
#Sábado delícia ...um céu lindo azul e o 🌞 já ta rachando ...já tô na rua mas antes já rolou uma #crepiocadebanana e eu adoro esse capricho nos meus pratos pq noixxxxx come com os zói 👀 primeiro !
Acabou a aveia 🌾 entao vai farinha de tapioca mesmo ! Pq no off pode 😂😂😂 dar aquele gato na #dieta !
#Receitinhasdajhenny 🐣03 claras 🥄02 colheres de tapioca 🍌01 banana amassada
Mistura tudo com um garfo até ficar homogêneo
Joga na frigideira untada com óleo de coco, doure dos dois lados ... E pronto!

#receitafit
#cozinhafit
#fitness #fit #saudavel #dietanaoéruim
#health #sejaleve #nutricao #atletawellness #wellness #fitlife #gymlife #lifestyle #diet #musculação #academia #treino #geracaosaude #projetovidatoda #lindaaos40

Bom diaaa mores ❤
Olha só quem deu o ar da graça aqui kkk @_jeehsousaofc veio levar os puxoes de orelha dela e matar um pouquinho da saudade!! Vcs num tem noção do orgulho que tô dela do quanto ela melhorouuu, logo logo ela vai subir novamente nos palcos (sobral open), temos que melhorar um pouco mais algumas coisas no shape dela, fizemos avaliação e vamos focar no que falta e que venha sobral ❤ que o #teamrezende ta indo com gosto 💁
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Obs: Relevem minha cara 😞 Quero agradeçer o carinho de vocês comigo ontem, vcs são dms ❤❤
#wellness #amigas #love #sister #atletawellness #poramor #teresina #vemsobral #preparação #agathacrystiannutricionista #fisiculturismo #bodybuilder #lifestyle #bomdia #godisgood

Qual seu tom de rosa para esse sábado???😍😍😍Para arrasar no seu treino 😉😉 Zuke Multimarcas 😍😍 😱😱😱 Estamos esperando vocês 😍😍 Av Brasil esquina com rua 701, sala 02, Quadra ao lado do Shopping Atlântico
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Pq a minha semana está só começando 💪🏼😃
Vai ficar aí parado ?
Minha segunda casa, vem pra melhor @litafitnessacademia , vai se apaixonar !!
💣 Com mais novidade ☝🏼😃 agora abrindo aos DOMINGOS 👏🏼🎊🎉 .
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