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#atletalivre

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Bota mais 6 na conta aí, moço! #running #freeletics #atletalivre #rj 🏃🏻

De ontem pq só tive condições de postar hoje . Foi insano , 7.2km 168 Burpees 75 Agachamentos 168 flexões . 👊🏼😼💪🏼 #atletalivre #hiit #goliazhiit #goliazchallenges #goliazpetrolina

Treino de hoje NYX endurance Freeletics
Segui os conselhos do Moyses e do @vinicius_gomesdesouza embaixadores freeletics do Rio de Janeiro. Eu quis trocar os HH standup por Burpees e eles me convenceram a focar na técnica, Thanks guys acredito que de 0 a 10, eu poderia me dar uma nota 7.
#clapclap
#atletalivre
#freeletics for Cosmopolitan People.
#freeletics to be free

"Não importa se você vence por um centímetro , ou por um quilômetro , Vencer é Vencer '' #atletalivre #freeleticssp #corridaderua #10km

Oi amores! O verão está chegando e todo mundo quer aproveitar a estação mais linda do ano ☀! Confiram esse programa de treinamento que está bombando na Europa: o @Freeletics! Eu testei e adorei! Os treinos são curtinhos e podem ser feitos em qualquer lugar, sem aparelhos nem pesos. E o melhor é: cabe perfeitamente no bolso! Vejam no vídeo a evolução da Seana com Freeletics, o vídeo completo vou postar no meu Facebook. A história dela me motivou muito! Espero que motive vocês também 💋! Se você tem pouco tempo livre, aproveite-o! O importante é não ficar parado, se movimentar faz bem para o corpo e principalmente para a mente 💪. E lembre-se: cuidar da alimentação é fundamental!! Afinal, a alimentação e o treino precisam andar juntos.
Tem outros vídeos incríveis no Youtube, basta procurar por Freeletics!

Testem e me digam nos comentários o que acharam.

#freeletics #atletalivre #ProjetoBabaBaby

Motivate yourself with pumping music, your favourite workout gear, or simply the support of a friend like Free Athlete @oohrelle_cherry from Toulouse, France, who earns her ClapClap at the end of the day.

Need an extra dose of motivation? Just upload your personal Freeletics Wear image, using #freeleticswear, by May 20th and you might just see yourself featured in our lookbook (see link in bio). #Freeletics 📷 taken by @Gbielliphotographie!

MMA! Q nada contraindo ABS!😅😅😰😀👏💪
#sempremfrente #atletalivre #jack💪

MOST RECENT

Está na hora de passar vergonha rs.
🏋Essa é a hora daqueles olhares, não entendendo como um cara desse tamanho passa mal treinando com 6 quilos hahahhah. Sabe de nada inocente!!! Assessoria Esportiva Online!!! #chokdee #centerfit #lollomarquesconsultoria #bodybuildingnatural #bodybuilding
#freeathlete #atletalivre #notrainnogain #naturalbodybuilding

Pratica, pratica, pratica!!
"Não evoluir é o mesmo que retroceder". Tenho me identificado muito com essa frase do Ikeda Sensei, e ela tem norteado e guiado minhas ações nos últimos tempos!! Busquemos ser o melhor em cada detalhe ou pequeno comportamento nosso, com excelência em tudo que fazemos. .
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Obs.:Amora sempre me acompanha! ❤️🐶 #laulima #felizsegunda #ameavida #amora #shihtzu #yoga #mente #evoluir #evolution #lifestyle #atletalivre #budismo #ikedasensei

Corridinha bem d leve pra fechar o fds e começar a segunda todo dolorido rs .. ainda teve em seguida um aphrodite ( 150 #burpees 150 #squats e 150 #situps) #15km pra conta #corrida #corridinhadeleve #longao #cardio #run #runner #runningday. #running #runningman #atletalivre #freeletics

De outro dia.... Nado até a ilha do Guaiúba que Netuno disse nãooooo.
Vamos ter outras chances.
#swimming #strong #strongsurf #strongswimmer #bodysurf #surfedepeito #freeathlete #atletalivre #guaruja #brasil

Boa noite pessoal. Convido a todos para acessarem o nosso site www.atletaslivres.com. Nele, contamos as histórias de como o esporte transformou as nossas vidas.
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Pra quem interessar, no link abaixo, um breve relato sobre a minha trajetória:
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http://www.atletaslivres.com/transformacao-bruno-braga/
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#freeletics
#atletaslivres
#atletalivre
#running
#corridaderua
#workout

Já estava com saudade de correr/pedalar/correr. Hoje foi mais um dia de duatlo. Estou torcendo para que comecem logo as chuvas para correr mais, chega de seca.

I was already longing to run / pedal / run. Today was another day of duathlon. I'm hoping that the rains will start soon so that I can run more, it's dry enough.

#bomdia #correjunto #corrida #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua #corridaderua #issoevidadecorredor #loucosporcorrida #running #endorfina #atletalivre #duatlon #npossibilidades #runninglife #correrecompartilhar #focanacorrida #preparofisico #estilocorrida #worldrunners #loucosporcorrida #amigoscorredores #brasilrunners #corredoresderua #instarunning #workout #corrabrasilia #duatlon #happy #correrecompartilhar #cadeachuva

Treino com meus amigos, coletivão SP, valeuuuuu galera pela companhia, Brunão arrastou eu e o Gui para um apollo, quase botei o coração pra fora, quente pra carai, corrida na ladeira, bom demais, #freeletics #freeleticsrunning #freeleticsambassador #bravusrace #ironrace #spartanrace #atleta #esporte #freeathlete #corrida #noexcuses #treino #saopaulo #bodyweight #brasil #fitness #workout #caveira #tatoo #atletalivre #treinoaoarlivre #estilodevida #tiquatira #saude #treinofuncional #hiitworkout #hitting #flambassador #treinomilitar #myhomeground

O cliente falar que acordou sem dor e que você tem mãos de fada 😍😍😍 não tem palavras e revigora qualquer profissional no fim de dia. Sensação de dever cumprido 🏋️💪😍 #atletalivre #esteticacomresultado #fisiculturimo #massagempretreino #massagempostreino

Personal best!!! 👊🏻💪🏻👍🏻
#atletalivre #corridaderua #freeathelete #freeleticsrun #freeletics

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